Infarkt nemusí být vždy překvapením. Mnoho lidí má časné příznaky již několik týdnů předtím, než k infarktu dojde. Tyto příznaky odrážejí postupné snižování průtoku krve srdečním svalem, ke kterému dochází v důsledku ukládání tukových usazenin, zánětu nebo tvorby krevních sraženin uvnitř věnčitých tepen. Rozpoznání těchto časných příznaků a rychlé jednání vám může zachránit život.
Příznaky, které se projeví měsíc před vznikem srdečního infarktu (infarktu myokardu)
K infarktu dochází, když se ucpe jedna nebo více tepen zásobujících srdeční sval krví. Toto ucpání se obvykle vyvíjí pomalu, začíná tvorbou tukových usazenin (plaků) uvnitř stěn tepen. Časem mohou tyto pláty prasknout a způsobit vznik krevní sraženiny. Když tato krevní sraženina blokuje průtok krve, srdeční sval je zbaven kyslíku a začne odumírat.
Než dojde k tomuto úplnému ucpání, dochází v těle často ke snížení průtoku krve, což vyvolává varovné příznaky. Tyto příznaky se mohou objevovat přerušovaně v průběhu několika dnů nebo 3-4 týdnů předtím, než dojde k srdečnímu infarktu.
1. Nepříjemné pocity na hrudi nebo neobvyklé pocity na hrudi
Nejčastějším časným příznakem je nepříjemný pocit nebo tlak v oblasti hrudníku. Na rozdíl od intenzivní bolesti, která se objevuje při srdečním infarktu, je časný nepříjemný pocit na hrudi obvykle mírný, neurčitý nebo přerušovaný. Můžete si všimnout např:
- Pocit napětí, tíhy nebo plnosti uprostřed hrudníku.
- Mírný pocit pálení nebo stlačování, který přichází a odchází.
- Nepříjemný pocit, který se objevuje při fyzické aktivitě nebo emočním stresu a zlepšuje se s odpočinkem.
K tomuto nepříjemnému pocitu dochází proto, že části srdečního svalu dočasně nedostávají dostatek kyslíku. Tento příznak může být mylně považován za zažívací potíže, bolest svalů nebo úzkost, ale je to časný signál, že je narušen průtok krve do srdce.
2. Únava
Neobvyklá únava, zejména při každodenních činnostech, které jste dříve snadno snášeli, se může objevit několik týdnů před srdečním infarktem. K této únavě dochází proto, že se srdce snaží pumpovat dostatek krve, aby zásobilo tělo kyslíkem. V důsledku toho vaše svaly a orgány dostávají méně kyslíku, což způsobuje, že se cítíte unavení i při malé námaze.
3. Dýchavičnost
Když srdce nemůže účinně pumpovat, může se krev vracet do plic, což vede k dušnosti. Tento příznak se může objevit 2-3 týdny před srdečním infarktem. Můžete si toho všimnout:
- Obtížné popadání dechu po lehké aktivitě nebo vleže.
- Pocit, že se nemůžete zhluboka nadechnout.
- Dýchací potíže, které se objevují během noci a budí vás ze spánku.
Dýchavičnost odráží, že vaše srdce necirkuluje krev efektivně, což vede k hromadění tekutin a nedostatku kyslíku.
4. Poruchy spánku a úzkost
Někteří lidé pociťují problémy se spánkem nebo nevysvětlitelnou úzkost 3-4 týdny před infarktem. Potíže s usínáním, časté probouzení nebo pocit neklidu v noci se mohou objevit, když je tělo vystaveno kardiovaskulární zátěži.
K tomuto příznaku dochází proto, že nervový systém a stresové hormony, jako je adrenalin, se stávají nadměrně aktivními, když srdce nefunguje správně. Tato hormonální nerovnováha může narušit spánek a zvýšit hladinu úzkosti.
5. Bolest na hrudi šířící se do jiných oblastí
Bolest nebo nepříjemné pocity se mohou šířit mimo hrudník do jiných částí horní části těla. Mezi nejčastější oblasti patří ramena, krk, čelist, paže a horní část zad. Důvodem je, že nervy, které přenášejí signály bolesti ze srdce, se připojují také k těmto oblastem, což způsobuje, že mozek si zdroj bolesti vykládá nesprávně.
Tyto bolesti mohou přicházet a odcházet a mohou se objevit několik dní nebo 3-4 týdny před skutečným infarktem.
