Běžné typy poruch příjmu potravy

Přehled

Poruchy příjmu potravy jsou vážné stavy související s vytrvalým stravovacím chováním, které negativně ovlivňuje vaše zdraví, vaše emoce a schopnost fungovat v důležitých oblastech života. Mezi nejčastější poruchy příjmu potravy patří mentální anorexie, bulimie nervosa a poruchy příjmu potravy.

Většina poruch příjmu potravy zahrnuje přílišné soustředění na vaši váhu, tvar těla a jídlo, což vede k nebezpečnému stravovacímu chování. Toto chování může významně ovlivnit schopnost vašeho těla získat vhodnou výživu. Poruchy stravování mohou poškodit srdce, zažívací ústrojí, kosti, zuby a ústa a vést k dalším onemocněním.

Poruchy stravování se často vyvíjejí v dospívání a mladých dospělých letech, i když se mohou vyvinout v jiném věku. Léčbou se můžete vrátit ke zdravějším stravovacím návykům a někdy zvrátit závažné komplikace způsobené poruchou příjmu potravy.

Příznaky poruch příjmu potravy

Příznaky se liší v závislosti na typu poruchy příjmu potravy. Anorexia nervosa, bulimia nervosa a záchvaty přejídání jsou nejčastějšími poruchami příjmu potravy. Mezi další poruchy příjmu potravy patří porucha přežvykování a restriktivní porucha příjmu potravy.

Mentální anorexie

Anorexia nervosa je potenciálně život ohrožující porucha příjmu potravy charakterizovaná abnormálně nízkou tělesnou hmotností, intenzivním strachem z přibírání na váze a zkresleným vnímáním hmotnosti nebo tvaru. Lidé s anorexií vynakládají extrémní úsilí na kontrolu své hmotnosti a tvaru, což často významně narušuje jejich zdraví a životní aktivity.

Pokud trpíte anorexií, nadměrně omezujete kalorie nebo používáte jiné metody hubnutí, jako je nadměrné cvičení, používání projímadel nebo dietních pomůcek nebo zvracení po jídle. Úsilí o snížení hmotnosti, i když máte podváhu, může způsobit vážné zdravotní problémy, někdy až do smrtelného hladovění.

Mentální bulimie

Bulimia nervosa je vážná, potenciálně život ohrožující porucha příjmu potravy. Když máte bulimii, máte epizody záchvatů a očištění, které zahrnují pocit nedostatečné kontroly nad jídlem. Mnoho lidí s bulimií také omezuje stravování během dne, což často vede k většímu přejídání a proplachování.

Během těchto epizod obvykle sníte velké množství jídla v krátkém čase a pak se nezdravým způsobem pokusíte zbavit kalorií navíc. Kvůli vině, hanbě a intenzivnímu strachu z přírůstku hmotnosti z přejídání si můžete vynutit zvracení nebo můžete příliš cvičit nebo použít jiné metody, jako jsou laxativa, abyste se zbavili kalorií.

Pokud trpíte bulimií, pravděpodobně jste zaneprázdněni svou hmotností a tvarem těla a můžete se přísně a tvrdě soudit za své vady, které vnímáte sami. Můžete mít normální váhu nebo dokonce trochu nadváhu.

Porucha příjmu potravy

Pokud máte poruchu příjmu potravy, pravidelně jíte příliš mnoho jídla (záchvatovité záchvaty) a pociťujete nedostatečnou kontrolu nad jídlem. Můžete jíst rychle nebo jíst více jídla, než bylo zamýšleno, i když nemáte hlad, a můžete pokračovat v jídle i dlouho poté, co jste nepříjemně plní.

Po flámu se můžete cítit provinile, znechuceni nebo stydět za své chování a množství snědeného jídla. Ale nesnažte se toto chování kompenzovat nadměrným cvičením nebo očištěním, jak by to mohl udělat někdo s bulimií nebo anorexií. Rozpaky mohou vést k tomu, že budete jíst sami, abyste skryli vaše záchvaty.

Nové kolo záchvatů záchvatu obvykle nastává alespoň jednou týdně. Můžete mít normální váhu, nadváhu nebo obezitu.

Porucha přežvykování

Porucha přežvykování opakovaně a vytrvale regurgituje jídlo po jídle, ale není způsobena zdravotním stavem nebo jinou poruchou příjmu potravy, jako je anorexie, bulimie nebo porucha příjmu potravy. Jídlo se přivádí zpět do úst bez nevolnosti nebo říhání a regurgitace nemusí být úmyslná. Někdy se regurgitované jídlo znovu žvýká a znovu polyká nebo vyplivne.

