Obdržení diagnózy rakoviny prsu změní život. Povinnost sdělit tuto zprávu svým dětem se může zdát děsivá. I když můžete být v pokušení skrývat před nimi svou diagnózu, i velmi malé děti mohou cítit stres a úzkost a mohou předpokládat to nejhorší. Nejlepší je být upřímný a dát vědět svým blízkým, co se děje. Mít jejich podporu může v opravdu drsných dnech znamenat velký rozdíl.
Neexistuje snadný způsob, jak svým dětem sdělit, že máte rakovinu, ale zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, když vedete tento rozhovor:
1. Naplánujte si předem, co budete říkat
Nepotřebujete připravenou řeč, ale měli byste mít vodítko pro to, co chcete říci, a odpovědi na otázky, které pravděpodobně položí. Mohou například chtít vědět, co je rakovina v obecném smyslu a jak ovlivní váš každodenní život.
2. Zaměřte se na pozitiva
Můžete se cítit ohromeni a nejistí z budoucnosti, ale snažte se, jak jen můžete, být pro své děti pozitivní. Řekněte jim například, že dostáváte tu nejlepší možnou péči. Dejte jim vědět, že míra přežití u rakoviny prsu je slibná. Vaším cílem je uklidnit je, aniž byste nabízeli záruky toho, co může přinést budoucnost.
3. Poskytujte přesné a jasné informace
Děti jsou velmi intuitivní a mají tendenci si všímat více, než si myslíte. Zatajování informací, které jim pomohou porozumět vaší diagnóze, může způsobit, že dojdou k děsivým závěrům.
Nezahlcujte je informacemi, kterým nebudou rozumět. Přehled o tom, co se děje, je dostatečný. Nabídněte upřímné, věku přiměřené popisy o nemoci, její léčbě a fyzických a emocionálních účincích, které na vás může mít.
4. Uveďte svou diagnózu z perspektivy
Je běžné, že malé děti mají o vaší nemoci mylné představy. Mohou si například myslet, že jste nemocní kvůli něčemu, co udělali. Dejte jim vědět, že za vaši rakovinu nikdo nemůže.
Může se také stát, že si myslí, že vaše rakovina je nakažlivá, jako je nachlazení. Mohou si myslet, že to získají tím, že budou příliš blízko vás. Udělejte si čas na vysvětlení, jak rakovina funguje a že objímáním je neohrozíte.
5. Dejte jim vědět, že nebudou zapomenuti
Malé děti potřebují v době krize jistotu a rutinu. Možná už nebudete mít čas ani energii poskytovat neustálou péči, ale dejte jim vědět, že dostanou potřebnou podporu. Poskytněte jim podrobnosti o tom, kdo pro ně co udělá, když vy nemůžete.
6. Nakreslete obrázek nového normálu
I když možná nemáte čas trénovat fotbalový tým nebo školní výlety s doprovodem, stále si uděláte čas, který můžete trávit se svými dětmi. Nastíněte konkrétní věci, které můžete společně dělat, jako je čtení nebo sledování televize.
7. Vysvětlete viditelné účinky, které na vás může mít léčba rakoviny
Dejte jim vědět, že léčba rakoviny je silná a pravděpodobně způsobí, že budete vypadat a cítit se jinak. Dejte jim vědět, že můžete zhubnout. Můžete také ztratit vlasy a být někdy velmi slabí, unavení nebo nemocní. Vysvětlete, že navzdory těmto změnám jste stále jejich rodičem.
8. Připravte je na své výkyvy nálad
Řekněte jim, že když vypadáte smutně nebo naštvaně, není to kvůli ničemu, co udělali. Ujistěte se, že chápou, že je milujete a nejste na ně naštvaní, bez ohledu na to, jak těžké jsou časy.
9. Nechte je klást otázky
Vaše děti budou mít pravděpodobně otázky, z nichž některé jste možná nezvažovali. Dejte jim příležitost zeptat se na cokoli, co je napadne. Odpovězte poctivě a správně. To jim může pomoci uklidnit je a odstranit určitou nejistotu ohledně toho, co to znamená mít mámu nebo tátu, kteří žijí s rakovinou.
