Pokud máte oteklá, bolestivá kolena, která jsou citlivá na dotek, můžete mít burzitidu kolena.
Bursitida kolena je
Tento článek vysvětlí, co je burzitida kolena, jak jí předcházet a co dělat, pokud můžete mít tento stav.
Léčba burzitidy kolene
Většina akutních případů burzitidy se zahojí včas, pokud je poskytnut dostatečný odpočinek a zotavení.
Pokud tedy zaznamenáte některý z příznaků burzitidy kolene, dejte si pauzu od jakékoli fyzické aktivity, která dráždí váš kolenní kloub, a počkejte, dokud se váš stav nezlepší, abyste mohli pokračovat ve svých každodenních úkolech.
Zvládání příznaků burzitidy kolene obvykle zahrnuje led, odpočinek a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen.
Někdy může váš lékařský tým doporučit aspiraci burzy,
To umožňuje lékařům testovat tekutinu, aby se ujistili, že není septická (infikovaná). Pokud zjistí, že tekutina je septická, pravděpodobně také předepíší antibiotika.
Pokud se bursitida kolena stane chronickou nebo dlouhotrvající, může vám lékař kromě konzervativnějších léčebných postupů uvedených výše navrhnout injekce kortikosteroidů.
Co je burzitida kolena?
Bursitida kolena je otok nebo zánět
„Bursae“ je latinské slovo pro tašky. Tyto sáčky fungují jako malé polštářky, které tlumí různé klouby v těle. Bursitida se vyvíjí, když se tyto váčky zanítí,
V případě kolena ho bursy pomáhají chránit, když koleno opřete o tvrdý povrch. To pomáhá snížit tření mezi měkkou tkání a kostí.
Ve vašem těle je více než sto burz. Když je na tyto váčky vyvíjen nadměrný tlak – ať už opakovaným používáním nebo přímým úderem – může to způsobit zánět a otok burz.
Příznaky burzitidy kolene
Příznaky burzitidy kolena zahrnují bolest kolem kolena při dotyku, stejně jako jakýkoli viditelný otok kolem kloubu nebo otok, který můžete cítit v okolí.
Kolem kolena můžete zaznamenat citlivost, zarudnutí nebo teplo.
V případě septické burzitidy můžete mít také horečku a zimnici.
Co způsobuje burzitidu kolena?
Častý, trvalý tlak na kloub je
Většina případů burzitidy kolena pochází z nadměrného klečení během aktivit. Hovorový název pro kolenní bursitidu je koleno pokojské kvůli dlouhým hodinám, které by pokojské trávily na kolenou během práce.
K dnešnímu dni lidé v určitých profesích častěji trpí burzitidou kolene, včetně tesařů, dlaždičů, pokrývačů a zahradníků. Dlouhé sezení u počítače může také přispět k vyššímu riziku burzitidy,
Jiné příčiny burzitidy mohou zahrnovat:
- přímý úder do kolena
- bakteriální infekce
- komplikace artritidy nebo dny
Prevence burzitidy kolene
Mezi běžné přístupy k prevenci kolenní burzitidy patří nošení chráničů kolen a přestávky v jakékoli práci, která vyžaduje časté klečení,
Zdravotníci mohou také doporučit fyzikální terapii a rozsah pohybových cvičení,
Pokud se bursitida nezlepší konzervativní léčbou, můžete se vy a váš lékař rozhodnout, že je možností operace. Chirurgie je však obvykle poslední možností léčby.
Často kladené otázky o burzitidě kolena
Mohu chodit s burzitidou kolena?
Můžete chodit, ale pokud máte akutní kolenní burzitidu, možná se budete chtít vyhnout nadměrnému pohybu, dokud příznaky nezmizí.
Co způsobuje vzplanutí burzitidy kolene?
Vzplanutí může být způsobeno opakovaným tlakem na koleno, přímým úderem do kolena, bakteriální infekcí nebo základními zánětlivými stavy, jako je dna nebo revmatoidní artritida.
Jaký je pocit burzitidy kolene?
Většina lidí pocítí bolest v kolenním kloubu a kolem něj v klidu, ale ještě více při pohybu. Můžete také pociťovat teplo a citlivost v postižené oblasti a můžete mít horečku, pokud máte bakteriální infekci.
Zmizí někdy burzitida kolena?
Výhled pro většinu pacientů s burzitidou je podle něj dobrý
Při dostatečném odpočinku by se burzitida měla zahojit během několika týdnů. Pokud máte opakované vzplanutí, které neustupuje, vyhledejte lékařské ošetření.
Sečteno a podtrženo
Bursitida kolena je zánět burzy mezi vašimi šlachami, kůží a kostmi v kolenním kloubu.
Pokud si všimnete otoku, bolesti nebo zarudnutí kolem kolena a účastníte se činnosti, která vyvíjí tlak na koleno, měli byste koleno co nejvíce odpočívat. Nepokračujte v žádné činnosti, která bude dráždit vaše koleno, dokud burzitida nezmizí.
Pokud pracujete v zaměstnání, které vyžaduje, abyste trávili hodiny na kolenou, snažte se dělat časté přestávky, abyste se vyhnuli nadměrnému otoku kloubů. Postavte se, protáhněte se a noste chrániče kolen.
Pokud máte nějaké chronické zdravotní stavy, které by mohly vyvolat případ burzitidy, dbejte na to, abyste zvládli své příznaky a v případě potřeby vyhledejte lékařskou intervenci.
Buďte si jisti, že i když bursitida kolena není příjemným zážitkem, je to vyléčitelný stav, který obvykle nevede k trvalému poškození.
