co je fo-ti?
co je fo-ti?
Fo-ti je také známý jako čínský lezecký křídlatka nebo „he shou wu“, což znamená „černovlasý pan He“. Jeho vědecký název je Polygonum multiflorum. Je to popínavá rostlina pocházející z Číny. Pěstuje se také na Tchaj-wanu a v Japonsku.
Legenda praví, že hlad zasáhl vesnici chudého muže jménem pan He. Zatímco většina lidí odešla hledat jídlo a dočasnou práci, pan He byl příliš nemocný na to, aby odešel. Sbíral a jedl divoké rostliny a kořeny, aby neumřel hlady.
Jedním z nich byl hořký kořen fo-ti, který vesničané předtím nejedli. Postupně se panu He vrátilo zdraví. Jeho pleť se rozjasnila. Zplodil syna. A jeho prošedivělé vlasy opět zčernaly. Pokračoval v dlouhém a vitálním životě.
Extrakty Fo-ti se používají do krémů a mastí na kožní onemocnění. K dispozici jsou šampony obsahující tuto bylinu, které pomáhají v boji proti vypadávání vlasů a šedivění. Také se vaří do čajů a vyrábí se z něj pilulky.
V tradiční čínské medicíně (TCM) se fo-ti používá v tonikech pro dlouhověkost k odvrácení stárnutí. Používá se také k léčbě řady dalších stavů, jako je zácpa a kožní problémy.
K ověření údajných výhod fo-ti je však zapotřebí dalšího výzkumu. I když to může pomoci léčit určité zdravotní stavy, je také spojeno s vedlejšími účinky a vážnými riziky.
Vždy se poraďte se svým lékařem, než vyzkoušíte nový doplněk stravy nebo doplňkovou léčbu, včetně fo-ti.
K čemu se fo-ti používá v tradiční čínské medicíně?
V TCM jsou léčivé byliny často kombinovány do komplexních receptur. Fo-ti se ale často bere samo. Existují dvě verze:
- bílé fo-ti, který je nezpracovaný
- červené fo-ti, který se typicky vaří se směsí žlutého rýžového vína a šťávy z černých sójových bobů
V TCM se bílé fo-ti obecně používá k úlevě od zácpy. Používá se také k léčbě akné, atletických nohou a škrábanců.
Červené fo-ti je považováno za energetické tonikum. Praktici TCM věří, že může pomoci obnovit barvu šedivějících vlasů, bojovat proti předčasnému stárnutí a kompenzovat erektilní dysfunkci. Používá se také k léčbě:
- bolesti hlavy
- bolest svalů
- vysoký krevní tlak
- tuberkulóza
- cukrovka
- rakovina
- neplodnost
TCM zdůrazňuje důležitost harmonie mezi protichůdnými, ale vzájemně se doplňujícími silami ve vašem těle: jin a jang. Praktici TCM věří, že nemoc je výsledkem nerovnováhy těchto sil.
Většina lékařů mimo TČM však tvrdí, že neexistuje dostatek důkazů, které by podporovaly používání mnoha tradičních čínských léků. Je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné otestovat navrhované zdravotní přínosy fo-ti.
Co říká výzkum o fo-ti?
Pověst Fo-ti proti stárnutí získala určitou vědeckou podporu.
Podle recenze publikované v Journal of Ethnopharmacology některé výzkumy naznačují, že sloučenina nalezená ve fo-ti může pomoci léčit Alzheimerovu chorobu a Parkinsonovu chorobu. Vědci zjistili, že může mít neuroprotektivní vlastnosti a antioxidační účinky.
Je to také spojeno se zlepšením učení a paměti při výzkumu na myších. Podle stejného přehledu některé studie také naznačují, že fo-ti může obsahovat sloučeniny, které mohou pomoci léčit záněty, vysoký cholesterol a rakovinu.
Další studie publikovaná v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism zjistila u fo-ti „překvapivě vysokou estrogenní aktivitu“. To naznačuje, že by mohl poskytnout potenciální náhradní zdroj estrogenu pro ženy v menopauze.
Pokud jde o použití fo-ti při zácpě, některé sloučeniny v bylince mají projímavý účinek. Tyto sloučeniny se nazývají antrachinony. Mohou však také způsobit poškození jater.
Podle Národní lékařské knihovny USA u několika lidí došlo po užití fo-ti k akutnímu poškození jater. Většina z nich se rychle zotavila poté, co bylinu přestali užívat. Ale někteří lidé zemřeli.
Zatímco některá z prvních výzkumných zjištění jsou slibná, je zapotřebí více výzkumu o potenciálních přínosech a rizicích fo-ti. Bylina byla spojována s vedlejšími účinky.
Jaká jsou rizika užívání fo-ti?
Neexistují žádné prokázané bezpečné nebo účinné dávky fo-ti pro dospělé nebo děti.
Pokud jste těhotná, měli byste se vyhnout užívání produktů, které ji obsahují. Kvůli jeho účinkům podobným estrogenu byste měli být také opatrní při užívání fo-ti, pokud máte v anamnéze rakovinu prsu, vaječníků, dělohy nebo prostaty související s estrogenem.
Mezi časté vedlejší účinky užívání fo-ti patří průjem, nevolnost, bolest břicha a zvracení. Může také snížit hladinu draslíku v těle, což vede k příznakům, jako je svalová slabost. U některých lidí může také způsobit alergickou vyrážku.
V některých případech byl spojován s akutním poškozením jater v syrové i zpracované formě.
Fo-ti a další bylinné léky jsou často prodávány ve Spojených státech jako doplňky stravy. Je důležité si uvědomit, že americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nereguluje doplňky tak přísně jako léky na předpis a volně prodejné léky.
Podle
Opatrnost je název hry
I když se praktiky TCM vyvíjely tisíce let a používaly je miliony lidí, nebyly podrobeny stejným typům studií a předpisů jako jiné způsoby léčby.
První výsledky výzkumu naznačují, že fo-ti může mít určité potenciální zdravotní přínosy. Ale bylina byla také spojována s vedlejšími účinky, včetně rizika akutního poškození jater.
Než vyzkoušíte fo-ti nebo jinou doplňkovou léčbu, poraďte se se svým lékařem. Váš lékař vám může pomoci pochopit potenciální přínosy a rizika.
