Přehled
Cítíte tlak ve spáncích? Nejsi sám. Tlak ve spáncích může být důsledkem napjatých svalů způsobených:
- stres
- napínat oči
- zatnout zuby
Je to také častý příznak tenzní bolesti hlavy, což je
Zjistěte více o tom, co by mohlo způsobovat tlak ve spánku a kdy byste měli navštívit lékaře.
Příčiny tlaku ve spáncích
Níže jsou uvedeny některé možné příčiny tlaku ve spáncích.
Tenzní bolest hlavy
Tenzní bolest hlavy může způsobit mírnou až středně silnou bolest a pocit, jako byste měli kolem hlavy pevný pás. Tupá bolest hlavy může mít pocit, jako by se šířila do krku a ramen nebo z nich. Ačkoli příčina není dobře pochopena, stres je běžným spouštěčem.
Epizodické tenzní bolesti hlavy obvykle trvají jen několik hodin, ale mohou přetrvávat i několik dní. Jsou považovány za chronické, pokud se vyskytují déle než 15 dní v měsíci.
Migréna
Migrénové bolesti hlavy se pohybují od středních až po silné a způsobují pulzující nebo pulzující bolesti na jedné nebo obou stranách hlavy. Běžné příznaky jsou:
- nevolnost
- zvracení
- citlivost na světlo, zvuky a pachy
Existuje několik známých spouštěčů migrény, včetně:
- nedostatek spánku
- stres
- změny počasí
- červené víno
- fyzická námaha, která může také zhoršit příznaky
Cervikogenní bolest hlavy
Cervikogenní bolest hlavy je bolest hlavy, která pochází z problému krční páteře, který zahrnuje krk a spodinu lebky. To může zahrnovat zranění nebo degenerativní stavy, jako je osteoartróza. Vyboulená ploténka je nejčastější příčinou.
Tento typ bolesti hlavy je často mylně považován za migrénu, protože příznaky jsou podobné. Spolu s příznaky migrény, jako je nevolnost a citlivost na světlo, můžete také zaznamenat:
- závrať
- omezený rozsah pohybu krku
- bolest v krku, ramenou nebo paži
Poruchy temporomandibulárního kloubu a svalů (TMJ)
Poruchy temporomandibulárního kloubu, běžně známé jako TMJ, jsou stavy, které způsobují bolest a dysfunkci kloubu a svalů odpovědných za pohyb čelisti. TMJ ovlivňuje více než
Příznaky TMJ zahrnují:
- bolest a tlak ve spáncích
- vyzařující bolest v kterémkoli ze svalů zapojených do žvýkání, včetně obličeje, čelisti nebo krku
- ztuhlost čelisti nebo bolestivé cvakání nebo praskání
- změnit způsob, jakým do sebe vaše zuby zapadají
Sinusové problémy
Infekce dutin, alergie a další problémy ovlivňující vaše dutiny mohou způsobit tlak ve spáncích. Můžete také cítit tlak kolem čela, očí a tváří a bolest v horních zubech.
Infekce dutin obvykle také způsobuje, že se necítíte dobře a je často doprovázena horečkou, únavou a rýmou. Předklon může zhoršit bolest a tlak.
Ušní stavy
Problémy s ušima, jako je nahromadění ušního mazu nebo ušní infekce, mohou způsobit tlak ve spáncích a dalších částech hlavy. Vaše uši se také mohou cítit ucpané. Problémy se středním uchem mohou také způsobit závratě. Tyto stavy obvykle postihují jednu stranu hlavy, ale mohou ovlivnit obě.
Meningitida
Meningitida je otok ochranných membrán, které pokrývají váš mozek a míchu. Ačkoli rakovina, trauma a některé léky mohou způsobit meningitidu, nejčastějšími příčinami jsou bakteriální nebo virové infekce. Příznaky meningitidy se liší v závislosti na příčině, ale mezi běžné všechny typy patří:
- bolest hlavy
- ztuhlý krk
- náhlá horečka
- únava
- nevolnost
- podrážděnost
- zmatek
Virová meningitida se obvykle zlepší během 7 až 10 dnů bez léčby. Bakteriální meningitida může být
Traumatické poranění mozku (TBI)
K traumatickému poranění mozku (TBI) dochází, když se uhodíte do hlavy nebo když něco způsobí silný otřes nebo zatřesení hlavy, jako je pád, autonehoda nebo kontakt s předmětem. Tato zranění se mohou pohybovat od lehkých až po vážná a mohou nebo nemusí vést ke ztrátě vědomí. Otřes mozku, dokonce i lehký, je považován za TBI.
Přibližně 85 procent bolestí hlavy způsobených TBI je tenzního typu. Bolest je obvykle tupá bolest a tlak, který lze cítit ve spáncích, na čele, v zadní části hlavy a krku nebo po celé hlavě. Další příznaky mohou zahrnovat závratě, ospalost a zmatenost.
