Co je obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti?
Obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti (OCPD) je porucha osobnosti, která se vyznačuje extrémním perfekcionismem, pořádkem a upraveností. Lidé s OCPD budou také cítit silnou potřebu vnutit své vlastní standardy svému vnějšímu prostředí.
Lidé s OCPD mají následující vlastnosti:
- Je pro ně těžké vyjádřit své pocity.
- Mají potíže s vytvářením a udržováním blízkých vztahů s ostatními.
- Jsou pracovití, ale jejich posedlost dokonalostí je může učinit nevýkonnými.
- Často se cítí spravedliví, rozhořčení a naštvaní.
- Často čelí sociální izolaci.
- Mohou pociťovat úzkost, která se vyskytuje u deprese.
OCPD je často zaměňována s úzkostnou poruchou zvanou obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). Nejsou však stejné.
Lidé s OCPD nemají ponětí, že je něco špatného na způsobu jejich myšlení nebo chování. Věří, že jejich způsob myšlení a jednání je jediný správný způsob a že všichni ostatní se mýlí.
Jaké jsou příčiny OCPD?
Přesná příčina OCPD není známa. Stejně jako mnoho aspektů OCPD musí být příčiny ještě stanoveny. OCPD může být způsobeno kombinací genetiky a dětských zkušeností.
V některých případových studiích si dospělí mohou vybavit zkušenost s OCPD od velmi raného věku. Možná měli pocit, že potřebují být dokonalým nebo dokonale poslušným dítětem. Tato potřeba dodržovat pravidla se pak přenáší i do dospělosti.
Kdo je nejvíce ohrožen OCPD?
Mezinárodní nadace OCD (OCDF) odhaduje, že u mužů je dvakrát vyšší pravděpodobnost diagnózy této poruchy osobnosti než u žen. Podle
U pacientů s existujícími diagnózami duševního zdraví je pravděpodobnější, že budou diagnostikováni s OCPD. K prokázání role, kterou hraje OCPD v těchto diagnózách, je zapotřebí více výzkumu.
Navíc u pacientů s těžkou OCD je pravděpodobnější, že budou diagnostikováni s OCPD.
Jaké jsou příznaky OCPD?
Příznaky OCPD zahrnují:
- perfekcionismus do té míry, že zhoršuje schopnost dokončit úkoly
- strnulé, formální nebo strnulé manýry
- být extrémně šetrný k penězům
- naprostá potřeba být přesný
- extrémní pozornost k detailu
- přílišná oddanost práci na úkor rodinných nebo sociálních vztahů
- hromadění opotřebovaných nebo nepotřebných věcí
- neschopnost sdílet nebo delegovat práci kvůli strachu, že nebude provedena správně
- fixace se seznamy
- přísné dodržování pravidel a předpisů
- velká potřeba pořádku
- smysl pro spravedlnost ohledně toho, jak by se věci měly dělat
- přísné dodržování morálních a etických kodexů
OCPD je diagnostikována, když příznaky zhoršují vaši schopnost fungovat a komunikovat s ostatními.
OCD: Příznaky, příznaky a rizikové faktory »
Jak se léčí OCPD?
Pokud máte OCPD, váš terapeut pravděpodobně použije třístupňový přístup k léčbě, který zahrnuje následující:
Kognitivně behaviorální terapie (CBT)
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je běžný typ poradenství v oblasti duševního zdraví. Během CBT se setkáte s odborníkem na duševní zdraví podle strukturovaného rozvrhu. Tato pravidelná sezení zahrnují práci se svým poradcem, abyste si promluvili o jakékoli úzkosti, stresu nebo depresi. Poradce v oblasti duševního zdraví vás může povzbudit, abyste dávali menší důraz na práci a více na rekreaci, rodinu a další mezilidské vztahy.
Léky
Váš lékař může zvážit předepsání selektivního inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), aby snížil určitou úzkost obklopující obsedantně-kompulzivní cyklus. Pokud vám bylo předepsáno SSRI, můžete také využít podpůrné skupiny a pravidelnou léčbu od psychiatra. Dlouhodobé užívání na předpis se pro OCPD obvykle nedoporučuje.
Relaxační trénink
Relaxační trénink zahrnuje specifické dýchací a relaxační techniky, které mohou pomoci snížit váš pocit stresu a naléhavosti. Tyto příznaky jsou běžné u OCPD. Příklady doporučených relaxačních praktik zahrnují jógu, tai chi a pilates.
Co je Jacobsonova relaxační technika? »
jaký je výhled?
Výhled pro někoho s OCPD může být lepší než výhled na jiné poruchy osobnosti. Léčba vám může pomoci zvýšit povědomí o tom, jak příznaky OCPD mohou nepříznivě ovlivnit ostatní. Pokud máte OCPD, může být méně pravděpodobné, že se stanete závislými na drogách nebo alkoholu, což je běžné u jiných poruch osobnosti.
Stejně jako u jiných poruch osobnosti je základem úspěchu nalezení léčby, která vám vyhovuje. Kognitivně behaviorální terapie může pomoci zlepšit vaši schopnost interakce a empatie s vašimi blízkými.
Afektivní poruchy »
Jak může manžel nebo milovaná osoba podporovat někoho s OCPD?
Pokud máte podezření, že váš manžel, partner nebo člen rodiny má OCPD, věnujte pozornost jejich obsesím a kompulzivnímu chování. Osoba s největší pravděpodobností má OCD nebo jinou poruchu osobnosti, která není OCPD, pokud jsou jejich posedlosti:
- motivován nebezpečím
- omezena na dvě nebo tři specifické oblasti života
- iracionální nebo bizarní
Lidé s OCPD se obvykle zdráhají změnit své chování. Často místo toho vidí problém v ostatních.
Většinu jedinců, kteří se léčí OCPD, k tomu vybízí manžel nebo milovaná osoba. Může však být velmi obtížné oslovit někoho s OCPD ohledně jeho chování. Může být také užitečné pro významné ostatní a blízké lidí s OCPD, když hledají podporu pro sebe.
Existuje několik fór a podpůrných skupin, ke kterým se může připojit manžel nebo manželka nebo milovaná osoba s OCPD. International OCD Foundation vede seznam podpůrných skupin pro ty, kteří se vyrovnávají s OCD, tendencemi k OCD a poruchami osobnosti, jako je OCPD.
Máte vztah OCD? »
