Proč mám v žaludku svalové křeče?

Křeče v žaludku se vyskytují, když se stahují svaly v žaludku nebo střevech. Tyto křeče mohou mít různou intenzitu a trvání.

Většina případů žaludečních křečí tělo nepoškodí, ale mohou naznačovat základní stav, který vyžaduje pozornost.

V tomto článku se dozvíte o žaludečních křečích, příčinách a možnostech léčby.

Deset příčin žaludečních křečí

Následující zdravotní stavy mohou způsobit žaludeční křeče:

1. Zácpa

Existuje mnoho možných příčin žaludečních křečí, včetně plynatosti, svalového napětí, syndromu dráždivého tračníku a zácpy.

Křeče a křeče jsou běžnými příznaky zácpy.

Mezi další příznaky patří:

několikrát defekace (obvykle méně než třikrát týdně)
procházející malou nebo tvrdou stolicí
nadýmání žaludku
pocit obtížné stolice

2. Dehydratace

Dehydratace může způsobit nerovnováhu elektrolytů v těle (zejména sodíku a draslíku). Svaly vyžadují, aby tyto živiny fungovaly správně, takže mohou začít záchvaty a křeče, když nemají dostatek.

Mezi další příznaky dehydratace patří:

tmavá moč
závrať
extrémní žízeň
bolest hlavy

3. Nafukování

Příliš mnoho plynu v žaludku může vést ke křečím, protože svaly ve střevech se napínají, aby uvolnily plyn.

Přebytek plynu může také způsobit:

nadýmání
pocity plnosti
bolesti žaludku

4. Gastritida a gastroenteritida

Gastritida je zánět žaludku, zatímco gastroenteritida zahrnuje zánět žaludku a střev. Tyto zdravotní stavy jsou obvykle způsobeny infekcemi.

Gastritida a gastroenteritida mohou také způsobit následující příznaky:

nadýmání
nevolnost
bolest břicha
zvracení
průjem (pouze v případě gastroenteritidy)

5. Ileus a gastroparéza

Trávené jídlo prochází střevem těla díky vlnovým svalovým kontrakcím zvaným peristaltika. Když se peristaltika zpomalí nebo zastaví v kterékoli fázi střev, označuje se to jako ileus.

Ileus může způsobit několik věcí, včetně:

infekce
zánět
nedostatek aktivity
chirurgická operace
užívání omamných látek

Mezi další příznaky ileu patří:

obtíže v oblasti břicha
nevolnost
zvracení

Ileus, který zahrnuje žaludek, se nazývá gastroparéza. Tento problém může také způsobit žaludeční křeče, zejména po jídle.

6. Infekční kolitida

Existuje mnoho druhů kolitidy. Pokud je zánět způsoben infekcí, označuje se to jako infekční kolitida.

Kromě žaludečních křečí patří mezi příznaky infekční kolitidy:

dehydratace
průjem
časté vyprazdňování

Infekční kolitida může být způsobena konzumací kontaminovaných potravin nebo vody, která obsahuje patogeny, jako je E-coli, Salmonellanebo Giardia.

7. Zánětlivé onemocnění střev

Zánětlivé onemocnění střev (IBD) je termín označovaný jako skupina chronických onemocnění zahrnujících záněty trávicího traktu.

Nejběžnějšími typy IBD jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Obě nemoci způsobují křeče a další příznaky, včetně:

zácpa
průjem
únava
horečka
nutkání často projít stolicí
ztráta váhy

8. Syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je funkční porucha trávení, což znamená, že zažívací trakt vypadá nepoškozený, ale stále způsobuje příznaky.

Toto onemocnění postihuje 10% až 15% lidí na celém světě, což z něj činí nejčastější funkční poruchu trávení.

Spolu s žaludečními křečemi způsobuje IBS:

bolest břicha
nadýmání
zácpa
průjem
nadýmání

9. Ischemická enteritida a kolitida

Když špatné prokrvení způsobí zánět tlustého střeva, nazývá se to ischemická kolitida. Když tento problém ovlivňuje tenké střevo, nazývá se to ischemická enteritida.

