Jak odstranit tvrdou kůži

Co je to tvrdá kůže?

Tvrdá kůže může být způsobena opakovaným tlakem a třením na kůži, což má za následek kuří oka nebo mozoly.

Nejčastěji se vyskytuje na rukou a nohou při činnostech, jako je chůze nebo běh v těsné obuvi, hraní na nástroje nebo opakované používání pracovních nástrojů. Tento typ tvrdé kůže je známý pro silné oblasti kůže, které ztvrdnou a mají voskový vzhled.

V takových případech vaše pokožka skutečně dělá svou práci. Reaguje na opakovaná zranění a stres tím, že chrání vaši pokožku před dalším poškozením. Postupem času však může být tvrdá kůže také citlivá a bolestivá na dotek.

Většina případů tvrdé kůže je léčitelná doma. Čtěte dále a dozvíte se, jak odstranit tvrdou kůži doma a zabránit jejímu návratu.

Jak odstraním tvrdou kůži?

Mozoly a kuří oka obvykle nepředstavují zásadní zdravotní problém. Obvykle časem odezní, ale to může v závažných případech trvat měsíce nebo dokonce roky.

Chcete-li odstranit tvrdou kůži doma, postupujte takto:

Namočte oblast tvrdé kůže na 10 minut do teplé vody. Pomůže to změkčit pokožku, což usnadní její odstranění.
Jemně na danou oblast naneste pemzu nebo velký pilník na nehty. Začněte pohybem do stran a poté postupujte až k malým kruhům, abyste odstranili odumřelou kůži. Můžete si koupit pemzu na Amazonka.
Následně naneste hydratační krém pro zklidnění pokožky. Pleťová voda, která obsahuje kyselinu salicylovou nebo glykolovou, může nabídnout další výhody jemným odstraněním zbývající mrtvé kůže.

Proces opakujte denně, dokud tvrdá kůže úplně nezmizí. Při prvním pokusu se vyhněte nadměrnému pilování a drhnutí – může to podráždit okolní pokožku a vést k dalším zraněním. Přečtěte si více o tom, jak používat pemzu.

Jak je to s holením a dalšími metodami?

Při odstraňování tvrdé kůže se vyhněte ostrým předmětům. To zahrnuje žiletky, nůžky na nehty a nůžky. Všechny tyto nástroje velmi usnadňují náhodné pořezání kůže a ponechání otevřené rány, která je náchylná k infekci. Někteří tvrdí, že holení mozolů jim pomáhá dorůst štíhlejší, ale neexistují žádné důkazy, které by to podporovaly.

Pokud namáčení a použití pemzy nepomůže, zvažte návštěvu lékaře. Mohou buď fyzicky odstranit tvrdou kůži, nebo předepsat něco, jako je silný gel s kyselinou salicylovou, který pomůže rozpustit přebytečnou kůži.

Jak mohu zabránit tomu, aby znovu vyrostlo?

Jakmile vyčistíte oblast tvrdé kůže, existuje několik kroků, které můžete udělat, aby oblast zůstala měkká.

Možná budete muset nejprve zjistit, proč se tvrdá kůže vyvinula. Pokud je to například výsledek tření při používání určitých nástrojů nebo nošení konkrétního páru bot, budete se muset těmto věcem vyhnout, abyste předešli budoucím případům tvrdé kůže.

Škodlivému tření pokožky můžete zabránit také nošením správně padnoucí obuvi a dalších ochranných pomůcek, jako jsou pracovní rukavice nebo polstrované vložky do bot.

Dalším způsobem, jak předcházet tvrdé pokožce, je pravidelné používání hydratačního mléka. To pomáhá chránit kožní tkáně před vysycháním. Zkuste jej aplikovat ihned po koupeli nebo sprše. Pokud máte velmi suchou pokožku, možná ji budete muset aplikovat několikrát denně.

Pro větší přínos hledejte pleťovou vodu, která obsahuje alfa hydroxylovou kyselinu, která pomáhá jemně odstraňovat nahromaděnou pokožku. Snaž se tento od Amlactinu.

Mám navštívit lékaře?

Pokud tvrdá kůže nezmizí navzdory domácím prostředkům a změnám životního stylu, možná budete muset navštívit svého lékaře, abyste vyloučili možnost základního onemocnění. Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s dermatologem ve vašem okolí.

Domluvte si schůzku, pokud máte tvrdou kůži, která je doprovázena:

masově zbarvené, zrnité hrbolky, které rostou a jsou bolestivé, což mohou být bradavice
zarudnutí a silné svědění, což může být ekzém
červená, hrbolatá vyrážka, což může být plísňová infekce
vředy a vypadávání vlasů, což může být vzácný stav nazývaný sklerodermie
hnis, mokvání a bolest, což může být infekce

V závislosti na základní příčině budete možná potřebovat antibiotika na předpis nebo antimykotika ve formě tablet nebo krému.

Pokud máte cukrovku, můžete mít zvýšené riziko vzniku mozolů a kuří oka na nohou kvůli sníženému průtoku krve do této oblasti. V takovém případě se poraďte se svým lékařem, protože možná budete potřebovat upravit svůj léčebný plán.