Tato porucha může mít za následek podvýživu, pokud je jídlo vyplivnuto nebo pokud člověk sní výrazně méně, aby zabránil chování. Výskyt poruchy přežvykování může být častější v kojeneckém věku nebo u lidí s mentálním postižením.

Omezující porucha příjmu potravy

Tato porucha je charakterizována nesplněním vašich minimálních denních požadavků na výživu, protože nemáte zájem o stravování; vyhýbáte se jídlu s určitými smyslovými vlastnostmi, jako je barva, struktura, vůně nebo chuť; nebo vás znepokojují důsledky jídla, například strach z udušení. Jídlu se nevyhýbáme kvůli strachu z přibírání na váze.

Porucha může mít za následek významnou ztrátu hmotnosti nebo ztrátu hmotnosti v dětství, stejně jako výživové nedostatky, které mohou způsobit zdravotní problémy.

Kdy potřebujete navštívit lékaře?

Poruchu příjmu potravy může být obtížné zvládnout nebo překonat sami. Poruchy příjmu potravy mohou prakticky převzít váš život. Pokud trpíte některým z těchto problémů nebo si myslíte, že byste mohli mít poruchu příjmu potravy, vyhledejte lékařskou pomoc.

Naléhání na milovaného člověka, aby vyhledal léčbu

Mnoho lidí s poruchami příjmu potravy si bohužel nemusí myslet, že léčbu potřebují. Pokud se obáváte o milovaného člověka, musíte ho vyzvat, aby si promluvil s lékařem. I když váš milovaný není připraven uznat problém s jídlem, můžete mu otevřít dveře vyjádřením znepokojení a touhy naslouchat.

Dávejte pozor na stravovací vzorce a přesvědčení, které mohou signalizovat nezdravé chování, a také na tlak vrstevníků, který může vyvolat poruchy stravování. Varovné příznaky, které mohou naznačovat poruchu stravování, zahrnují:

• Přeskakování jídla nebo výmluvy za to, že nejíte
• Přijetí příliš restriktivní vegetariánské stravy
• Nadměrné zaměření na zdravé stravování
• Dělat si vlastní jídlo, spíše než jíst to, co jí rodina
• Odstoupení od běžných sociálních aktivit
• Trvalé starosti nebo stížnosti na to, že jste tlustí, a mluvte o hubnutí
• Častá kontrola v zrcadle kvůli vnímaným nedostatkům
• Opakovaně jíst velké množství sladkostí nebo potravin s vysokým obsahem tuku
• Užívání doplňků stravy, projímadel nebo bylinných produktů pro hubnutí
• Nadměrné cvičení
• Mozoly na kloubech vyvolaly zvracení
• Problémy se ztrátou zubní skloviny, které mohou být známkou opakovaného zvracení
• Odchod během jídla na toaletu
• Jíst mnohem více jídla v jídle nebo svačinu, než se považuje za normální
• Vyjadřování deprese, znechucení, hanby nebo viny ohledně stravovacích návyků
• Jíst v tajnosti

Pokud se obáváte, že vaše dítě může mít poruchu stravování, obraťte se na lékaře a prodiskutujte své obavy. V případě potřeby se můžete obrátit na kvalifikovaného odborníka v oblasti duševního zdraví se zkušenostmi s poruchami příjmu potravy, nebo pokud to vaše pojištění umožňuje, obraťte se přímo na odborníka.

Co způsobuje poruchy příjmu potravy?

Přesná příčina poruch příjmu potravy není známa. Stejně jako u jiných duševních chorob může existovat mnoho příčin, například:

• Genetika a biologie. Někteří lidé mohou mít geny, které zvyšují riziko vzniku poruch příjmu potravy. Při poruchách příjmu potravy mohou hrát roli biologické faktory, jako jsou změny chemických látek v mozku.
• Psychologické a emocionální zdraví. Lidé s poruchami příjmu potravy mohou mít psychologické a emoční problémy, které k této poruše přispívají. Mohou mít nízkou sebeúctu, perfekcionismus, impulzivní chování a problémové vztahy.

Rizikové faktory

Dospívající dívky a mladé ženy mají častější anorexii nebo bulimii než dospívající chlapci a mladí muži, ale i muži mohou mít poruchy příjmu potravy. Přestože se poruchy příjmu potravy mohou vyskytovat v širokém věkovém rozmezí, často se u mladých lidí vyvinou.