Obě nemoci vedou k žaludečním křečím a dalším příznakům, včetně:

průjem
horečka
ztráta chuti k jídlu
nevolnost
zvracení

10. Svalové napětí

Přílišné nebo příliš časté namáhání břišních svalů může vést k žaludečním křečím. Lidé, kteří pravidelně provádějí drtí a sedy, mohou být nejvíce ohroženi.

Další příznaky svalové zátěže jsou:

bolest, která se zhoršuje pohybem
jemné svaly

Žaludeční křeče během těhotenství

Změny v těle, ke kterým dojde během těhotenství, mohou vést k žaludečním křečím. Většina případů žaludečních křečí během těhotenství není důvodem k obavám. Ženy, které pravidelně pociťují křeče nebo bolestivé křeče, by však měly navštívit lékaře.

Následující problémy mohou během těhotenství způsobit křeče:

Braxton-Hicksovy kontrakce

Braxton-Hicks je známý jako falešná porodní práce. Kontrakce se obvykle vyskytují ve třetím trimestru těhotenství, i když v některých případech mohou začít ve druhém trimestru.

Ke kontrakcím Braxton-Hicks dochází, když se děložní svaly napnou a napnou po dobu 30 sekund až 2 minut před uvolněním. Kontrakce bývají:

zřídka
nepravidelná intenzita
více nepříjemné než bolestivé

Kontrakce, které se spíše uklidní než zhorší, jsou nejpravděpodobnější Braxton-Hicksovy kontrakce, zvláště pokud k nim dojde dříve, než se očekávalo.

Nadýmání

Mnoho těhotných žen pociťuje nadýmání v důsledku zvýšené hladiny hormonu progesteronu v těle.

Zatímco progesteron je nezbytný pro zdravé těhotenství, způsobuje také uvolnění střevních svalů, což zpomaluje trávení a vede k hromadění plynů.

Protahování svalů

Svaly žaludku a dělohy se během těhotenství protahují, aby se přizpůsobily rostoucímu dítěti. Jak se svaly natahují, mohou mírně křečovat nebo způsobovat bolest.

Určitá úroveň bolesti svalů a křečí je běžnou součástí těhotenství, ale bolest, která je silná nebo je doprovázena krvácením nebo horečkou, vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Dítě se pohybuje

Když rostoucí dítě kope nebo se pohybuje, můžete se cítit jako křeče, zejména ve druhém trimestru těhotenství. Obvykle jsou tyto kopy silnější a výraznější ve třetím trimestru a budou se lišit od křečí.

Diagnóza žaludečních křečí

Lékař může diagnostikovat základní příčinu žaludečních křečí na základě:

vyšetření
zdravotní historie
krevní testy
zobrazovací testy, jako je ultrazvuk nebo CT

Lékař se také zeptá osoby na vaše příznaky, kdy příznaky začaly a zda křeče mají nějaké spouštěče či nikoli.

Lékař vás může požádat, abyste si vedli záznam o tom, kdy se objeví křeče, co jste ten den jedli a zda jste provedli nějakou fyzickou aktivitu, abyste zjistili příčinu.

Kdy potřebujete navštívit lékaře?

V mnoha případech se žaludeční křeče vyřeší samy a nejsou důvodem k obavám. Závažné nebo časté žaludeční křeče však mohou naznačovat závažnější zdravotní stav, který by měl být vyšetřen.

Pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:

krev ve stolici
bolest na hrudi
potíže s dýcháním
emoční tíseň způsobená křečemi
horečka
silná bolest
zvracení
kůže, která vypadá žlutě
ztráta váhy

Léčba žaludečních křečí

Léčba žaludečních křečí bude záviset na základní příčině. Možnosti léčby zahrnují:

Domácí prostředky

Zůstat hydratovaný a pít sportovní nápoje s mírou může pomoci při léčbě žaludečních křečí.

