:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Pokud pravidelně konzumujete alkohol a suché oči se staly problémem, může to souviset se zánětlivými a dehydratačními vlastnostmi alkoholu.
Pití alkoholu ovlivňuje vaše tělo. Nejen, že tlumí centrální nervový systém (CNS), což znamená, že zpomaluje důležité funkce související s koordinací, uvažováním a náladou, ale alkohol může také způsobit zánětlivé reakce, které mohou vést k chronickému onemocnění.
Alkohol může ovlivnit i vaše oči. Pití může způsobit krátkodobé i dlouhodobé problémy se zdravím očí a zrakem, včetně stavu známého jako onemocnění suchých očí (DED).
Způsobuje pití alkoholu suché oči?
Pití alkoholu může způsobit suché oči, a když se suché oči stanou trvalým problémem, můžete žít s DED.
DED – také známý jako suché oko, syndrom suchého oka nebo keratoconjunctivitis sicca – je chronický stav, kdy vaše oči buď přestanou dostatečně slzit, nebo produkují slzy nízké kvality.
Bez správné funkce slz jsou vaše oči suché a je méně pravděpodobné, že mrknutím odstraníte nečistoty nebo odstraníte bakterie a viry, které mohou vést k infekci.
Mezi běžné příznaky DED patří:
- štípání
- hořící
- svědění
- zarudnutí
- citlivost na světlo
- rozmazané vidění
- hlen nebo vodnatý výtok
Podle a
Populační studie z roku 2021 na více než 77 000 lidech zjistila, že 30 % těch, kteří konzumovali alkohol, hlásilo symptomy suchého oka. Výsledky byly významnější u žen než u mužů, a to do té míry, že autoři studie poznamenali, že konzumace alkoholu může být považována za rizikový faktor pro syndrom suchého oka, zejména u žen.
Obecně platí, že u žen je již vyšší pravděpodobnost vzniku suchého oka než u mužů v důsledku přirozených hormonálních výkyvů.
Na jazyku záleží
Všimnete si, že jazyk používaný ke sdílení statistik a dalších datových bodů je docela binární a kolísá mezi použitím výrazů „muž“ a „žena“ nebo „muži“ a „ženy“.
I když se obvykle vyhýbáme podobným výrazům, specifičnost je klíčová při podávání zpráv o účastnících výzkumu a klinických nálezech.
Bohužel, studie a průzkumy uvedené v tomto článku neuváděly údaje o účastnících, kteří byli transgender, nebinární, genderově nekonformní, genderqueer, gender nebo bez pohlaví, nebo je nezahrnovaly.
Více o zastoupení transgenderů v klinických studiích se dozvíte zde.
Jak alkohol způsobuje suché oko
Podle
Alkohol podporuje dehydrataci, což zvyšuje hladinu soli v krvi a slzách. Čím vyšší je koncentrace soli ve vašich slzách, tím rychleji se při mrkání vypaří a rozdělí je po povrchu oka. Tento slzný film, který se šíří pokaždé, když mrknete, by měl zůstat na oku dostatečně dlouho, aby podporoval jasné vidění, poskytoval ochranu a udržoval oko lubrikované pro oční víčka.
Slzy, které se odpařují příliš rychle, nemohou uspokojit funkční potřeby očí. To má za následek zánět a podráždění, což způsobuje příznaky suchého oka.
Alkohol v slzách může také přímo ovlivnit povrchové vrstvy oka. Po vypití mohou slzy obsahovat stopy alkoholu, který může dále spustit zánět a způsobit poškození zraku.
Nedostatek vitaminu A je
Vitamín je
Může pití alkoholu zhoršit suché oči?
Pokud již žijete s diagnózou suchého oka, pití alkoholu může vaše příznaky zhoršit.
DED má více příčin. Tento stav se u vás mohl rozvinout v důsledku:
- přirozené stárnutí
- užívání léků
- žijící s jiným chronickým onemocněním, jako je cukrovka
- vystavení suchému klimatu
- environmentální toxiny, jako je cigaretový kouř
- dlouhodobé používání kontaktních čoček
- anamnéza očních operací, jako je refrakční chirurgie k odstranění potřeby brýlí
- nedostatek vitaminu A
Pití alkoholu, když už trpíte suchým okem z jiných důvodů, může přidat účinky alkoholu k vašim stávajícím příznakům.
Dlouhodobé účinky alkoholu na oči
Konzumace alkoholu v
Pití alkoholu ve velkém množství však
Postupem času nadměrná konzumace alkoholu
- šedý zákal související s věkem
- centrální serózní chorioretinopatie nebo akumulace tekutiny pod sítnicí
- diabetická retinopatie
- nutriční neuropatie zrakového nervu nebo změny vidění z nutričního deficitu
- glaukom
- okluze centrální retinální žíly nebo ucpání krevní cévy sítnice
- zrychlená věkem podmíněná makulární degenerace
Mnoho z těchto stavů může způsobit významné změny zraku, neobvyklé pohyby očí a ztrátu zraku.
Vzhledem k rozporuplným důkazům o úloze, kterou alkohol může hrát v chronických poruchách zraku, je zapotřebí více výzkumu, aby se objasnily dlouhodobé účinky nadměrného užívání alkoholu na oči.
Způsobuje vysazení alkoholu suché oči?
Vaše příznaky suchého oka mohou přetrvávat, pokud přestanete pít nebo zaznamenáte abstinenci alkoholu.
I poté, co přestanete pít, můžete být stále pod vlivem dehydratace a změny DED z pravidelného užívání alkoholu obvykle nezmizí v okamžiku, kdy přestanete pít. DED obvykle vyžaduje několik měsíců léčby.
V některých případech může samotné vysazení alkoholu způsobit suché oči. Odnětí alkoholu
Produkce slz je jednou z mnoha funkcí, které narušily nervovou signalizaci
Změňte svůj vztah k alkoholu
Suché oči jsou jen jedním z mnoha negativních účinků spojených s konzumací alkoholu. Postupem času může pití způsobit poškození téměř každého systému ve vašem těle. Může to zhoršit vaši schopnost rozhodovat se a může to zvýšit vaše šance, že způsobíte neúmyslné poškození sobě nebo ostatním.
Pokud jste připraveni změnit svůj vztah k alkoholu, pomoc je vždy k dispozici. Podporu a zdroje můžete najít kontaktováním nebo návštěvou:
-
Národní linka pomoci SAMHSA: 800-662-4357
NIAAA Alcohol Treatment Navigator -
Anonymní alkoholici: 1-212-870-3400
-
SMART Recovery: 1-440-951-5357
Vztah mezi alkoholem a suchým okem je složitý. Konzumace alkoholu může zvýšit dehydrataci, podpořit zánět a narušit transport vitamínů – všechny faktory, které mohou negativně ovlivnit kvalitu a množství slz.
Nejen, že pití může přispět k DED, ale může také zhoršit stávající příznaky DED. Příznaky suchého oka mohou přetrvávat i po ukončení pití a vysazení alkoholu může způsobit problémy s tvorbou slz.
Nadměrná konzumace alkoholu může časem způsobit trvalé poškození oka, které může podporovat stavy ztráty zraku a neobvyklé pohyby očí.
