Až při zkoumání toho, co bych měla očekávat během těhotenství a porodu, jsem si uvědomila, že bych mohla být v nebezpečí, jen kvůli barvě mé pleti.
Jako nastávající matka jsem měla mnoho, mnoho otázek. Pokud se zeptáte mého manžela, udělal jsem příliš mnoho průzkumu – pokud o to vůbec jde!
Přirozeně jsem prošel každou aplikaci a webovou stránku, abych odpověděl na mé otázky. A i když byli zpočátku nápomocní, neodpověděli úplně na to, jaké by to bylo být černošskou matkou nebo co bych jako černošská máma mohla očekávat během těhotenství a porodu.
Věděl jsem, že určité léky a intervence fungují u různých lidí odlišně, a tak jsem dál kopal. Ale čím více jsem zkoumal, tím horší byly informace.
Jako černoška, která čeká dítě, jsem si nebyla vědoma úmrtnosti matek černochů, dokud jsem nebyla těhotná se svým prvním synem.
Rychle jsem zjistil, že černošky umírají příliš často během těhotenství a porodu, dokonce i v dnešní moderní době:
Příčiny zvýšeného počtu komplikací a bohužel i úmrtí jsou široké. Řešení tohoto problému bude vyžadovat zásadní systémovou změnu a řešení hluboce zakořeněného rasismu v naší zemi.
Ale nemusíme se cítit bezmocní. U prvního těhotenství jsem sice znala statistiky, ale nevěděla jsem, co s nimi. Když jsem zjistila, že jsem těhotná s druhým dítětem, vzala jsem své zdraví za rohy. Více jsem si uvědomoval rizika a podruhé jsem se ujistil, že dělám věci jinak.
I když se zdá, že stojíme proti mnohému, tento seznam je skvělou připomínkou toho, že můžete (a měli byste) být svým vlastním obhájcem v jakékoli zdravotní situaci. Toto je šest věcí, které bych si přála vědět dříve o obhajobě svého zdraví jako černošské mámy.
Spokojte se s vysvětlováním, jak se cítíte
Nejlepší způsob, jak se obhajovat, je jednoduše se spokojit s mluvením. V ordinaci není čas být zticha, sedět a poslouchat. Lékař nemůže znát vaše obavy, váhání nebo otázky, pokud s nimi nemluvíte o tom, co máte na mysli.
Občas se můžeme cítit vystrašení, protože předpokládáme, že lékař je odborníkem v místnosti, ale vy jste odborníkem svého těla. A pod kabátem jsou lékaři lidé, kteří si s sebou do místnosti vnášejí své vlastní předsudky, ať už vědomé, nebo ne.
Důvěřujte svým instinktům a kdykoli se podělte o to, co od svého lékaře potřebujete.
Upřednostňujte budování vztahů
Zatímco těhotenské obrázky, miminko a seznam jmen jsou vzrušující částí těhotenství, váš vztah s lékařem nebo porodní asistentkou je nejdůležitější příprava.
Se svým gynekologem jsem měl pár věcí společných a měli jsme pár společných známých, takže naše pouto se přirozeně vyvíjelo. Jakmile jsem otěhotněla, náš vztah už byl vytvořený, takže bylo přirozené, že jsem jí věřil.
Ani jeden z mých porodů neproběhl „jak jsem plánoval“, ale naštěstí můj lékař věděl předem, co je pro mě nejdůležitější. Cítila jsem se s ní naprosto pohodlně, a protože to byla černoška a matka, věděla přesně, jak se cítím o každém možném výsledku během porodu.
Na druhou stranu, kdybych se necítil se svým OB-GYN pohodlně, našel bych si jiného poskytovatele, který by seděl lépe – a to je naprosto normální a přijatelné.
Pokud chcete, promluvte si s jinými lékaři nebo poskytovateli
Přestože jsem měl se svým lékařem skvělý vztah, neměl jsem mít pocit, že nemohu mluvit s jinými lékaři o jakýchkoli obavách nebo situacích, které se objevily. Druhý názor je dnes běžnější, říká Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, v tomto příspěvku na blogu Yale Medicine.
Ať už chcete více sledovat svůj zdravotní stav, přístup k výzkumu a specializaci konkrétní praxe nebo se jednoduše cítit pohodlněji s diagnózou nebo léčebným plánem, máte právo prodiskutovat svůj plán s jiným lékařem.
Zeptejte se co nejvíce otázek
Vím, že fráze „neexistují žádné hloupé otázky“ se nadužívá, ale pro toto tvrzení neexistuje vhodnější situace. Kladení co nejvíce otázek často vede k tomu, že objevíte více, o čem jste možná původně ani nepřemýšleli.
Bez ohledu na to, zda jste poprvé, podruhé nebo popáté těhotná, můžete narazit na nové zkušenosti nebo jste zapomněli, co můžete očekávat. Nechcete náhodou udělat něco, co byste neměli, nebo si vzít léky, které nebudou bezpečné, protože jste se na schůzce cítili nepříjemně, když se ptáte na příliš mnoho otázek.
Vzdělávejte se
Přečtěte si o zkušenostech Black těhotenství a porodu – a zeptejte se, jak se to týká vás.
Díky řadě organizací, jejichž posláním je zlepšovat výsledky v oblasti zdraví černých matek, máte příležitost
Plán podpory porodu a porodu
Duly a porodní pracovnice jsou často dokonalým hlasem navíc v místnosti. Jsou vycvičeni k tomu, aby se ptali na otázky, které vás možná nenapadají, promluvili, když si všimnou něčeho špatného, a aby vás hájili, pokud váš lékař neposlouchá nebo nereaguje na vaše obavy.
Jsou chvíle, kdy, i když se budete co nejvíce bránit, se dostanete do situace, kdy nemůžete vidět svého obvyklého lékaře. Dula nebo porodní asistentka, která je s vámi po celou dobu cesty, může udržet kontinuitu a soulad s vašimi porodními plány.
Vaše těhotenství je vzrušující součástí života, ale existují skutečné obavy, které je třeba zvážit. Buďte připraveni tím, že učiníte jakékoli kroky, které musíte udělat, abyste měli tu nejlepší možnou prenatální péči.
Rachel Pierre byla vyrostl v Severní Virginii a je absolventem Elon University (BA) a University of Houston (MPA). Její profesní zkušenosti spojují směs veřejné služby a komunikace pro federální vládu. Je zakladatelkou Mommifaceted, lifestylové značky, která řeší jedinečné výzvy, kterým čelí černé maminky. Zahrnuje živé vysílání, události a komunitu a vyvíjí obsah, který umožňuje černošským ženám, aby se cítily viděny, chápány a ceněny, když procházejí všemi fázemi mateřství. Najděte ji na Instagramu, Facebooku a Twitteru na @Mommifaceted nebo navštivte www.mommifaceted.com.