Nádor
Vzácně může být tlak ve spáncích způsoben mozkovým nádorem. Mozkový nádor je růst abnormálních buněk v mozku. Nádory mozku mohou být rakovinné nebo nerakovinné a existuje několik typů.
Pocit tlaku je častým příznakem mozkového nádoru, který se může zhoršovat, jak nádor roste. Další příznaky závisí na umístění a velikosti nádoru a mohou zahrnovat:
- bolesti hlavy, které se stávají častějšími a závažnějšími
- problémy se zrakem
- nevysvětlitelná nevolnost nebo zvracení
- problémy s rovnováhou nebo koordinací
- řečové obtíže
- změny osobnosti nebo neobvyklé chování
- záchvaty
Tlak ve spáncích a další příznaky
Pokud je váš tlak ve spáncích doprovázen dalšími příznaky, zde je pohled na to, co by to mohlo být.
Tlak bez bolesti
Pokud je tlak ve spáncích vaším jediným příznakem, je pravděpodobné, že svaly na obličeji, krku nebo čelisti jsou napjaté. To může být způsobeno stresem nebo úzkostí, únavou nebo dokonce špatným držením těla.
Tlak a závratě
Tlak v spáncích a závratě mohou být důsledkem problému se středním uchem, otřesu mozku nebo jiného poranění mozku nebo problému s krční páteří, jako je vyboulená ploténka.
Tlak ve spáncích a uších
Nahromadění ušního mazu nebo ušní infekce mohou způsobit, že pocítíte tlak ve spáncích a uších. Tyto příznaky může spolu s ucpaným nosem způsobit také zánět dutin z alergií nebo infekce horních cest dýchacích.
Tlak ve spáncích a čelisti
TMK je nejpravděpodobnější příčinou tlaku ve spáncích a čelisti. Sinusové a zubní problémy mohou také způsobit bolest a tlak.
Léčba tlaku ve spáncích
Léčba bude záviset na tom, co tlak způsobuje.
Tenzní bolesti hlavy
Zvládání stresu, dostatek spánku a zdravý životní styl mohou pomoci předejít bolestem hlavy z napětí. Volně prodejné (OTC) léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou také zmírnit tlak a bolest.
Nákup acetaminofen nebo ibuprofen nyní online.
Migréna
Sledování a vyhýbání se spouštěčům migrény může pomoci předejít migrénám nebo snížit frekvenci a závažnost. K dispozici jsou také léky na zmírnění bolesti nebo prevenci migrény OTC formulář nebo na předpis od svého lékaře.
Cervikogenní bolest hlavy
Léčba zahrnuje léčbu zdroje bolesti, jako je operace nebo léky na vyboulení ploténky nebo osteoartrózy. Fyzikální terapie a správné držení těla mohou také pomoci zmírnit příznaky.
TMJ
Možná budete schopni zmírnit příznaky tím, že uvolníte čelist a budete několik dní jíst měkká jídla. OTC léky proti bolesti mohou pomoci, pokud máte také bolesti hlavy, obličeje nebo čelisti. Váš zubař může doporučit speciální chránič úst, který zabrání zatínání čelisti nebo skřípání zubů ve spánku.
Sinusové problémy
Nosní spreje, léky na alergii a nachlazení a dekongestanty mohou pomoci zmírnit zánět dutin a tlak. Pokud máte infekci dutin, lékař může předepsat antibiotika.
Problémy s ušima
Běžné ušní problémy, jako jsou ušní infekce a nahromadění vosku, lze léčit doma pomocí olivového oleje nebo OTC ušních kapek. Pokud zaznamenáte ztrátu sluchu nebo se vaše příznaky nezlepší domácí léčbou, navštivte lékaře.
Kdy navštívit lékaře
Jiné příčiny, včetně meningitidy, poranění mozku a nádorů, vyžadují lékařskou péči. Okamžitě navštivte lékaře, pokud máte podezření, že máte některý z těchto stavů. Bakteriální meningitida je závažná a může způsobit smrt během několika hodin, pokud není léčena antibiotiky. Poranění hlavy a poranění mozku by měl vždy ihned vyhodnotit lékař.
Vyhledejte lékaře, pokud se tlak ve spáncích objeví po poranění hlavy nebo je doprovázen příznaky infekce, jako je horečka a pocit, že se necítíte dobře. Jakékoli nové bolesti hlavy nebo změny ve vzorcích bolesti hlavy po 50 letech by měly být také vyhodnoceny lékařem.
Odnést
Tlak ve spáncích je poměrně častý a často způsobený stresem nebo napjatými svaly v čelisti, hlavě nebo krku. Vše, co potřebujete, mohou být volně prodejné léky proti bolesti, zlepšení držení těla a zvládání stresu. Pokud máte obavy nebo máte jiné příznaky, navštivte svého lékaře.
