Co byste měli vědět o sezónním astmatu

Příčiny

Pokud máte astma, možná jste si všimli, že se v určitých ročních obdobích zhoršuje.

Pro některé lidi může být jaro, léto a podzim obzvláště náročným obdobím roku. To proto, že sezónní alergeny mohou vyvolat astmatické příznaky.

Když jste na něco alergičtí, váš imunitní systém vnímá alergen jako vetřelce, na kterého je třeba zaútočit.

V reakci na alergen váš imunitní systém produkuje imunoglobulin E (IgE). IgE je protilátka, která spouští uvolňování histaminu, když jej alergeny aktivují. Histamin způsobuje alergické příznaky, jako jsou:

• rýma, svědění nosu
• vodnaté, svědivé oči
• kýchání

U lidí s astmatem může tento proces také ovlivnit jejich plíce a dýchací cesty a způsobit astmatické příznaky.

Mezi běžné spouštěče sezónního astmatu patří:

Pyl

Pyl produkují stromy, trávy a plevel. Pylové alergie jsou častým spouštěčem sezónního astmatu.

Nejrozšířenější typy pylu závisí na růstovém cyklu venkovní zeleně, kde žijete. Například:

• jaro – pyl stromů
• léto – pyl trav
• pozdní léto – pyl ambrózie
• podzim – pyl ambrózie

Plísně a plísně

Jiné alergeny, jako je plíseň a plíseň, mohou také způsobit sezónní astmatické příznaky.

Plíseň a plíseň jsou houby, které se množí po celý rok. Některé plísně se však šíří snadněji v suchém a větrném počasí. Jiné se s větší pravděpodobností množí a rozšiřují, když je vlhko a vlhko.

Podle Asthma and Allergy Foundation of America jsou alergické reakce na plísně nejčastější v létě a na začátku podzimu.

Plísně se mohou množit uvnitř i venku. Vaše sezónní vystavení plísním může být ovlivněno povětrnostními podmínkami a životním stylem. Pokud se například během léta na podzim vydáte na túru do vlhkých zalesněných oblastí, plíseň se může skrývat v plevelu a kládách a pod nimi.

Během chladného zimního počasí vás také může zahnat do interiéru a vystavit vás plísním a houbám v domácnosti.

Chladné počasí

Chladné, bouřlivé počasí venku může ovlivnit vaše aktivity, takže budete zranitelnější vůči sezónnímu astmatu.

V zimě můžete zůstat uvnitř se zavřenými okny. To může zvýšit vaši expozici vnitřním alergenům, jako jsou:

• roztoči
• švábi
• zvířecí srst
• plíseň

Trávení času venku může také vyvolat astma. Dýchání studeného, ​​suchého vzduchu může vysušit a podráždit dýchací cesty, což může způsobit astmatické příznaky.

Studený vzduch může také zvýšit produkci histaminu, viníka alergických záchvatů. Cvičení nebo rychlá chůze na studeném vzduchu může tyto účinky zhoršit.

Teplé počasí

Letní počasí může být horké a suché nebo horké a vlhké. Oba typy horka mohou způsobit sezónní astma.

Dýchání horkého a suchého vzduchu může způsobit zúžení dýchacích cest a způsobit astmatické příznaky.

Vlhký vzduch je nasycený vodou. Tento typ vzduchu může také způsobit zúžení a zúžení dýchacích cest. Lidem s astmatem se ve vlhkých podmínkách často hůře dýchá.

Teplo všeho druhu může zvýšit znečištění tím, že zachytí ozón a částice. Stagnující, zamlžený vzduch může také vyvolat astmatické příznaky.

Příznaky

Příznaky alergického, sezónního astmatu zahrnují:

• potíže s dýcháním (dušnost)
• kašel
• sípání při výdechu
• tlak na hrudi nebo bolest

Léčba

Pokud máte sezónní astma, váš lékař může vytvořit plán léčby zaměřený na prevenci a léčbu alergických astmatických záchvatů.

