Alzheimerova choroba je neurodegenerativní onemocnění, které obvykle začíná pomalu a postupně se zhoršuje. Toto onemocnění je příčinou 60% –70% případů demence. Nejběžnějším časným příznakem je obtížné zapamatování si nedávných událostí. Jak nemoc postupuje, mohou příznaky zahrnovat problémy s jazykem, dezorientaci (snadné se ztratit), výkyvy nálady, ztrátu motivace, zanedbávání sebe sama a problémy s chováním.
Tento článek popisuje metody léčby Alzheimerovy choroby a způsoby, jak snížit riziko vzniku této nemoci.
Léčba Alzheimerovy choroby
Léky používané při léčbě Alzheimerovy choroby
Současné léky na Alzheimerovu chorobu mohou po určitou dobu pomoci s příznaky paměti a dalšími kognitivními změnami. V současné době se k léčbě kognitivních příznaků používají dva typy drog:
-
Inhibitory cholinesterázy. Tyto léky fungují tak, že zvyšují úroveň komunikace mezi buňkami tím, že chrání chemického posla, který je v mozku vyčerpán Alzheimerovou chorobou. Zlepšení je mírné. Inhibitory cholinesterázy mohou také zlepšit neuropsychiatrické příznaky, jako je agitovanost nebo deprese. Mezi běžně předepsané inhibitory cholinesterázy patří donepezil (Aricept), galantamin (Razadyne) a rivastigmin (Exelon).
Mezi hlavní vedlejší účinky těchto léků patří průjem, nevolnost, ztráta chuti k jídlu a poruchy spánku. U lidí s poruchami srdečního vedení mohou mezi závažné nežádoucí účinky patřit srdeční arytmie.
- Memantine (Namenda). Tento lék funguje v jiné komunikační síti mozkových buněk a zpomaluje progresi příznaků se středně těžkou až těžkou Alzheimerovou chorobou. Tento lék se někdy používá v kombinaci s inhibitorem cholinesterázy. Poměrně vzácné nežádoucí účinky zahrnují závratě a zmatenost.
Někdy mohou být předepsány jiné léky, jako jsou antidepresiva, které pomáhají kontrolovat symptomy chování spojené s Alzheimerovou chorobou.
Vytváření bezpečného a podpůrného prostředí
Přizpůsobení životní situace potřebám osoby s Alzheimerovou chorobou je důležitou součástí každého léčebného plánu. Pro někoho s Alzheimerovou chorobou může zavedení a posílení rutinních návyků a minimalizace úkolů náročných na paměť výrazně usnadnit život.
Pomocí těchto kroků můžete podpořit pocit pohody a trvalé schopnosti člověka fungovat:
- Klíče, peněženky, mobilní telefony a další cennosti mějte doma vždy na stejném místě, aby se neztratily.
- Uchovávejte léky na bezpečném místě. Použijte denní kontrolní seznam ke sledování dávek léků.
- Zajistěte, aby byly finance na automatické platbě a automatickém vkladu.
- Noste mobilní telefon s možností umístění, aby mohl pečovatel sledovat jeho polohu. Naprogramujte do telefonu důležitá telefonní čísla.
- Zajistěte, aby pravidelné schůzky byly co nejvíce ve stejný den ve stejnou dobu.
- Ke sledování denních plánů použijte doma kalendář nebo tabuli. Vytvořte si zvyk kontrolovat dokončené položky.
- Odstraňte přebytečný nábytek, nepořádek a vyhoďte koberce.
- Nainstalujte robustní zábradlí na schody a do koupelen.
- Zajistěte, aby boty a pantofle byly pohodlné a zajišťovaly dobrou trakci.
- Snižte počet zrcátek. Lidé s Alzheimerovou chorobou mohou obrazy v zrcadlech považovat za matoucí nebo děsivé.
- Ujistěte se, že osoba s Alzheimerovou chorobou má identifikaci nebo nosí náramek lékařské pohotovosti.