Některé faktory mohou zvyšovat riziko vzniku poruchy příjmu potravy, včetně:

• Rodinná historie. Poruchy příjmu potravy se výrazněji vyskytují u lidí, kteří mají rodiče nebo sourozence, kteří měli poruchu příjmu potravy.
• Jiné poruchy duševního zdraví. Lidé s poruchou příjmu potravy mají v anamnéze úzkostnou poruchu, depresi nebo obsedantně-kompulzivní poruchu.
• Diety a hladovění. Dieta je rizikovým faktorem pro rozvoj poruchy příjmu potravy. Hladovění ovlivňuje mozek a ovlivňuje změny nálady, strnulost v myšlení, úzkost a snížení chuti k jídlu. Existují přesvědčivé důkazy o tom, že mnohé z příznaků poruchy příjmu potravy jsou ve skutečnosti příznaky hladovění. Hlad a ztráta hmotnosti mohou u zranitelných jedinců změnit způsob, jakým mozek funguje, což může udržovat omezující stravovací chování a ztěžovat návrat k běžným stravovacím návykům.
• Stres. Ať už jde o odchod na vysokou školu, stěhování, přistoupení k novému zaměstnání nebo problém s rodinou nebo vztahem, změna může přinést stres, který může zvýšit vaše riziko poruchy příjmu potravy.

Komplikace způsobené poruchami příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy způsobují celou řadu komplikací, z nichž některé jsou život ohrožující. Čím závažnější nebo dlouhodobější porucha příjmu potravy, tím je větší pravděpodobnost výskytu závažných komplikací, jako jsou:

• Vážné zdravotní problémy
• Deprese a úzkost
• Sebevražedné myšlenky nebo chování
• Problémy s růstem a rozvojem
• Sociální a vztahové problémy
• Poruchy užívání návykových látek
• Pracovní a školní záležitosti
• Smrt

Diagnóza

Poruchy stravování jsou diagnostikovány na základě příznaků a stravovacích návyků. Pokud má váš lékař podezření, že máte poruchu stravování, pravděpodobně provede vyšetření a vyžádá si testy, které mu pomohou určit diagnózu. K diagnostice se může připojit i odborník na duševní zdraví.

Hodnocení a testy obecně zahrnují:

• Fyzikální zkouška. Váš lékař vás pravděpodobně vyšetří, aby vyloučil další zdravotní příčiny vašich stravovacích problémů. Lékař může také objednat laboratorní testy.
• Psychologické hodnocení. Lékař nebo odborník na duševní zdraví se pravděpodobně zeptá na vaše myšlenky, pocity a stravovací návyky. Můžete být také požádáni o vyplnění dotazníků psychologického sebehodnocení.
• Další studie. Mohou být provedeny další testy ke kontrole komplikací souvisejících s poruchou příjmu potravy.

Léčba poruch příjmu potravy

Léčba poruchy příjmu potravy obvykle zahrnuje týmový přístup. Tým obvykle zahrnuje poskytovatele primární péče, odborníky na duševní zdraví a dietetiky – všichni se zkušenostmi s poruchami příjmu potravy.

Léčba závisí na vašem konkrétním typu poruchy příjmu potravy. Obecně však léčba obvykle zahrnuje výživovou výchovu, psychoterapii a léky. Pokud je váš život ohrožen, možná budete potřebovat okamžitou hospitalizaci.

Zdravé stravování

Bez ohledu na vaši váhu, členové vašeho týmu s vámi mohou navrhnout plán, který vám pomůže dosáhnout zdravých stravovacích návyků.

Psychoterapie

Psychoterapie, nazývaná také řečová terapie, vám pomůže naučit se, jak nahradit nezdravé návyky zdravými návyky. Tento plán může zahrnovat:

• Rodinná terapie (FBT). FBT je léčba založená na důkazech u dětí a dospívajících s poruchami příjmu potravy. Rodina se podílí na zajištění toho, aby dítě nebo jiný člen rodiny dodržoval vzorce zdravého stravování a udržoval si zdravou váhu.
• Kognitivně behaviorální terapie (CBT). CBT se běžně používá při léčbě poruch příjmu potravy, zejména u bulimie a poruch příjmu potravy. Naučíte se sledovat a zlepšovat své stravovací návyky a nálady, rozvíjet dovednosti řešení problémů a prozkoumávat zdravé způsoby, jak zvládat stresové situace.

Léky

Léky nemohou vyléčit poruchy příjmu potravy. Některé léky vám však mohou pomoci kontrolovat nutkání na záchvaty záchvatu nebo očištění nebo zvládat nadměrné starosti s jídlem a dietou. Léky jako antidepresiva a léky proti úzkosti mohou pomoci s příznaky deprese nebo úzkosti, které jsou často spojeny s poruchami příjmu potravy.

Hospitalizace

Pokud máte vážné zdravotní problémy, jako je anorexie, která má za následek těžkou podvýživu, může lékař doporučit hospitalizaci. Některé kliniky se specializují na léčbu lidí s poruchami příjmu potravy. Některé kliniky nabízejí spíše denní programy než plnou hospitalizaci. Specializované programy poruch příjmu potravy mohou nabídnout intenzivnější léčbu po delší dobu.