Co jsou bylinné doplňky?
Bylinné doplňky jsou produkty získané z rostlin a/nebo jejich olejů, kořenů, semen, bobulí nebo květů. Bylinné doplňky se používají po mnoho staletí. Věří se, že mají léčivé vlastnosti.
Jaké jsou formy bylinných doplňků?
Bylinné produkty přicházejí v mnoha různých formách a lze je používat vnitřně i zevně. Mezi formy rostlinných produktů patří:
- Tekuté extrakty.
- Čaje.
- Tablety a kapsle.
- Koupelové soli.
- Oleje.
- Masti.
Jaké jsou některé běžné bylinné doplňky a jejich použití?
Existuje mnoho bylinných doplňků, které mají několik různých použití. Níže jsou uvedeny některé z nejběžnějších:
Aloe Vera: používá se lokálně na popáleniny, psoriázu a osteoartrózu. Používá se v perorální formě při zažívacích problémech, jako je gastritida nebo zácpa.
Černá cohosh: používá se k léčbě návalů horka, nočního pocení, vaginální suchosti a symptomů menopauzy.
Heřmánek: používá se k léčbě nespavosti, úzkosti, žaludeční nevolnosti, plynatosti a průjmu. Používá se také lokálně při kožních onemocněních. Pozor u lidí s alergií na ambrózii.
Echinacea: používá se k léčbě příznaků nachlazení a chřipky.
Lněné semínko: používá se ke snížení cholesterolu. Dobrý zdroj vlákniny a omega-3 mastných kyselin.
Ginko: používá se k léčbě problémů s pamětí a tinnitu (zvonění v uších). Může být použit spolu s antidepresivními selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) ke zvýšení sexuální touhy a sexuální výkonnosti u lidí, kteří mají vedlejší účinky antidepresiv. Pozor u lidí užívajících léky na ředění krve.
Mátový olej: používá se k léčbě trávicích problémů, jako je nevolnost, poruchy trávení, žaludeční potíže a střevní potíže.
Sója: používá se k léčbě symptomů menopauzy, problémů s pamětí a vysoké hladiny cholesterolu. Bio celozrnné sójové krmivo je vhodnější než sójové doplňky a zpracované sójové potraviny, jako jsou sójové párky v rohlíku.
Třezalka tečkovaná: používá se k léčbě deprese, úzkosti a poruch spánku. POZNÁMKA: Tato bylina má mnoho dalších lékových a bylinných interakcí. Před zahájením tohoto doplňku se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Čajovníkový olej: používá se lokálně k léčbě několika stavů, včetně akné, atletické nohy, plísně nehtů, ran, infekcí, vší, kvasinkové infekce úst (drozd), oparů a lupů.
Jak populární jsou bylinné doplňky?
Bylinné doplňky jsou široce používány ve Spojených státech. Studie Centra pro kontrolu nemocí uvádí, že více než polovina lidí v zemi denně užívá bylinný doplněk stravy.
Jsou bylinné doplňky bezpečné?
Zákon o zdravotní výchově o doplňcích stravy z října 1994 nevyžaduje, aby výrobci rostlinných produktů před uvedením na trh prokázali, že jejich produkty jsou bezpečné nebo účinné. Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) je však odpovědný za sledování bezpečnosti produktu poté, co se stal dostupným pro spotřebitele.
V mnoha případech lidé užívají bylinné doplňky s předepsanými léky. To může mít za následek vážné zdravotní problémy v důsledku lékových interakcí. Vždy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, než začnete používat bylinný doplněk.
Jestliže užíváte aspirin, digoxin, diuretika, hypoglykemika, nesteroidní protizánětlivé léky, spironolakton nebo warfarin, NEDĚLEJ používejte bylinné doplňky bez předchozí konzultace se svým lékařem.
