Pokud máte náhlý, nekontrolovaný, sevřený pocit ve svalech žaludku, pravděpodobně máte žaludeční křeče. Křeče v žaludku jsou nepříjemné a někdy bolí. Křeče v žaludku může dostat každý.
Většinu času nejsou žaludeční křeče vážné a není třeba je diagnostikovat. Pokud se žaludeční křeče vyskytují často, jsou závažné nebo trvají déle než jeden den, může to být známkou škodlivějšího zdravotního problému a musíte navštívit lékaře.
Zde jsou některé běžné příčiny žaludečních křečí:
Otrava jídlem
K otravě jídlem dochází, když jíte jídlo kontaminované určitými bakteriemi. Jedním z příznaků mohou být žaludeční křeče. Kromě žaludečních křečí můžete mít:
- Žaludeční nevolnost
- Nevolnost
- Zvracení
- Průjem
- Horečka
Může trvat minuty, hodiny nebo dny, než se příznaky objeví.
Starší dospělí, děti mladší 5 let, těhotné ženy a lidé s oslabeným imunitním systémem mají větší pravděpodobnost otravy jídlem. Většina lidí se uzdraví bez návštěvy lékaře.
Mezitím odpočívejte a vyhněte se jídlu, které by vám mohlo způsobit nevolnost.
Pokud zvracíte nebo máte průjem, odborníci říkají, že pijte hodně tekutin, abyste se vyhnuli dehydrataci. Pokud se vaše příznaky zhorší, navštivte lékaře, včetně:
- Krev ve vašem lejnu
- Vysoká horečka (teplota nad 102 stupňů F)
- Mnohonásobné zvracení, které může vést k dehydrataci
- Příznaky dehydratace (méně močení, závratě, velmi sucho v ústech a sucho v krku)
- Průjem, který trvá déle než několik dní
Lékaře volejte také v případě průjmu u dětí mladších 6 měsíců nebo u starších dospělých s chronickými zdravotními problémy nebo oslabeným imunitním systémem.
Žaludeční virus
Můžete slyšet, jak váš lékař nazývá tuto virovou gastroenteritidu. Lidé tomu také říkají žaludeční chřipka, ale není způsobena chřipkovým virem.
Existují různé typy žaludečních virů. Norovirus je u nás nejčastější.
Vzhledem k tomu, že žaludeční virus a otrava jídlem mají podobné příznaky, jako jsou žaludeční křeče, je snadné tyto dva stavy zaměnit. Žaludeční virus dostanete při blízkém kontaktu s někým, kdo virem má, jako je sdílení jídla nebo kuchyňského náčiní, jako je vidlička nebo nůž. Virus se také můžete nakazit jídlem nebo pitím nebezpečných potravin a vody. Na rozdíl od otravy jídlem se virus může snadno rozšířit na další lidi – alespoň prvních několik dní, kdy jste jím infikováni.
Mezi další příznaky patří:
- Vodnatý průjem
- Bolest břicha
- Podrážděný žaludek a zvracení
- Bolesti svalů nebo hlavy
- Horečka nízkého stupně
Neexistuje žádná lékařská léčba žaludečního viru. Existuje několik věcí, které můžete udělat doma, abyste zabránili dehydrataci a abyste se cítili lépe.
Vyvarujte se pevných potravin. Místo toho pijte hodně tekutin – vodu, čisté vývary nebo sportovní nápoje bez kofeinu.
Jezte věci, které jsou lehké na váš žaludek, jako například:
- Sušenky
- Přípitek
- Jell-O
- banány
- Rýže
- Kuře
Podívejte se, jak se cítíte. Přestaňte jíst, pokud se vám znovu udělá špatně.
Hodně odpočívej. Dehydratace a nemoc vás možná oslabily a unavily.
Většina lidí s žaludeční virózou se uzdraví během několika dní. Dehydratace je vážným problémem. Možná pro to budete muset jít do nemocnice. Zavolejte lékaře, pokud si myslíte, že jste se dehydratovali.
Alergie na jídlo
Potravinová alergie nastává, když se imunitní systém vašeho těla brání proti potravině, kterou mylně považuje za škodlivou.
Nejběžnější potravinové alergie jsou na bílkoviny, jako jsou:
- Korýši
- Ořechy
- Ryba
- Vejce
- Mléko
- Arašídy
Pokud jste alergičtí na určité potraviny, je nejlepší se jim vyhnout. Nebezpečná alergická reakce zvaná anafylaxe může způsobit náhlý pokles krevního tlaku, potíže s polykáním a dušnost. Pokud není anafylaxe okamžitě léčena, může být smrtelná.
Potravinová intolerance
K potravinové intoleranci dochází, když jídlo dráždí váš trávicí systém nebo má vaše tělo potíže s jeho rozkladem. Laktóza – cukr nacházející se v mléce a dalších mléčných potravinách – je nejčastější potravinovou intolerancí. Příznaky se mohou objevit pouze tehdy, když jíte velké množství problémového jídla nebo ho jíte často.
Užívejte antacida k léčbě dalších příznaků potravinové intolerance, jako je pálení žáhy nebo bolest žaludku.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Někdy může být bolest žaludku příznakem něčeho vážnějšího. Mohli byste mít to, co se nazývá syndrom dráždivého tračníku (IBS). Příznaky zahrnují:
- Křeče žaludku
- Bolest břicha
- Nadýmání břicha
- Průjem
IBS je chronické onemocnění, takže toto onemocnění budete muset dlouhodobě zvládat. Pokud však zaznamenáte změnu ve zvyku vyprazdňování nebo jiné změny, poraďte se se svým lékařem.
