Pokud vaše vlasová linie ustupuje nebo vaše koruna řídne, možná se divíte, proč se to děje a co přesně způsobuje vaše řídnoucí vlasy. Možná se také ptáte, co, pokud vůbec něco, můžete udělat, abyste tento trend zvrátili.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o důvodech, proč muži padají o vlasy, a o krocích, které mohou pomoci zpomalit proces plešatění.
Co způsobuje plešatost u mužů?
Velká většina mužů, kteří plešatí, tak činí kvůli dědičnému stavu známému jako androgenetická alopecie, běžněji známá jako mužská plešatost.
Podle American Hair Loss Association je 95 procent vypadávání vlasů u mužů způsobeno androgenní alopecií.
Tato zděděná vlastnost, která má tendenci dát chlapům ustupující vlasovou linii a řídnoucí korunu, je způsobena genetickou citlivostí na vedlejší produkt testosteronu zvaný dihydrotestosteron (DHT).
Takže, jak přesně tento hormonální vedlejší produkt způsobuje vypadávání vlasů?
No, vlasové folikuly, které jsou citlivé na DHT, mají tendenci se časem zmenšovat. Jak se postižené vlasové folikuly zmenšují, zkracuje se životnost každého vlasu. Nakonec postižené folikuly přestanou produkovat vlasy, nebo alespoň typ vlasů, na který jste zvyklí.
U mužské plešatosti se vypadávání vlasů obvykle řídí předvídatelným vzorem. Mezi dva nejčastější vzorce vypadávání vlasů patří následující:
- Vlasy začínají řídnout na temeni hlavy a kolem spánků. Tento vzor může nakonec zanechat „podkovu“ vlasů po stranách a vzadu na hlavě.
- Vlasy začínají ustupovat z přední části vlasové linie a tlačí vlasovou linii dále dozadu na hlavu.
Stupeň a progrese plešatění u mužů se hodnotí podle Norwoodova klasifikačního systému. Má sedm fází, které měří závažnost a vzorec vypadávání vlasů a plešatění.
V jakém věku muži začínají vypadávat vlasy?
Pokud zjistíte, že jsou vaše vlasy řidší, než bývaly, můžete načerpat trochu útěchy z toho, že v tom nejste sami. Mužská plešatost postihuje většinu mužů v určité fázi jejich života.
Podle American Hair Loss Association:
- Přibližně 25 procent mužů, kteří mají dědičnou mužskou plešatost, začne vypadávat vlasy před dosažením 21 let.
- Ve věku 35 let přibližně 66 procent mužů zažije určitý stupeň vypadávání vlasů.
- Ve věku 50 let bude mít přibližně 85 procent mužů výrazně řidší vlasy.
Jiné příčiny vypadávání vlasů u mužů
Ačkoli je mužská plešatost hlavní příčinou plešatění, není to jediný stav, který může vyvolat vypadávání vlasů.
S mužskou plešatostí obvykle nemáte jiné příznaky kromě řídnutí vlasů. Ale s jinými příčinami vypadávání vlasů si můžete všimnout, že máte i jiné příznaky.
Také u většiny ostatních příčin není vždy předvídatelný vzor vypadávání vlasů, jako je tomu u mužské plešatosti. Místo toho je pravděpodobnější, že k vypadávání vlasů dojde celoplošně nebo jen na několika místech.
Následující stavy mohou způsobit různé stupně vypadávání vlasů. Některé typy vypadávání vlasů mohou být trvalé, zatímco jiné mohou být reverzibilní:
- Alopecia areata. Tento stav způsobuje, že imunitní systém vašeho těla omylem napadne zdravé vlasové folikuly, což vede ke ztrátě vlasů. Vlasy obvykle vypadávají v malých skvrnách na hlavě, ale mohou postihnout i jiné části těla. Můžete například najít pleš ve vousech nebo na řasách nebo obočí. Vlasy mohou, ale také nemusí dorůstat.
- Telogenní efluvium. K nadměrnému vypadávání vlasů může někdy dojít asi 2 až 3 měsíce po nějakém šoku pro systém nebo stresující události. Vypadávání vlasů může být vyvoláno nehodou, operací, nemocí, drastickým úbytkem hmotnosti nebo nějakým druhem psychického stresu. Vlasy obvykle dorostou během 2 až 6 měsíců.
- Nutriční nedostatek. Optimální hladina železa a dalších živin je nezbytná pro dobré celkové zdraví a také zdravý růst vlasů. Pro udržení zdravých vlasů jsou důležité také bílkoviny, vitamín D a dostatečný příjem dalších vitamínů ze stravy. Nedostatek jedné nebo více z těchto živin může způsobit ztrátu více vlasů, než je obvyklé.