Používané léky mohou zahrnovat kombinaci volně prodejných (OTC) roztoků a předepsaných léků:

• Inhalační kortikosteroidy. Inhalační steroidy potlačují zánět ve vašich dýchacích cestách. Při každodenním užívání kontrolují alergické astma snížením příznaků a často zastavením vzplanutí dříve, než začnou.
• Kombinovaný inhalátor. Kombinované inhalátory pro astma obsahují kortikosteroidy a beta-agonisty s dlouhodobým účinkem, které snižují otoky a udržují dýchací cesty otevřené.
• Záchranné (rychlá úleva) léky. Existuje několik typů léků, které vám může lékař předepsat, pokud máte astmatický záchvat. Zahrnují inhalační bronchodilatancia, a když jsou závažné, perorální kortikosteroidy.
• Modifikátor leukotrienů. Modifikátory leukotrienů fungují tak, že blokují aktivitu chemických látek, nazývaných cysteinylové leukotrieny (CysLT), ve vašich dýchacích cestách. Pokud nejsou CysLT ponechány pod kontrolou, způsobují zúžení a zánět, což ztěžuje dýchání.
• Stabilizátory žírných buněk. Léky stabilizující žírné buňky jsou dalším typem léků, které se používají k zastavení alergických reakcí.
• Imunoterapie. Alergické injekce mohou být doporučeny pro středně těžké až těžké alergické astma. Fungují tak, že časem snižují reakci vašeho imunitního systému na alergeny.

Jiné prostředky

Identifikace sezónních spouštěčů a omezení expozice jim může pomoci významně snížit alergické astma. Některé způsoby, jak to provést, zahrnují:

• Počty pylu jsou nejvyšší za svítání a brzy ráno. ráno. Během této denní doby co nejvíce omezte venkovní aktivity, včetně cvičení.
• Když budete mít okna ráno zavřená, může to také zabránit pronikání pylu do domu.
• Snižte množství chlupů, pylu, prachu a roztočů ve vaší domácnosti častým vysáváním koberců, závěsů a měkkého nábytku. Použití vysavače s HEPA filtrem pomůže zajistit, že alergeny zůstanou v sáčku, místo aby se dostaly zpět do místnosti.
• Koberec čistěte párou tak často, jak je to možné. To pomáhá zabíjet roztoče.
• Často myjte tvrdé povrchy, jako jsou dřevěné a dlaždicové podlahy.
• Ložní prádlo, včetně polštářů a chráničů matrace, perte často horkou vodou.
• Snižte množství plísní v domácnosti odstraněním netěsností v potrubí, střeše a stěnách.
• Pokud je spouštěčem studený vzduch, mějte při pobytu venku ústa a nos zakryté šátkem. To pomůže zvlhčit vzduch.

Kdy volat lékaře

Pokud preventivní opatření a OTC léky k odstranění příznaků nestačí, promluvte si se svým lékařem. Budou s vámi moci spolupracovat při hledání správných preventivních léků a léčby astmatických záchvatů.

Zavolejte svého lékaře ohledně sezónního astmatu, pokud:

• potřebujete záchranný inhalátor denně nebo několikrát týdně
• mít kašel, který nezmizí
• dostanete závrať nebo se vám bude točit hlava
• užívejte léky, které nejsou schopny kontrolovat dušnost nebo sípání

Okamžitou lékařskou péči vyhledejte, pokud:

• vytvořit modrou barvu na rtech a nehtech
• nemůžete mluvit nebo chodit normálním tempem, aniž byste se nadechli
• zažít zrychlené dýchání
• při vdechnutí zažít rozšíření nosních dírek

Sečteno a podtrženo

Sezónní astma je také známé jako alergické astma. Tento stav je způsoben alergeny a jinými spouštěči, které se vyskytují v konkrétních obdobích roku.

Pyl je jednou z nejčastějších příčin sezónního astmatu. Různé typy pylu mohou převládat během:

• jaro
• podzim
• léto

Mezi další spouštěče sezónního astmatu patří horké, vlhké podmínky nebo studený, suchý vzduch.