Co je chronická bolest TMJ?

Primárním příznakem poruchy TMK je bolest v čelisti. Často se tato bolest šíří do ucha, oka, čela, krku nebo částí obličeje. Chronická porucha TMJ zvyšuje pravděpodobnost šíření bolesti.

Může vést k řadě příznaků, včetně:

• bolesti hlavy nebo záchvaty migrény

• bolest ucha, zvonění v uchu nebo tlak v uchu

• bolest nebo bolest v jazyku
• rozmazané vidění
• bolesti zad
• necitlivost nebo mravenčení brady
• bolavé nebo ztuhlé krční svaly
• bulka v chrámu, která může být bolestivá
• bolest ramene
• cvakání nebo praskání čelistí
• potíže se žvýkáním
• závrať
• chrápání
• potíže se spánkem
• obstrukční spánková apnoe (OSA)

Pro poruchu TMJ je k dispozici několik možností léčby. Je běžné, že plán léčby zahrnuje kombinaci léků a terapií.

Možnosti zahrnují:

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Mnoho NSAID je dostupných ve volném prodeji (OTC), ale ne vždy jsou schopny zmírnit bolest chronické poruchy TMJ. Když k tomu dojde, může vám lékař předepsat silnější variantu NSAID na předpis.
• Uvolňovače svalů: Svalové relaxátory jsou léky, které zastavují svalové křeče a pomáhají vyřešit bolest čelisti a bolest, která se šíří do blízkých oblastí. Typicky vám budou léky na uvolnění svalů předepisovány pouze na krátkou dobu.
• Antidepresiva: Někdy mohou nízké dávky antidepresiv pomoci léčit chronickou bolest.
• Léky na bolest nervů: Léky, které se používají k léčbě bolesti nervů, jsou možností pro některé lidi s chronickou poruchou TMJ.
• Fyzikální terapie: Během fyzikální terapie si můžete protáhnout a posílit čelist. To může pomoci vyřešit některé příznaky.
• Steroidní injekce: Injekce do čelisti mohou pomoci snížit zánět a bolest. Botoxové injekce se také někdy používají, aby pomohly zastavit zatínání a drcení svalů.
• Zubní dlahy: Zubní dlahy, někdy nazývané chrániče úst nebo kousnutí, mohou pomoci udržet zuby v zarovnání. To může zastavit skřípání zubů a může snížit příznaky.
• Poradenství: Terapeutické metody, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), mohou pomoci některým lidem s poruchou TMJ udržet méně napětí v čelistech a snížit návyky, jako je zatínání zubů a skřípání.
• Artrocentéza: Během artrocentézy lékař používá malé jehly k protlačování tekutiny přes čelist. Tím se odstraní záněty a nečistoty.
• Artroskopie TMK: Artroskopie je minimálně invazivní chirurgická metoda, při které chirurg používá malé nástroje a počítačové zobrazování k opravě poškozené čelistní kosti a svalu.
• Operace otevřeného kloubu: Když jiné metody selžou v úlevě od bolesti, je někdy nejlepší volbou operace s otevřeným kloubem. Pomocí této operace mohou lékaři opravit nebo dokonce vyměnit čelistní kloub.

Můžete také podniknout kroky ke zmírnění bolesti TMK doma. Tyto kroky lze použít spolu s léčebnými postupy, které vám pomohou zvládnout vaše příznaky.

Obsahují:

• dostatek spánku
• držte čelist tak uvolněnou, jak je to jen možné
• pracovat na udržení správného držení těla
• používání studených obkladů nebo nahřívacích podložek ke snížení bolesti
• vyzkoušet čelistní cviky
• vyhýbání se kousání nehtů
• vyhýbejte se pokládání brady v ruce
• vyhýbání se žvýkačce
• vyhýbat se nebo jíst méně tvrdých a křupavých jídel
• snížení stresu

Chronická porucha TMK je bolestivý stav, který vede k široké škále příznaků. Bolest se může rozšířit na obličej, krk, uši a oči. Tento stav může způsobit potíže se zrakem, jídlem a další.

Ale léčba může pomoci vyřešit tyto příznaky. Možnosti zahrnují léky zmírňující bolest, terapie, dlahování, injekce a operace. Pohovor se svým lékařem vám může pomoci určit, které metody pro vás mohou být nejlepší.