| Název nápravy | Použití | Rizika |
|---|---|---|
| Ephedra (Ephedra sinica, také nazývaná Ma-Huang) | K léčbě kašle a obezity | Nebezpečné a život ohrožující zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Má potenciálně fatální interakce s mnoha léky na srdce. |
| Česnek (Allium sativum) | Ke snížení cholesterolu; k prevenci a léčbě nachlazení a některých infekcí | Nadměrné krvácení u lidí, kteří užívají antikoagulační léky, jako je warfarin (Coumadin). |
| Ginkgo (Ginkgo biloba) | Zlepšit mentální funkce, oběh; k prevenci výškové nemoci | Zvyšuje riziko nadměrného krvácení při užívání s antikoagulancii. Narušuje působení diuretik. |
| tuleň zlatý (Hydrastis canadensis) | K léčbě zácpy; působí protizánětlivě | Obsahuje látky, které mění způsob, jakým vaše tělo zpracovává mnoho léků, takže by se měl používat s opatrností u léků na srdce. |
| Hloh (druh Crataegus) | K léčbě městnavého srdečního selhání a vysokého krevního tlaku | Neměl by být užíván kýmkoli, kdo užívá léky na srdce bez doporučení lékaře. |
| Kořen lékořice (Glycyrrhiza glabra) | K léčbě kašle, cirhózy a žaludečních vředů | Neměl by být používán nikdo se srdečním onemocněním nebo kdokoli, kdo užívá léky na srdce. Zvyšuje krevní tlak. |
Problémem jsou také vysoké hladiny vitaminu K, protože vitamin K interferuje s warfarinem. Mnoho potravin má vysoký obsah vitamínu K, což může ovlivnit způsob, jakým warfarin účinkuje. Nejvyšší obsah vitamínu K má listová zelená zelenina; mezi další potraviny s vysokým obsahem vitamínu K patří růžičková kapusta, zelí, brokolice, chřest, okra a mražený hrášek. Je důležité držet svůj jídelníček konzistentní. Vyhýbání se potravinám, které obsahují vitamín K, není nutné, pokud užíváte warfarin, ale poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby vám upravil dávku podle toho, kolik vitamínu K je ve vaší stravě, nebo pokud plánujete zásadní změny ve vaší stravě.
Další doplňky, které mohou způsobit srdeční problémy, bez ohledu na to, zda osoba užívá léky na srdce:
- Aloe: používá se vnitřně k úlevě od zácpy a zevně ke zklidnění podrážděné pokožky a popálenin. Při vnitřním užívání může snížit hladinu draslíku, takže se aloe vyhněte, pokud užíváte diuretika a digoxin.
- Arnica (Arnica montana): používá se zevně ke snížení bolesti z modřin, bolestí a výronů a ke zmírnění zácpy. Arnika je potenciálně toxická pro srdce a při vnitřním užívání může zvýšit krevní tlak.
- Černá cohosh (Cimicifuga racemosa): používá se ke zmírnění příznaků menopauzy. Může snížit krevní tlak, pokud se užívá ve vysokých dávkách nebo s antihypertenzivy.
- Beta karoten: antioxidant, o kterém se předpokládá, že bojuje proti volným radikálům (látky, které poškozují tělo, když nejsou pod kontrolou). Používání vitamínových doplňků, které obsahují beta karoten, by mělo být aktivně odrazováno kvůli zvýšenému riziku úmrtí. Vybírejte doplňky se směsí karotenů.
- horečka (Tanacetum parthenium): předpokládá se, že předchází a léčí migrény, artritidu a alergie. Horečka může při vnitřním užívání narušit srážení krve.
- Zrzavý: Předpokládá se, že zmírňuje nevolnost a kinetózu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje agregaci krevních destiček a působí jako prostředek na podporu trávení a antioxidant. Zázvor může narušovat srážení krve.
- Ženšen (Panax ginseng): předpokládá se, že zpomaluje stárnutí, zvyšuje duševní a fyzickou kapacitu, zvyšuje sexuální výkonnost a posiluje imunitu. Neměli by jej užívat lidé s hypertenzí (vysokým krevním tlakem).
- Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica): předpokládá se, že bojuje proti infekcím močových cest, ledvinovým a močovým kamenům a revmatismu. Zevně se používá k regulaci lupů. Kopřivu by neměli užívat lidé se zadržováním tekutin způsobeným sníženou funkcí srdce nebo ledvin.
MedWatch
Program hlášení léčivých přípravků FDA sleduje hlášení závažných nežádoucích účinků produktů. MedWatch lze kontaktovat na čísle 888.723.3366 (www.fda.gov/medwatch). Můžete také zavolat na zákaznickou horkou linku FDA na čísle 1.888.INFO.FDA (1.888.463.6332).
