Pravidelné chůze zlepšuje citlivost na inzulín
Chůze se může zdát jednoduchá, ale může změnit způsob, jakým naše tělo zpracovává cukr, a zvýšit citlivost našich buněk na inzulín. Pokud chcete zlepšit své metabolické zdraví a snížit riziko ...
Štítek: pravidelná chůze