6. Trávicí příznaky
Někteří lidé pociťují zažívací potíže, jako jsou zažívací potíže, nevolnost nebo žaludeční potíže. Tento příznak je častější u žen. Důvodem je, že snížený průtok krve do srdce může ovlivnit okolní nervy, což vede k pocitům, které napodobují žaludeční potíže.
Můžete pociťovat:
- Pocit plnosti po konzumaci malých jídel.
- Mírná bolest nebo tlak v žaludku.
- Nevolnost bez jasné příčiny.
Tyto příznaky lze snadno odmítnout jako drobné zažívací potíže, ale pokud se vyskytují opakovaně nebo spolu s nepříjemnými pocity na hrudi, mohou signalizovat blížící se srdeční potíže.
7. Závratě
Závratě vznikají, když srdce nedodává do mozku dostatek krve bohaté na kyslík. Můžete se cítit malátní, nejistí nebo náhle zesláblí. Někdy se může objevit studený pot nebo rozmazané vidění.
Tento příznak se může objevit několik dní nebo 2-3 týdny před infarktem, zejména při fyzické aktivitě nebo emočním stresu. Odráží momentální pokles krevního tlaku nebo průtoku krve způsobený zúžením koronárních tepen.
8. Otoky nohou, kotníků nebo chodidel
Při oslabení čerpací schopnosti srdce se zpomaluje krevní oběh a v dolních končetinách se může hromadit tekutina. Tento stav může způsobit znatelné otoky kotníků, chodidel nebo nohou, zejména ke konci dne.
Ačkoli je tento příznak častější u dlouhodobých srdečních onemocnění, může se objevit i několik týdnů před závažnou srdeční příhodou.
Věci, kterých je třeba si u těchto příznaků všimnout
Výše uvedených 8 varovných příznaků se zřídkakdy objeví najednou, ale vyvíjejí se postupně. Nepříjemné pocity na hrudi se obvykle objevují společně s únavou a dušností. Tyto 3 příznaky naznačují, že srdeční sval dostává při každodenních činnostech méně kyslíku.
Nepříjemné pocity na hrudi s bolestí v paži, krku nebo čelisti se často vyskytují u mužů. Únavu s poruchami spánku nebo úzkostí častěji uvádějí ženy.
Dušnost se závratěmi nebo studeným potem se často objevuje při námaze nebo emočním stresu.
Výše uvedené příznaky se také podobají příznakům jiných poruch. Např:
- Nepříjemné pocity na hrudi mohou připomínat reflux kyseliny, svalové napětí nebo úzkost.
- Únava a dušnost mohou připomínat anémii, plicní onemocnění nebo problémy se štítnou žlázou.
- Závratě mohou připomínat nízkou hladinu cukru v krvi nebo dehydrataci.
Rozdíl však spočívá v charakteru a přetrvávání. Pokud se objeví několik příznaků společně, zejména při fyzické námaze nebo emočním stresu, a pokud jsou nové nebo se zhoršují, souvisejí spíše se srdečním onemocněním.
Nebezpečí spočívá v tom, že časné příznaky často po odpočinku zmizí, což vás přesvědčí o tom, že problém je zanedbatelný. Tato dočasná zlepšení však neznamenají, že je vaše srdce v bezpečí; znamenají, že srdce dostává právě tolik krve, aby se dočasně zotavilo, nikoli že základní problém vyřešil.
Co dělat, pokud se u vás objeví výše uvedené příznaky
Pokud se u vás vyskytne jakákoli kombinace výše uvedených příznaků, zejména pokud jsou nové, přetrvávají nebo se zhoršují při fyzické aktivitě, musíte:
- Okamžitě navštivte lékaře. Vyžádejte si vyšetření srdečního onemocnění, včetně elektrokardiogramu, krevních testů a případně zobrazovacích vyšetření.
- Neignorujte mírné potíže na hrudi. I krátké epizody bolesti mohou znamenat snížený průtok krve do srdce.
- Sledujte svou fyzickou toleranci. Pokud se při běžných činnostech neobvykle unavíte nebo zadýcháte, oznamte to svému lékaři.
- Zkontrolujte své rizikové faktory. Vysoký krevní tlak, cukrovka, kouření, vysoká hladina cholesterolu, obezita a rodinná anamnéza srdečních onemocnění zvyšují riziko infarktu.
- Přijměte ochranná opatření. Snižte množství soli a nasycených tuků, přestaňte kouřit, mírně cvičte, zvládejte stres a pravidelně se podrobujte lékařským prohlídkám.
Včasné rozpoznání varovných příznaků a reakce na ně může zabránit nevratnému poškození srdce a zachránit vám život.
