Demence se náhle nestává. Tato onemocnění se vyvíjí postupně a jeho nejstarší příznaky jsou často jemné a snadno se mýlí za normální stárnutí nebo stres. Uznání prvních příznaků demence brzy však může pomoci vám nebo vašim blízkým vyhledat lékařskou pomoc, začít léčbu a účinněji plánovat budoucnost.
V tomto článku se dozvíte, jaké jsou první příznaky demence, jak se vyvíjejí a projevují se v každodenním životě a co byste měli udělat, pokud máte podezření na ranou demenci v sobě nebo někoho jiného.
První příznaky demence
Problémy s pamětí jsou často prvním příznakem
Nejčastějším příznakem demence je ztráta paměti, zejména krátkodobé problémy s pamětí. Všimnete si, že vy nebo někdo blízký zapomenete nedávno naučené informace nebo důležitá data a události. Tento typ zapomnění přesahuje příležitostně nesprávné umístění klíčů – ovlivňuje každodenní život.
Příklady včasné ztráty paměti:
- Opakovaně žádat o stejné informace
- Zapomínáním jmen lidí právě představila
- Opakovaně ztrácí předměty jako telefon nebo brýle
- Více se spoléhat na paměťové pomůcky (poznámky, připomenutí smartphonu) než dříve
Všimněte si, že ne všechny výpady paměti jsou známkami demence. Stres, únava, deprese nebo léky mohou také ovlivnit paměť. Pokud se však zapomnění stane častým a trvalým, měli byste to brát vážně.
Potíže s plánováním nebo řešením problémů
Dalším časným známkou demence je pokles schopnosti jasně myslet nebo spravovat složité úkoly. Možná si všimnete, že vy nebo váš milovaný máte potíže s úkoly, které bývaly jednoduché nebo rutinní.
Tato obtížnost by se mohla ukázat jako:
- Snaží se dodržovat recept nebo pokyny
- Dělat více chyb při manipulaci s penězi nebo placení účtů
- Trvat déle než obvykle plánovat nebo organizovat činnosti
- Ztráta skladby kroků ve známém úkolu, jako je příprava jídla
K těmto problémům s myšlením dochází, protože demence ovlivňuje oblasti mozku odpovědného za výkonnou funkci – vaše schopnost plánovat, organizovat a přijímat rozhodnutí.
Problémy se známými úkoly
Lidé v raných stádiích demence často považují za těžké splňovat denní úkoly, které už mnohokrát udělali.
Příklady zahrnují:
- Ztracení při řízení známé trasy
- Zapomenout, jak ovládat spotřebič pro domácnost
- Potřebujete pomoc při zapamatování si pravidel oblíbené hry
Tento typ potíží není jen rozptýlení. Odráží to změny v paměti a pochopení, které narušují nezávislé fungování.
Zmatek o čase nebo místě
Často si všimnete, že někdo s časnou demencí je zmatený o randech, ročních obdobích nebo postupem času. Mohou zapomenout, kde jsou nebo jak se tam dostali.
První známky demence jsou:
- Chybějící schůzky i s připomenutími
- Neuznávat známé okolí
- Myslíš, že je ráno, když je vlastně večer
- Pocit ztraceného nebo dezorientovaného na veřejných místech
Tyto příznaky naznačují, že demence ovlivňuje orientační centra mozku.
Problémy s jazykem a komunikací
V rané demenci také často vidíte problémy s mluvením, psaním nebo porozuměním slov. Někdo se může v rozhovorech často zastavit, ztratit myšlenkový vlak nebo se snažit pojmenovat předměty.
Můžete pozorovat tyto známky:
- Potíže s nalezením správného slova
- Volání věcí špatným jménem
- Potíže s následováním nebo připojení k konverzacím
- Opakování příběhů nebo frází v rámci stejné konverzace
Tento pokles jazyka obvykle začíná postupně a v průběhu času se zhoršuje. Může to vést k frustraci a sociálnímu stažení.