Mnoho lidí získá úlevu od žaludečních křečí domácími léky. Těhotné ženy by se měly před použitím domácích prostředků poradit se svým lékařem, protože nemusí být vhodné nebo bezpečné pro použití během těhotenství.

Některé domácí léky, které mohou být účinné, zahrnují:

Zbytek. Lidé, kteří zažívají křeče v důsledku svalového napětí, mohou najít úlevu odpočinkem svalů žaludku a vyhýbáním se cvicením břicha.
Použijte teplo. Aplikace tepla nebo láhve s horkou vodou do žaludku může uvolnit svaly a zmírnit křeče.
Masáž. Jemné masírování svalů žaludku může zlepšit průtok krve a zmírnit křeče a křeče.
Pít vodu. Pití velkého množství vody může zabránit dehydrataci, která může způsobit žaludeční křeče nebo je zhoršit. Mohou také pomoci sportovní nápoje, které doplňují elektrolyty, ale měly by se používat s mírou, protože mají často vysoký obsah cukru.
Epsomské solné koupele. Teplé koupele využívající soli Epsom jsou oblíbeným domácím prostředkem na mnoho křečí a křečí. Teplá voda uvolňuje svaly a epsomské soli mají vysoký obsah hořčíku, který pomáhá svalovým křečím.

Léky používané k léčbě žaludečních křečí

K léčbě křečí v žaludku jsou k dispozici léky i léky na předpis. Použitý lék bude záviset na základní příčině žaludečních křečí.

Druhy léků, které lékaři doporučují, zahrnují:

Aminosalicyláty a kortikosteroidy. Tyto léky mohou být použity k léčbě forem IBD.
Antacida nebo inhibitory protonové pumpy (PPI). Tyto léky snižují hladinu žaludeční kyseliny, která může přispívat ke křečím souvisejícím s gastritidou.
Antibiotika. Tyto léky mohou být předepsány pro bakteriální infekce, které způsobují gastritidu nebo gastroenteritidu.
Antispazmodické léky. Lidé s IBS mohou při užívání těchto léků zaznamenat snížení křečí.
Léky proti bolesti. Ibuprofen (Advil, Motrin) nebo acetaminofen (Tylenol) mohou pomoci zmírnit bolest.

Prevence žaludečních křečí

Následující kroky mohou pomoci zabránit vzniku žaludečních křečí:

Pijte dostatek vody. Dehydratace vede k žaludečním křečím, proto je důležité pít dostatek tekutin. Vyšší hladiny tekutin mohou být také potřebné v horkém počasí a při intenzivním cvičení.

Cvičení správně. Nepřetěžujte svaly, protože by to mohlo vést ke křečím a zraněním. Používání správné formy při cvičení, udržování hydratace po celou dobu a plánování pravidelných dob odpočinku může pomoci předcházet křečím.

Vyhýbejte se problematickým potravinám. Je známo, že některé potraviny způsobují zažívací potíže a vedou k žaludečním křečím a dalším příznakům. Zvažte omezení příjmu alkoholu, kořeněných jídel a potravin s vysokým obsahem tuku.

V případě potřeby provést další dietní změny. Lidé s gastritidou, IBS a IBD mohou zjistit, že provádění dietních změn zmírňuje jejich příznaky. Například omezení příjmu vlákniny může snížit bolestivý plyn. Může být užitečné spolupracovat s lékařem nebo dietologem, abyste zjistili, co jíst, a vyhnout se.

Správa zdravotních stavů. Žaludeční křeče související s podmínkami, jako je IBS nebo IBD, mohou zmizet nebo se zmenšit, jakmile je stav udržen pod kontrolou pomocí léků, změn životního stylu nebo obojí.

souhrn

Prognóza lidí se žaludečními křečemi závisí na základní příčině. Křeče žaludku často vymizí s minimální nebo žádnou léčbou. Tento problém však může v některých případech vyžadovat lékařskou péči.

Chcete-li zlepšit prognózu, měli byste se rychle poradit s lékařem, pokud žaludeční křeče přetrvávají nebo se zhoršují, nebo pokud máte také krvavou stolici, horečku nebo zvracení.