Proč Zvracím?

Co je zvracení?

Příčiny zvracení

Zvracení je běžné. Jíst příliš mnoho jídla nebo pít příliš mnoho alkoholu může způsobit, že člověk zvrací. To obecně není důvod k obavám. Samotné zvracení není podmínkou. Je to příznak jiných stavů. Některé z těchto podmínek zahrnují:

• otrava jídlem
• špatné trávení
• infekce (spojené s bakteriálními a virovými onemocněními)
• cestovní nevolnost
• ranní nevolnost související s těhotenstvím
• bolesti hlavy
• léky na předpis
• anestézie
• chemoterapie
• Crohnova nemoc

Časté zvracení, které nesouvisí s žádnou z těchto příčin, může být příznakem syndromu cyklického zvracení. Tento stav je charakterizován zvracením po dobu až 10 dnů. Obvykle je spojena s nevolností a extrémním nedostatkem energie. Vyskytuje se především v dětství.

Podle Mayo Clinic syndrom cyklického zvracení obvykle postihuje děti ve věku od 3 do 7 let. Vyskytuje se přibližně u 3 z každých 100 000 dětí. studie 2012.

Tento stav může způsobit epizody zvracení několikrát během roku, pokud není léčen. Může mít také vážné komplikace, které zahrnují:

• dehydratace
• zubní kaz
• ezofagitida
• trhlina v jícnu

Nouzové případy zvracení

Zvracení je častým příznakem, ale někdy může vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc. Měli byste okamžitě navštívit lékaře, pokud:

• zvracet déle než jeden den
• podezření na otravu jídlem
• mít silnou bolest hlavy doprovázenou ztuhlým krkem
• mít silné bolesti břicha

Měli byste také vyhledat pohotovostní službu, pokud je ve zvratcích krev, což je známé jako hematemeze. Mezi příznaky hematemózy patří:

• zvracení velkého množství červené krve
• plivat temnou krev
• vykašlávání látky, která vypadá jako kávová sedlina

Zvracení krve je často způsobeno:

• vředy
• prasklé krevní cévy
• krvácení do žaludku

Může to být také způsobeno některými formami rakoviny. Tento stav je často doprovázen závratí. Pokud zvracíte krev, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo jděte na nejbližší pohotovost.

Komplikace zvracení

Dehydratace je nejčastější komplikací související se zvracením. Zvracení způsobuje, že váš žaludek vylučuje nejen jídlo, ale také tekutiny. Dehydratace může způsobit:

• suchá ústa
• únava
• tmavá moč
• snížené močení
• bolest hlavy
• zmatek

Dehydratace je zvláště závažná u kojenců a malých dětí, které zvracejí. Mladší děti mají menší tělesnou hmotnost, a proto mají méně tekutin, aby se udržely. Rodiče, jejichž děti vykazují příznaky dehydratace, by měli okamžitě promluvit se svým rodinným pediatrem.

Podvýživa je další komplikací zvracení. Nedostatek pevných potravin způsobuje, že vaše tělo ztrácí živiny. Pokud pociťujete nadměrnou únavu a slabost související s častým zvracením, vyhledejte lékařskou pomoc.

Léčba zvracení

Léčba zvracení řeší základní příčinu.

Není to nutné k tomu, abyste si jednou za čas zvraceli. Hydratace je ale důležitá i v případě, že zvracíte jen jednou. Doporučuje se pít čisté tekutiny. Čiré tekutiny obsahující elektrolyty mohou pomoci poskytnout základní živiny ztracené zvracením.

Pevná jídla mohou dráždit citlivý žaludek, což zvyšuje vaše šance na zvracení. Může být prospěšné vyhýbat se pevné stravě, dokud nebudou tolerovány čiré tekutiny.

Váš lékař vám může předepsat antiemetika na časté zvracení. Tyto léky pomáhají snížit epizody zvracení.

Pomoci mohou také alternativní prostředky, jako je požívání produktů, které obsahují zázvor, bergamot a olej z citronové trávy. Použití alternativních léků může způsobit lékové interakce. Poraďte se se svým lékařem, než začnete s jakoukoli alternativní léčbou.

Při častém zvracení mohou pomoci i dietní změny. Ty jsou zvláště užitečné při ranních nevolnostech. Mezi potraviny, které pomáhají zmírnit zvracení, patří:

• nemastná jídla
• slané sušenky
• zázvorové produkty, jako je zázvorové pivo

Můžete také zkusit jíst menší jídla během dne.

Prevence zvracení

Léčebné plány jsou nejlepším postupem, pokud je vaše zvracení způsobeno zdravotním stavem. Spouštěče zvracení se mohou u různých lidí lišit. Mohou zahrnovat:

• nadměrné pití alkoholu
• jíst příliš mnoho jídla
• migréna
• cvičení po jídle
• stres
• horká nebo kořeněná jídla
• nedostatek spánku

Přijetí návyků zdravějšího životního stylu může pomoci předejít epizodám zvracení. Je obtížné zcela se vyhnout virům, které způsobují zvracení. Pravděpodobnost nákazy virem však můžete snížit dodržováním dobré hygieny, jako je pravidelné mytí rukou.

Vědět, jak léčit opakované zvracení, vám může pomoci vyhnout se dalším komplikacím.