Všichni víme, že vysoký krevní tlak může být nebezpečný. Ale co nízký krevní tlak?
Nízký krevní tlak není problém, pokud jste zdraví a nemáte žádné příznaky tohoto onemocnění. Abnormálně nízký krevní tlak však může způsobit problémy, jako jsou závratě a mdloby, a může být známkou toho, že se vyskytují další závažné stavy, jako jsou srdeční choroby.
Co je to krevní tlak?
Krevní tlak je síla krve, která tlačí na stěny tepny, když je čerpána ze srdce. Krevní tlak se měří dvěma druhy tlaků. Systolický tlak je, když srdce bije při čerpání krve. Diastolický tlak je, když je srdce v klidu mezi údery.
Krevní tlak se měří v milimetrech rtuti (mmHg). Nejprve je uveden systolický tlak (nebo „horní“ číslo), potom diastolický tlak (nebo „spodní“ číslo).
Normální krevní tlak u dospělých je nižší než 120/80 mmHg. Nízký krevní tlak je hodnota pod 90/60 mmHg.
Většina forem hypotenze se děje proto, že vaše tělo nedokáže vrátit krevní tlak zpět do normálu nebo nedokáže tlak vrátit dostatečně rychle, říká National Heart, Lung and Blood Institute.
U některých lidí je nízký krevní tlak normální. Mají neustále nízký krevní tlak, bez příznaků nebo negativních vedlejších účinků.
U jiných lidí je abnormálně nízký krevní tlak způsoben určitými zdravotními podmínkami nebo faktory. Když je krevní tlak nízký, do orgánů těla proudí méně krve a kyslíku.
Příznaky a příčiny nízkého krevního tlaku
Mnoho různých situací může způsobit nízký krevní tlak, od příliš rychlého vstávání po těhotenství. Nízký krevní tlak je někdy spojen se základním problémem. Proto je důležité okamžitě navštívit lékaře, pokud se u vás objeví příznaky nízkého krevního tlaku.
Mezi příznaky nízkého krevního tlaku patří:
- Závrať
- Mdloby
- Dehydratace
- Nedostatek koncentrace
- Rozmazané vidění
- Nevolnost
- Studená, vlhká a bledá kůže
- Rychlé, mělké dýchání
- Únava
- Deprese
Nízký krevní tlak může být známkou vážných srdečních onemocnění, endokrinních onemocnění nebo neurologických onemocnění. Pokud se neléčí, mozek a další životně důležité orgány nedostávají kyslík a živiny, které potřebují. Ve vážných případech může tento problém způsobit šok – život ohrožující stav.
Pokud vykazujete známky nízkého krevního tlaku, lékař provede vyšetření a může provést testy, aby zjistil, co je příčinou tohoto stavu. Nízký krevní tlak se může objevit u mnoha dalších zdravotních stavů.
Některé příčiny nízkého krevního tlaku jsou:
- Prodloužený odpočinek v posteli, ve kterém cirkulace klesá kvůli nedostatku pohybu.
- Srdeční problémy, které zabraňují tomu, aby srdce mohlo cirkulovat dostatek krve
- Endokrinní problémy, jako je nedostatečně aktivní štítná žláza
- Těhotenství. Krevní tlak často klesá během prvních 24 týdnů těhotenství.
- Snížení objemu krve z traumatu, dehydratace nebo vnitřního krvácení
- Některé léky. Léky, které léčí hypertenzi, srdeční choroby, Parkinsonovu chorobu, depresi a erektilní dysfunkci, mohou snížit krevní tlak.
- Nutriční nedostatky, jako je nedostatek vitaminu B-12 a kyseliny listové, může vést k anémii, která může způsobit nízký krevní tlak.
- Těžké infekce jako septický šok, když bakterie vstupují do krevního oběhu.
- Závažná alergická reakce (anafylaxe), která způsobuje problémy s dýcháním a náhlý pokles krevního tlaku
- Posturální hypotenze, rychlý pokles krevního tlaku, když stojíte ze sedu nebo vleže
- Neurálně zprostředkovaná hypotenze, což je pokles krevního tlaku po dlouhodobém stání.
Život s nízkým krevním tlakem
Léky a změny životního stylu vám pomohou bezpečně žít s chronickým nízkým krevním tlakem. Váš lékař může doporučit kroky, které můžete podniknout k léčbě nízkého krevního tlaku. Tyto akce mohou pomoci kontrolovat stav:
Pít více vody. Tento zvyk může pomoci vyhnout se dehydrataci.
Vyvarujte se pití alkoholu. Alkoholické nápoje způsobují dehydrataci a alkohol mění účinek léků na vaše tělo.
Pomalu vstaň. Udělejte si čas vstáváním. Pokud ležíte, nejprve se posaďte. Pak kroutí nohama a hýbe nohama. Tato akce zvýší oběh a zvýší vaši srdeční frekvenci, takže se při vstávání nebudete cítit bezstarostně.
Pokud váš lék a změny životního stylu nesnižují příznaky nízkého krevního tlaku, poraďte se s lékařem o dalších změnách, které můžete provést.
.
