Deprese a sexuální zdraví
Navzdory sociálnímu stigmatu je deprese velmi častou nemocí. Podle
- přetrvávající depresivní porucha (příznaky trvají dva roky)
- psychotická deprese
- velká deprese
- bipolární porucha
- poporodní deprese (vyskytuje se u žen po porodu)
- sezónní afektivní porucha (vyskytuje se v zimních měsících)
- deprese spojená s úzkostnými poruchami
Pro postižené znamená deprese více než jen pocit modré barvy – může způsobit řadu symptomů, včetně problémů se sexuálním zdravím. Zjistěte více o souvislosti mezi depresí a sexuální dysfunkcí a o tom, co s tím můžete dělat.
Příznaky a genderové rozdíly
Muži i ženy mohou mít kvůli depresi potíže se zasvěcením a užíváním si sexu. Přesto existují určité rozdíly ve způsobech, jak deprese postihuje ženy a muže.
Ženy
Podle
- před a během menstruace
- po porodu
- při skloubení práce, domova a rodinného života
- během perimenopauzy a menopauzy
Ženy s největší pravděpodobností zažívají trvalé „bluesové“ pocity, díky nimž se mohou cítit méně sebevědomě a méně hodné. Tyto pocity mohou drasticky změnit váš celkový sexuální život.
Jak ženy stárnou, fyzické faktory mohou způsobit, že sex bude méně příjemný (a někdy dokonce bolestivý). Změny ve vaginální stěně mohou znepříjemnit sexuální aktivitu. Také nižší hladiny estrogenu mohou narušit přirozené mazání. Takové faktory mohou být pro ženy depresivní, pokud nehledají pomoc, aby našli úlevu.
Muži
Úzkost, nízké sebevědomí a pocit viny jsou běžnými příčinami erektilní dysfunkce. To jsou všechny příznaky deprese, ale k takovým problémům může také docházet přirozeně se stresem a věkem. The
U mužů jsou antidepresiva přímo spojena s impotencí. Může dojít také ke zpožděnému orgasmu nebo předčasné ejakulaci.
Potíže se sexuálním zdravím mohou u mužů i žen zhoršit pocity bezcennosti a další příznaky deprese. To zase může způsobit začarovaný kruh zhoršující se deprese asexuální dysfunkce.
Příčiny a rizikové faktory
Chemická nerovnováha v mozku způsobuje depresi K tomu může dojít samostatně v důsledku genetických a hormonálních problémů. Deprese může také koexistovat s jinými nemocemi. Bez ohledu na přesnou příčinu deprese může mít za následek mnoho fyzických a emocionálních symptomů. Mezi nejběžnější příznaky deprese patří:
- trvalý smutek
- nedostatek zájmu o činnosti, které jste kdysi milovali
- vina a beznaděj
- nespavost a únava
- podrážděnost a úzkost
- slabost, bolesti a bolesti
- sexuální dysfunkce
- potíže s koncentrací
- hubnutí nebo přírůstek (obvykle ze změn stravovacích návyků)
- sebevražedná dispozice
Příznaky deprese se u každé osoby liší frekvencí a závažností. Obecně platí, že čím závažnější deprese máte, tím více problémů se sexuálním zdravím pravděpodobně budete mít.
Sexuální touha se pěstuje v mozku a pohlavní orgány spoléhají na chemické látky v mozku, aby podpořily libido a změny průtoku krve potřebné pro sexuální akt. Když deprese naruší tyto chemické látky v mozku, může to ztížit sexuální aktivitu. To může být horší u starších dospělých, kteří již mají příležitostné problémy se sexuální dysfunkcí.
Sexuální zdraví může narušovat nejen samotná deprese. Ve skutečnosti mohou antidepresiva – nejběžnější formy lékařské léčby deprese – často mít nežádoucí sexuální vedlejší účinky. Nejčastějšími viníky jsou:
- inhibitory monoaminooxidázy (IMAO)
- inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI)
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
- tetracyklické a tricyklické léky
Možnosti léčby
Léčba deprese je jen jedním ze způsobů, jak můžete překonat sexuální dysfunkci. Ve skutečnosti podle studie publikované v American Family Physician mělo 70 procent dospělých, kteří čelili depresi bez léčby, problémy s libidem. Znovu dobrý pocit vám může pomoci vrátit se do normálního sexuálního života.
Přesto se tento problém nemusí vždy vyřešit u dospělých, kteří vyhledávají léčbu deprese. Pokud váš poskytovatel primární péče zjistí, že sexuální dysfunkce je vedlejším účinkem antidepresiva, které užíváte, může vás přepnout na jiný lék. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) a bupropion (Wellbutrin) obvykle nezpůsobují sexuální vedlejší účinky.
Kromě doplňků a úprav v rámci konvenční léčby deprese existují další kroky, které můžete zlepšit a zlepšit celkové sexuální zdraví:
- Vezměte dávku antidepresiva po zapojení do sexu.
- Zeptejte se svého poskytovatele na přidání léku na sexuální funkce (například Viagra pro muže).
- Pravidelně cvičte pro zlepšení nálady a fyzické pohody.
- Promluvte si se svým partnerem o tom, jak deprese ovlivňuje vaše sexuální zdraví. Otevřená komunikace nemusí problém automaticky vyřešit, ale může pomoci zmírnit pocity viny a bezcennosti.
Výhled
Deprese a související léčba mohou někdy způsobit problémy se sexuálním zdravím, ale existuje naděje na vyřešení obou problémů. Léčba jednoho může druhému často pomoci. Nalezení správné rovnováhy však může vyžadovat čas a trpělivost. Do té doby byste neměli měnit žádné léky sami bez konzultace s lékařem. Informujte svého poskytovatele, pokud se sexuální dysfunkce zhorší navzdory jakýmkoli změnám v léčbě.
Je také důležité si uvědomit, že zatímco deprese a sexuální dysfunkce mohou jít ruku v ruce, existuje také řada faktorů, které mohou způsobit problémy se sexuálním zdravím.