Léky, které mohou způsobit vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů z určitých léků je obvykle dočasné a jakmile přestanete užívat léky, růst vlasů se pravděpodobně obnoví. Některé ze známých léků souvisejících s vypadáváním vlasů zahrnují:
- chemoterapeutické léky
- léky na akné, jako je isotretinoin (Accutane)
- antimykotika, zejména vorikonazol
- antikoagulancia, jako je heparin a warfarin
- imunosupresiva
- léky na krevní tlak, jako jsou betablokátory a ACE inhibitory
- léky snižující hladinu cholesterolu, jako je simvastatin (Zocor) a atorvastatin (Lipitor)
- antidepresiva, jako je sertralin (Zoloft) a fluoxetin (Prozac)
Jaké jsou nejúčinnější způsoby léčby?
Léčba vypadávání vlasů, zejména u mužské plešatosti, zahrnuje produkty, které si vetřete do pokožky hlavy, až po invazivnější ošetření zaměřená na obnovu růstu vlasů nebo náhradu ztracených vlasů.
Zde jsou některé z populárnějších a účinnějších možností léčby plešatění.
Léky
Existují léky na předpis i volně prodejné léky schválené pro léčbu mužské plešatosti.
Dva léky, u kterých bylo prokázáno, že léčí nebo odvracejí další vypadávání vlasů u mužů, jsou finasterid (Propecia, Proscar) a minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasterid je dostupný ve formě pilulek a je dostupný pouze na předpis. Minoxidil je lokální léčba, která je volně prodejná.
Může trvat nejméně 6 měsíců, než se u obou ošetření začnou projevovat výsledky.
Laserové ošetření
Nízkoúrovňová laserová terapie může být použita k posílení krevního oběhu v pokožce hlavy a ke stimulaci vlasových folikulů. Ačkoli se jedná o poměrně novou možnost léčby, byla považována za bezpečnou a tolerovatelnou. Je to také méně invazivní možnost ve srovnání s transplantací vlasů.
Ačkoli je výzkum pro laserovou terapii a růst vlasů omezený, některé studie ukázaly povzbudivé výsledky.
Například a
Operace transplantace vlasů
Dva nejběžnější postupy transplantace vlasů jsou transplantace folikulárních jednotek (FUT) a extrakce folikulárních jednotek (FUE).
FUT zahrnuje odstranění části kůže ze zadní části pokožky hlavy, kde vlasy stále rostou. Tato část kůže je pak rozdělena na stovky malých kousků nazývaných štěpy. Tyto štěpy se pak vkládají do částí pokožky hlavy, kde vlasy aktuálně nerostou.
S FUE chirurg vyjme jednotlivé zdravé vlasové folikuly z pokožky hlavy a poté vytvoří malé otvory, kde vlasy nerostou, a vloží zdravé folikuly do těchto otvorů.
Dá se plešatosti předejít?
Mužská plešatost je běžně dědičný stav. Je velmi obtížné nechirurgicky zvrátit jakoukoli ztrátu vlasů, která se u tohoto stavu vyskytuje.
Zabránit dalšímu vypadávání vlasů při prvních známkách řídnutí je však možné. Finasterid a Rogaine jsou dvě známé léčby, které mohou zabránit dalšímu vypadávání vlasů pozorovanému u androgenní alopecie.
Jakmile přestanete užívat tyto léky, vypadávání vlasů se může obnovit. Poraďte se se svým lékařem, zda tyto léky mohou být pro vás vhodné.
Chcete-li si udržet zdravé vlasy a zabránit vypadávání vlasů z jiných příčin, vyzkoušejte následující:
- Zkuste dělat pravidelně masáže pokožky hlavy, což může pomoci stimulovat růst vlasů.
-
Přestat kouřit.
Starší výzkum naznačuje, že kouření může být spojeno s vypadáváním vlasů. - Zvládejte stres prostřednictvím cvičení, zprostředkování nebo cvičení hlubokého dýchání.
- Jezte dobře vyváženou stravu bohaté na bílkoviny, železo a vitamíny.
- Vyměňte léky. Pokud si myslíte, že vaše léky mohou způsobit vypadávání vlasů, promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech, které pro vás mohou fungovat lépe.
Sečteno a podtrženo
Pokud máte pleš nebo ustupující vlasovou linii, je to pravděpodobně způsobeno vašimi geny.
V 95 procentech případů je plešatění způsobeno androgenní alopecií, běžněji známou jako mužská plešatost, což je dědičný stav. Může postihnout muže všech věkových kategorií a může dokonce začít před dosažením 21 let.
Přestože mužské plešatosti nezabráníte, existují způsoby, jak vypadávání vlasů zpomalit. Některé možnosti zahrnují léky, jako je Finasterid (Propecia, Proscar) a minoxidil (Rogaine, Ioniten), laserová terapie a transplantace vlasů.
Pokud máte obavy z plešatění, určitě si promluvte se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou s vámi spolupracovat, aby zjistili možnosti léčby, které jsou pro vás vhodné.