Změny v náladě nebo osobnosti
Demence může také změnit, jak se člověk cítí nebo se chová, a to i ve svých raných fázích. Tyto změny se mohou zpočátku zdát menší, ale jsou to důležitá známka.
Mezi běžné časné změny patří:
- Zvýšená úzkost, zmatek nebo strach
- Deprese nebo ztráta zájmu o obvyklé činnosti
- Podrážděnost nebo hněv bez jasné příčiny
- Stát se neobvykle podezřelým z ostatních
- Sociální stažení nebo apatie
Tyto změny nálady nejsou jen emocionální reakce. Často vycházejí přímo ze změn v mozku způsobeném demencí.
Snížená schopnost úsudku nebo špatný úsudek
Lidé s časnou demencí mohou vykazovat špatné rozhodování nebo snížit povědomí o bezpečnosti, penězích nebo sociálních normách.
Příklady zahrnují:
- Rozdávání velkých částek peněz telemarketerům
- Zanedbávání osobní hygieny
- Nosit oblečení, které se nehodí na počasí
- Bez obav pustit cizince do domu
Tato změna může být nebezpečná, zejména pokud jde o finance nebo osobní bezpečnost.
Potíže s vizuálními a prostorovými schopnostmi
Některé typy demence, zejména Alzheimerovy choroby, mohou ovlivnit to, jak vizuálně vnímáte svět.
Tento příznak se může ukázat jako:
- Potíže s posuzováním vzdáleností nebo hloubky
- Obtížnost čtení
- Problémy s identifikací barev nebo kontrastu
- Nesprávné interpretace odrazů nebo vzorů (např. Myslíte si, že stín je díra)
Tyto problémy s vizuálním zpracováním mohou vést k nehodám nebo pádám, pokud se nenechají nerozpoznat.
Stažení z pracovních nebo sociálních aktivit
Vy nebo váš milovaný se můžete vyhýbat koníčkům, společenským událostem nebo dokonce pracovat kvůli rostoucím potížím s myšlením nebo pamětí.
Varovné značky zahrnují:
- Přeskočení pravidelných aktivit nebo schůzek
- Vyhýbání se rozhovorům nebo skupinovým činnostem
- Stát se pasivní nebo izolovaný doma
- Vyjadřující pocity, že jsou ohromeni nebo „nedokážou držet krok“
Toto stažení často odráží povědomí člověka o jejich klesajících schopnostech a může se to tiše stát.
Co dělat, když si všimnete těchto značek
Pokud vy nebo někdo blízký vám ukáže několik výše uvedených příznaků – zejména pokud se tyto příznaky časem zhoršují – je důležité vidět zdravotnického pracovníka.
Neměli byste předpokládat, že tyto změny jsou jednoduše způsobeny stárnutím. Zatímco některé mentální zpomalení je s věkem běžné, symptomy demence se liší: narušují každodenní život, postupně postupují a jsou způsobeny procesy onemocnění v mozku.
Kroky k provedení:
- Naplánujte lékařské hodnocení – praktický lékař může posoudit paměť a myšlení a v případě potřeby vás odkázat na neurologa nebo paměťovou kliniku.
- Udržujte deník symptomů – všimněte si, co pozorujete a kdy se to stane. Vzory mohou lékařům pomoci provést diagnózu.
- Získejte podporu od rodinných příslušníků – jiní si všimli změn, které jste neudělali, a mohou poskytnout podporu a komentáře.
Demence začíná pomalu, ale nezůstává ticho. Prvními příznaky demence jsou problémy s pamětí, zmatek, jazykové problémy a změny osobnosti, které jsou více než jen součástí stárnutí. Měli byste věnovat pozornost těmto raným příznakům, protože včasná diagnóza a intervence mohou zpomalit progresi této nemoci a zlepšit kvalitu života.
