Co je vlhký kašel?
Vlhký kašel je každý kašel, který vyvolává hlen. Říká se mu také produktivní kašel, protože cítíte, jak se přebytečný hlen pohybuje nahoru a ven z vašich plic. Po produktivním kašli pocítíte v ústech hlen.
Reflex kašle je obranný mechanismus, který pomáhá chránit vaše tělo před dráždivými látkami, jako je prach ve vzduchu. Když váš nervový systém detekuje dráždivou látku ve vašich dýchacích cestách, varuje váš mozek. Váš mozek vyšle zprávu do svalů na hrudi a břiše a řekne jim, aby se stáhly a vytlačily výron vzduchu. Bohužel váš kašlací reflex snadno spustí hlen.
Vlhký, produktivní kašel je téměř vždy příznakem virové nebo bakteriální infekce, zejména u dětí. Když máte infekci horních cest dýchacích, jako je nachlazení nebo chřipka, vaše tělo produkuje více hlenu než normálně. Tento hlen ve vašem nose můžete nazvat „šňuple“. Ale ve vaší hrudi se tomu říká hlen.
Když se hlen hromadí v hrudníku, může být těžké dýchat. V noci můžete více kašlat, protože při ležení se vám vzadu v krku hromadí hlen. Ačkoli to může narušit spánek, vlhkého kašle se obvykle není čeho obávat. Průběh virů nějakou dobu trvá, takže váš kašel může trvat několik týdnů, ale obvykle odezní bez léčby.
Vlhký kašel doma a přírodní prostředky
Vlhký kašel je obvykle způsoben virem. Lékař nemůže udělat mnoho, než doporučit tipy na zmírnění příznaků. Ušetřete si cestu k lékaři s těmito přírodními domácími prostředky na vlhký kašel:
Zvlhčovač
Zvlhčovač vám pomůže vyhnout se vdechování suchého vzduchu. To je užitečné zejména v noci, kdy hrdlo přirozeně vysychá. Suché hrdlo je náchylnější k podráždění a zánětu. Hlen v dýchacím traktu se ztenčuje a snáze se dostává ven z plic.
Parní sprcha
Parní sprcha vám může pomoci zvlhčit horní cesty dýchací. Může také pomoci rozdělit hlen v hrudníku. Zkuste zůstat ve sprše nebo v zapařené koupelně alespoň pět minut. Podle potřeby můžete opakovat.
Miláček
Přírodní včelí med je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby vlhkého kašle. Malý
Bylinné kapky proti kašli
Můžete vyzkoušet přírodní kapky proti kašli vyrobené z medu, citronu, eukalyptu, šalvěje, tymiánu nebo máty peprné.
Vitamín C
Velká dávka vitamínu C může posílit imunitní systém a pomoci vám rychleji bojovat s virovou infekcí. Zkuste dvakrát denně jíst pomeranč nebo pít čerstvý pomerančový džus, dokud se vaše příznaky nezlepší.
Extrakt z pelargónie
Hydratace
Zůstat hydratovaný je nesmírně důležité, když bojujete s infekcí. Zabraňuje také vysychání vašeho krku a podráždění nebo zánětu. Snažte se vypít alespoň 10 osmidecových sklenic vody denně.
Netti hrnec
Netti květináč je pohodlný způsob provádění výplachu nosu, při kterém si do nosních dírek naléváte fyziologický roztok.
Zázvorový čaj
Zázvor je plný protizánětlivých a antioxidačních vlastností. Několik šálků zázvorového čaje denně může pomoci zmírnit zánět v krku a zároveň vás udržet hydratované.
Čaj z tymiánu a hřebíčku
Výzkumy ukazují, že tymián i hřebíček mají antimikrobiální vlastnosti. Buď jako esenciální oleje nebo tinktury mohou vašemu tělu pomoci bojovat s infekcí horních cest dýchacích. Do vroucí vody přidejte lístky čerstvého tymiánu a hřebíčku. Nechte 10 minut vařit, poté sceďte a podávejte.
Domácí ošetření pro batolata a kojence
Kašel je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy dětského lékaře. Lékař obvykle může udělat jen málo, protože se jedná o virové infekce, které musí projít. Pokud je vaše dítě mladší 2 měsíců, je dobré je přivést k lékaři, pokud pozorujete kašel.
V opačném případě můžete příznaky svého dítěte léčit doma pomocí mnoha přírodních léků na kašel, o kterých se mluví v tomto článku. K léčbě kašle u kojenců a batolat vyzkoušejte následující prostředky:
Zapařená koupelna
Nechte pár minut běžet horkou sprchu a přiveďte své dítě, aby dýchalo páru po dobu ne déle než 5 až 10 minut.
Miláček
Med je bezpečná a účinná léčba pro děti starší 1 roku. Med by neměl být podáván kojencům do 1 roku, protože
Výplach nosu
Výplach nosu je bezpečný pro děti a batolata. U kojenců a malých miminek je snazší použít jednu injekční stříkačku k vystříknutí fyziologického roztoku do nosu a druhou k odsátí nosních cest.
Zvlhčovač
Zvlhčovače vzduchu jsou skvělým způsobem, jak udržet vzduch v ložnici vašeho dítěte vlhký. Mnoho rodičů nechává v pokojích svých dětí zvlhčovače vzduchu.
Hydratace
U nemocných kojenců a batolat je velmi důležitá správná hydratace. Pokud vaše dítě kojí, zkuste si naplánovat častější krmení, než je obvyklé. To pomůže udržet hrdlo vašeho dítěte vlhké. Batolata by měla být povzbuzována k pití vody nebo nápojů na bázi elektrolytů, jako je Pedialyte.
Kdy navštívit lékaře
Většina vlhkého kašle odezní sama. Bohužel to může chvíli trvat. Váš kašel může přetrvávat několik týdnů a v určitém okamžiku se může změnit v suchý kašel. Dokud se zdá, že se to spíše zlepšuje, než aby se zhoršovalo, pravděpodobně nebudete muset navštívit lékaře.
Pokud se váš kašel postupně zhoršuje nebo pokud se po třech týdnech nezlepší, navštivte lékaře. Domluvte si schůzku s lékařem, pokud nemůžete dýchat, jíst nebo kašlete krev.
Vezměte své dítě k lékaři, pokud:
- jsou mladší 3 měsíců
- máte horečku (kojenci do 6 měsíců) nebo horečku nad 102 °F
- mají potíže s dýcháním
- modří se
- mít problém se probudit
- vydávat zvuk „wup“, když kašlou
- mít prudké záchvaty kašle
Mokrý kašel způsobuje
Většina vlhkého kašle je způsobena virovými infekcemi. Někdy mohou tyto infekce přejít v něco vážnějšího. Mezi další příčiny vlhkého kašle patří:
- chronická bronchitida
- zápal plic
- chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
- astma
-
cystická fibróza (většina kojenců je vyšetřována při narození)
- environmentální dráždivé látky
- Černý kašel
-
zádi kašel
Váš lékař bude schopen diagnostikovat váš kašel na základě vašich příznaků a fyzického vyšetření. Příležitostně může váš lékař chtít provést další testy. Testy, které lze použít k diagnostice kašle, zahrnují:
- rentgenové snímky hrudníku
- funkční testy plic
- krvavá práce
-
analýza sputa (mikroskopický pohled na hlen)
-
pulzní oxymetrie (měření kyslíku v krvi)
Odnést
Vlhký kašel je typicky příznakem virové infekce. Infekce obvykle odezní samy. K léčbě příznaků kašle můžete použít přírodní prostředky. Mnohé z těchto prostředků jsou také bezpečné pro kojence a batolata.