- Uchovávejte fotografie a další smysluplné předměty po celém domě.
Alternativní terapie
Různé bylinné léky, vitamíny a další doplňky jsou široce propagovány jako přípravky, které mohou podporovat kognitivní zdraví nebo předcházet Alzheimerově chorobě nebo ji oddálit. Klinické studie přinesly smíšené výsledky s malým množstvím důkazů, které by je podporovaly jako efektivní léčbu.
Některé z léčby, které byly nedávno studovány, zahrnují:
- Omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny v rybách nebo z doplňků mohou snížit riziko vzniku demence, ale klinické studie neprokázaly žádný přínos pro léčbu příznaků Alzheimerovy choroby.
- Kurkumin. Tato bylina pochází z kurkumy a má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou ovlivnit chemické procesy v mozku. Dosud klinické studie nezjistily žádný přínos pro léčbu Alzheimerovy choroby.
- Ginkgo. Ginkgo je rostlinný extrakt obsahující několik léčivých vlastností. Velká studie financovaná Národními instituty zdraví nezjistila žádný účinek při prevenci nebo oddálení Alzheimerovy choroby.
- Vitamin E. Ačkoli vitamin E není účinný při prevenci Alzheimerovy choroby, užívání 2 000 mezinárodních jednotek denně může pomoci zpomalit postup u lidí, kteří již tuto nemoc mají. Výsledky studie však byly smíšené, pouze některé ukazují tuto výhodu. Před běžným doporučením bude zapotřebí dalšího výzkumu bezpečnosti 2 000 mezinárodních jednotek vitaminu E denně u populace s demencí.
Doplňky propagované pro kognitivní zdraví mohou interagovat s léky, které užíváte na Alzheimerovu chorobu nebo jiné zdravotní stavy. Úzce spolupracujte se svým týmem zdravotní péče na vytvoření bezpečného léčebného plánu s jakýmikoli léky na předpis, léky bez předpisu nebo doplňky stravy.
Životní styl a domácí opravné prostředky
Volby zdravého životního stylu podporují dobré celkové zdraví a mohou hrát roli při udržování kognitivního zdraví.
Cvičení
Pravidelné cvičení je důležitou součástí léčebného plánu. Činnosti, jako je každodenní procházka, mohou pomoci zlepšit náladu a udržet zdraví kloubů, svalů a srdce. Cvičení může také podpořit klidný spánek a zabránit zácpě.
Lidé s Alzheimerovou chorobou, u kterých se vyskytnou potíže s chůzí, mohou i nadále používat stacionární kolo nebo se účastnit cvičení na židli. Cvičební programy pro starší dospělé najdete v televizi nebo na internetu.
![Pacienti s Alzheimerovou chorobou cvičí.](https://www.nia.nih.gov/sites/default/files/inline-images/exercise-physical-activity-alzheimers-inline.jpg)
Výživa
Lidé s Alzheimerovou chorobou mohou zapomenout jíst, ztratit zájem o přípravu jídel nebo nejíst zdravou kombinaci potravin. Mohou také zapomenout pít dostatečně, což vede k dehydrataci a zácpě.
Měli byste nabídnout lidem s Alzheimerovou chorobou:
- Možnosti zdravého jídla. Kupte si možnosti zdravého jídla, které má člověk s Alzheimerovou chorobou rád a může jíst.
- Voda a jiné zdravé nápoje. Snažte se zajistit, aby osoba s Alzheimerovou chorobou vypila každý den několik sklenic tekutin. Vyvarujte se nápojů s kofeinem, které mohou zvýšit neklid, narušit spánek a vyvolat častou potřebu močení.
- Zdravé koktejly. Mléčné koktejly můžete doplnit proteinovými prášky nebo připravit smoothie s oblíbenými ingrediencemi. Tato akce může být zvláště důležitá, když se stravování stává obtížnějším.
