Bolest kyčle
Bolest kyčle je běžná. Mnoho případů bolesti vnějších kyčlí lze léčit doma, ale některé případy vyžadují péči lékaře.
Pojďme se podívat na běžné příčiny bolesti vnějšího kyčle, na možnosti léčby a na to, kdy potřebujete okamžitou péči.
Bolest vnějšího kyčle způsobuje
Bolest na vnitřní straně kyčle nebo v oblasti třísel je často důsledkem problémů s kyčelním kloubem samotným.
Ale bolest kyčle na vnější části vašeho kyčle je obvykle způsobena problémy s měkkými tkáněmi (vazy, šlachy a svaly), které obklopují váš kyčelní kloub, nikoli v kloubu samotném.
Bolest vnější kyčle může způsobit řada stavů. Patří mezi ně bursitida a tendonitida.
Bursitida
Bursy jsou malé vaky naplněné tekutinou, které fungují jako polštáře snižující tření mezi měkkými tkáněmi a kostmi. Někdy se mohou zanítit.
Trochanterická burzitida nastává, když se burza, která pokrývá kostěný bod kyčelní kosti (větší trochanter), zanítí. Tento stav způsobuje bolest v místě kyčle. Bolest obvykle zasahuje také vnější stranu stehna.
Počáteční léčba obvykle zahrnuje:
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) na předpis nebo volně prodejné (OTC)
-
injekce kortikosteroidů
- fyzikální terapie
- používání pomocných zařízení, jako jsou berle nebo hůl
Chirurgie je možností pro trochanterickou burzitidu, ale je to zřídka nutné.
Tendonitida
Někdy se provazce (šlachy), které spojují vaše svaly s kostmi, zanítí a podráždí. Toto je známé jako zánět šlach.
Tendonitida, která postihuje vnější kyčel, je obvykle výsledkem natržení gluteus medius. Sval gluteus medius obklopuje kyčle od hýždí ke kostěnému bodu kyčelní kosti. Tento sval zvedá nohu do strany.
Dlouhodobé opotřebení, zranění nebo obojí může vést k natržení gluteus medius nebo zánětu šlach. To způsobuje slabost a bolest na vnější straně kyčle. Obvykle se léčí:
-
Metoda RICE (odpočinek, led, komprese, elevace)
- předpis nebo volně prodejná NSAID
- fyzikální terapie k protažení iliotibiálního (IT) pásu, který se táhne od kyčle ke koleni a posílení hýžďových svalů
- kortizonové injekce
- chirurgická operace
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud jste si sami léčili bolest vnějšího kyčle pomocí volně prodejných léků proti bolesti, odpočinku a ledu, domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud:
- Tvoje bolest už týden neustoupila.
- Vaše bolest je v obou kyčlích.
- Máte horečku nebo vyrážku.
Pokud ještě nemáte lékaře primární péče, nástroj Healthline FindCare vám může pomoci najít lékaře ve vaší oblasti.
Kdy vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc
Existují okolnosti vnější bolesti kyčle, které naznačují, že byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. To zahrnuje následující:
- Vaše bolest je intenzivní.
- Nemůžeš pohnout nohou ani bokem.
- Nemůžeš přikládat váhu na bok.
- Vaše bolest kyčle byla vyvolána nehodou, zraněním nebo pádem.
- Váš bok vypadá zdeformovaný.
Bolest kyčle je běžná. Mohou ji vyvolat různé fyzické podmínky. Pokud je bolest na vnější straně kyčle, pravděpodobně se nejedná o problém s kloubem, ale o problém s měkkou tkání kolem kloubu. Příklady zahrnují bursitidu nebo tendonitidu.
Pokud zjistíte, že máte zvládnutelnou bolest vnějšího kyčle, existují kroky, které můžete udělat doma, abyste získali úlevu, včetně OTC léků proti bolesti a metody RICE.
Pokud bolest zesílí nebo trvá déle než týden, navštivte svého lékaře. Čím dříve získáte diagnózu, tím dříve můžete zahájit léčbu, která je pro vás vhodná.
