Co jsou lupy vousů?
Co jsou lupy vousů?
Lupy jsou běžné kožní onemocnění, které má tendenci postihovat pokožku hlavy. Je známo, že způsobuje červenou, šupinatou kůži, která často také svědí. Pokud máte lupy na pokožce hlavy, pravděpodobně budete moci vidět šupinky kůže ve vlasech. Lupy se někdy nazývají seboroická dermatitida.
Totéž se může stát s chloupky na obličeji, které způsobí bílé vločky a svědění ve vousech. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, co způsobuje lupy vousů a jak se jich můžete zbavit.
co to způsobuje?
Kůže každého člověka obsahuje mikroba zvaného Malassezia globosa. Tohle jedruh houby, který má tendenci růst v mastných oblastech s velkým množstvím mazových žláz, včetně pokožky hlavy a obličeje.
Houba pomáhá rozkládat kožní maz, což je olej produkovaný vašimi mazovými žlázami. Tento proces zanechává kyselinu olejovou, která u některých lidí dráždí pokožku. Kromě toho, pokud máte přirozeně mastnou pleť, pravděpodobně máte také více M. globosa mikroby, což vede k většímu množství kyseliny olejové.
Kůže některých lidí má také rychlejší rychlost buněčného obratu. To se týká toho, jak často se vaše kožní buňky regenerují. Obecně cyklus buněčného obratu trvá asi 30 dní. Když se proces zrychlí, může to vést k nahromadění odumřelých kožních buněk.
Pokud máte ve vousech šupinky bez zarudlé nebo podrážděné pokožky, můžete mít jen suchou pokožku. V jiných případech může nedostatečné mytí vousů způsobit nahromadění mazu a kožních buněk.
Bez ohledu na to, co způsobuje lupy ve vousech, můžete si všimnout, že je to horší v chladném, suchém počasí a v horkém a vlhkém klimatu.
Jak se toho zbavím?
Zbavit se lupů vousů zahrnuje vymyslet plán, jak odstranit odumřelé kožní buňky a zároveň kontrolovat přebytečný maz, aby se zabránilo tvorbě nových šupinek. Pro většinu lidí to zahrnuje kombinaci pravidelné exfoliace, mytí a zvlhčování. Bez ohledu na rutinu nebo produkty, které si vyberete, nezapomeňte, že může trvat týden nebo dva, než začnete vidět výsledky.
Exfoliační
Exfoliace je proces, který pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, včetně těch, které způsobují lupy. Můžete to udělat jako první krok vaší rutiny pomocí a kartáč na vousy. Hledejte takovou, která má měkké štětiny. Kromě toho, že se kartáč na vousy zbaví odumřelé kůže, pomůže také distribuovat oleje z vaší pokožky. Díky tomu mohou být vlasy vašich vousů měkčí a snadněji upravitelné.
Před čištěním vousů jemně masírujte pokožku pod vousy kartáčkem. Ujistěte se, že si nedrhnete vousy příliš silně. To může lupy ještě zhoršit.
Mytí
Pokud ještě ne, myjte si vousy stejným způsobem, jako si myjete vlasy. Můžete použít stejný šampon, jaký používáte na pokožku hlavy. Možná se však budete chtít rozhodnout pro léčivý šampon určený k léčbě lupů. Hledejte v šamponu tyto složky proti lupům:
- pyrithion zinek
- uhelný dehet
- sulfid selenu
- olej z čajovníku
Šampon jemně vmasírujte do vousů. Ujistěte se, že se dostane na pokožku pod ním. Před opláchnutím počkejte minutu nebo dvě. Vyhněte se použití extra horké vody, která může vaši pokožku vysušit a dále podráždit.
Mějte na paměti, že tradiční šampony určené pro vaši pokožku hlavy mohou být pro váš obličej příliš drsné, zvláště pokud máte citlivou nebo suchou pokožku. Pokud se vám šampon zdá příliš vysušující, můžete zkusit čisticí prostředek určený speciálně na vousy, jako je toto.
Hydratační
Zvlhčení vousů je zásadní pro to, abyste se zbavili lupů. Hydratační pomáhá rehydratovat a chránit pokožku po umytí šamponem.
Když přemýšlíte o hydrataci, pravděpodobně vás napadne pleťová voda. Může však být obtížné jej nanést na vousy, aniž by na něm zůstaly zbytky. Místo toho se rozhodněte pro olej na vousy. Jeden najdete na Amazonka.
Pokud máte pleť náchylnou k akné, možná budete chtít sáhnout po jednodušším, nekomedogenním oleji – což znamená, že vám nebude ucpávat póry – jako arganový olej.
Aplikujte svůj hydratační krém ihned po čištění. Vetřete několik kapek oleje mezi ruce a vmasírujte do pokožky pod vousy a propracujte až ke konečkům vousů. Abyste předešli většímu usazování, začněte s jednou nebo dvěma kapkami. Vždy můžete přidat další, pokud máte pocit, že jste nedosáhli na celé vousy.
Jak mohu zabránit tomu, aby se to vrátilo?
Jakmile jste se zbavili lupů vousů, je důležité držet krok se svou rutinou, zejména pokud jde o mytí a zvlhčování. Snažte se pravidelně sledovat, jak se vaše pokožka cítí. Cítíte se napjatý nebo svědivý? Přidejte ještě pár kapek oleje na vousy. Mějte na paměti, že během chladného a suchého počasí možná budete muset použít vydatnější hydratační krém.
Pokud používáte léčivý šampon, můžete jej používat jednou nebo dvakrát týdně poté, co budou vaše lupy pod kontrolou.
Sečteno a podtrženo
Lupy ve vousech jsou častým problémem, ale lze je snadno léčit pomocí jednoduché rutiny. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, ujistěte se, že věnujete pozornost jak chloupkům na vousech, tak pokožce pod nimi.
Pokud po několika týdnech stále nepozorujete žádné zlepšení, poraďte se se svým lékařem. Možná budete potřebovat antifungální šampon na předpis nebo lokální léčbu steroidy. Jakmile vaše lupy zmizí, můžete zabránit jejich opětovnému objevení tím, že budete dodržovat svou rutinu.