Sociální angažovanost a činnosti
Sociální interakce a aktivity mohou podporovat zachované schopnosti a dovednosti. Dělat věci, které jsou smysluplné a zábavné, jsou důležité pro celkovou pohodu osoby s Alzheimerovou chorobou. Tyto činnosti mohou zahrnovat:
- Poslech hudby nebo tance
- Čtení nebo poslech knih
- Zahradnictví nebo řemesla
- Společenské akce v centrech péče o seniory nebo v paměti
- Plánované aktivity s dětmi
Řešení a podpora
Lidé s Alzheimerovou chorobou prožívají směs emocí – zmatek, frustrace, hněv, strach, nejistota, smutek a deprese.
Pokud pečujete o někoho s Alzheimerovou chorobou, můžete mu pomoci vyrovnat se s touto chorobou tím, že budete poslouchat, uklidníte člověka, že si život stále můžete užít, poskytnete podporu a ze všech sil mu pomůžete zachovat důstojnost a sebe sama -respekt.
Klidné a stabilní domácí prostředí může pomoci snížit problémy s chováním. Nové situace, hluk, velké skupiny lidí, spěch nebo tlak, který si pamatujete, nebo požadavek, aby dělali komplikované úkoly, mohou způsobit úzkost. Jakmile se člověk s Alzheimerovou chorobou rozruší, schopnost myslet jasně klesá ještě více.
Péče o pečovatele
Péče o osobu s Alzheimerovou chorobou je fyzicky i emocionálně náročná. Běžné jsou pocity hněvu a viny, stres a odrazení, obavy a smutek a sociální izolace.
Poskytování péče může dokonce ovlivnit fyzické zdraví pečovatele. Věnování pozornosti svým vlastním potřebám a pohodě je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro sebe i pro osobu s Alzheimerovou chorobou.
Pokud pečujete o někoho s Alzheimerovou chorobou, můžete si pomoci:
- Dozvědět se co nejvíce o této nemoci
- Kladení otázek lékařům, sociálním pracovníkům a dalším osobám zapojeným do péče o vašeho blízkého
- Když potřebujete pomoc, požádejte přátele nebo jiné členy rodiny o pomoc
- Každý den si dáváme pauzu
- Trávit čas se svými přáteli
- Starejte se o své zdraví tím, že navštěvujete své vlastní lékaře podle plánu, zdravě se stravujete a cvičíte
- Připojení ke skupině podpory
- Využití místního denního centra pro dospělé, pokud je to možné
Mnoho lidí s Alzheimerovou chorobou a jejich rodiny mají prospěch z poradenství nebo místních podpůrných služeb. Spojte se a spojte se s místními podpůrnými skupinami, lékaři, pracovními terapeuty, telefonní linkou pomoci a vzdělávacími semináři.
Prevence Alzheimerovy choroby
Alzheimerově chorobě se nedá předcházet. Lze však upravit řadu rizikových faktorů životního stylu pro Alzheimerovu chorobu. Důkazy naznačují, že změny ve stravě, cvičení a návycích – kroky ke snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění – mohou také snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby a dalších poruch způsobujících demenci. Mezi možnosti zdravého životního stylu, které mohou snížit riziko Alzheimerovy choroby, patří:
- Cvičit pravidělně
- Jezte stravu z čerstvých produktů, zdravých olejů a potravin s nízkým obsahem nasycených tuků
- Při léčbě vysokého krevního tlaku, cukrovky a vysokého cholesterolu dodržujte pokyny pro léčbu
- Pokud kouříte tabák, požádejte svého lékaře, aby přestal kouřit
Studie ukázaly, že zachované schopnosti myšlení v pozdějším životě a snížené riziko Alzheimerovy choroby jsou spojeny s účastí na společenských akcích, čtením, tancem, hraním deskových her, tvorbou umění, hraním na hudební nástroj a dalšími aktivitami, které vyžadují duševní a sociální zapojení .
.