Jak identifikovat a vyčistit ucpaný mlékovod

Příznaky ucpaného mlékovodu

K ucpání nebo ucpání mlékovodů dochází, když se mlékovod v prsu ucpe nebo jinak špatně odtéká. Můžete to zažít, pokud vaše prso není úplně vyprázdněné po kojení, pokud vaše dítě vynechává krmení nebo pokud jste ve stresu – což mnoho čerstvých maminek je, pokud budeme upřímní.

Příznaky se mohou objevovat pomalu a obecně postihují pouze jeden prs. Můžete zažít:

• bulka v jedné oblasti vašeho prsu
• zahlenění kolem boule
• bolest nebo otok v blízkosti bulky
• nepohodlí, které odezní po krmení/napumpování
• bolest při zklamání
• mléčná zátka/puchýř (puchýřka) u otvoru bradavky
• pohyb hrudky v průběhu času

Je také běžné vidět dočasné snížení zásob, když máte ucpání. Při odsávání můžete dokonce vidět zahuštěné nebo mastné mléko – může to vypadat jako vlákna nebo zrna.

Související: Jak zvýšit přísun mléka při odsávání

Jak to může být vážnější

Zde je skutečný průšvih: Pokud nic neuděláte, ucpání se pravděpodobně samo nevyřeší. Místo toho může přejít do infekce zvané mastitida. Vezměte na vědomí, že horečka není příznakem, který zažijete při ucpaném mlékovodu. Pokud máte bolesti a další příznaky doprovázené horečkou, můžete mít infekci.

Příznaky mastitidy se mohou objevit náhle a zahrnují:

• horečka 101 °F (38,3 °C) nebo vyšší
• příznaky podobné chřipce (zimnice a bolesti těla)
• teplo, otok a citlivost celého prsu
• bulka v prsu nebo ztluštělá prsní tkáň
• pocit pálení a/nebo nepohodlí při kojení/pumpování
• zarudnutí na postižené kůži (může mít klínovitý tvar)

Mastitida postihuje až 1 z 10 kojících žen, takže v tom zdaleka nejste sami. Pokud jste ji již měli, je pravděpodobnější, že ji dostanete znovu. Neléčená mastitida může vést k nahromadění hnisu – abscesu – který vyžaduje chirurgickou drenáž.

Příčiny ucpaného mlékovodu

Opět platí, že hlavní příčinou ucpaných mlékovodů je obvykle něco, co brání prsu v plném odtoku. Může to být cokoli, od tlaku na vaše prsa v důsledku příliš těsné sportovní podprsenky nebo příliš vzácného kojení.

Ucpané kanály a mastitida mohou být způsobeny i tím, jak krmíte své dítě. Pokud má vaše dítě například rádo jedno prso přes druhé, může to vést k ucpání méně často používaného prsu. Problémy s přisáváním a problémy s přisáváním jsou další situace, které mohou podporovat zálohování mléka.

Existují také určité rizikové faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku ucpaných kanálků a mastitidy:

• anamnéza mastitidy během kojení
• popraskaná kůže na bradavkách
• nedostatečná strava
• kouření
• stres a únava

Související: Co jíst při kojení

Co když nekojíte?

Mnoho informací, které najdete o ucpaných kanálcích a mastitidách, se točí kolem kojících žen. Ale můžete občas dostat tyto stavy – nebo podobné – i když nekojíte dítě.

• Periduktální mastitida je mastitida, která se vyskytuje bez laktace. Tato podmínka je vzácný a obecně postihuje ženy během jejich reprodukčního věku. Příznaky jsou podobné laktační mastitidě a mohou být způsobeny věcmi, jako je kouření, bakteriální infekce, zlomená kůže na bradavce a prsní píštěle.
• Ektázie mléčné žlázy je stav, který primárně postihuje ženy ve věku 45 až 55 let. Mlékovod se rozšiřuje, ztlušťuje stěny potrubí a naplňuje je tekutinou, která může být tlustá a lepkavá. Nakonec to může vést k výtoku, bolesti a citlivosti a periduktální mastitidě.
• Mastitida může také postihnout muže ve velmi vzácné případy. Například, granulomatózní mastitida je chronická forma mastitidy, která postihuje muže i ženy. Její příznaky jsou podobné jako u rakoviny prsu a zahrnují pevnou hmotu (absces) v prsu a otok.

Ošetření ucpaného mlékovodu

Zastavte se, upusťte a otočte se. Né vážně. Při prvním náznaku ucpaného potrubí můžete začít pracovat na problému.

Jednou z nejúčinnějších procedur je masáž, zvláště když krmíte nebo pumpujete. Chcete-li masírovat, začněte na vnější straně prsou a při pohybu směrem k zátce zatlačte prsty. Může také pomoci masáž, když jste ve sprše nebo ve vaně.

Další tipy, jak vyčistit ucpání:

• Pokračujte v kojení. Cílem je pokračovat v častém vypouštění prsu.
• Začněte krmit postiženým prsem, abyste zajistili, že se mu dostane největší pozornosti. Miminka mají tendenci nejhůř sát z prvního prsu, které jim nabídne (protože mají větší hlad).
• Zvažte namočení prsou do misky s teplou vodou a následné masírování ucpávky.
• Zkuste změnit polohy, které používáte ke kojení. Někdy pohyb umožňuje sání vašeho dítěte během krmení, aby se lépe dostalo k ucpávce.

Pokud se u vás rozvine mastitida, je pravděpodobné, že budete k léčbě infekce potřebovat antibiotika.

• Léky mohou být podávány po dobu 10 dnů. Ujistěte se, že užíváte všechny léky podle pokynů, abyste zabránili opětovnému výskytu mastitidy. Pokud příznaky přetrvávají i po ukončení léčby, kontaktujte svého lékaře.
• Při nepohodlí a zánětu prsní tkáně mohou pomoci i volně prodejné léky proti bolesti. Váš lékař může doporučit, abyste užívali Tylenol (acetaminofen) nebo Advil/Motrin (ibuprofen).

Kdy navštívit lékaře

Zarudnutí nebo pocit modřin na prsu může trvat týden nebo o něco déle poté, co jste odstranili ucpání nebo vyléčili mastitidu. Přesto, pokud máte obavy nebo máte pocit, že se vaše ucpání nebo infekce prostě nehojí, domluvte si schůzku se svým lékařem. V některých případech můžete potřebovat další průběh antibiotik nebo další pomoc, jako je drenáž abscesu.

Pokud příznaky přetrvávají, může vám lékař navrhnout mamograf, ultrazvuk nebo biopsii, aby se vyloučil zánětlivý karcinom prsu. Tato vzácná forma rakoviny může někdy způsobit podobné příznaky jako mastitida, jako je otok a zarudnutí.

Prevence ucpaných mlékovodů

Vzhledem k tomu, že ucpané potrubí je obecně způsobeno hromaděním mléka, měli byste se ujistit, že své dítě krmíte nebo často odsáváte. Odborníci doporučují 8 až 12krát denně, zejména v prvních dnech kojení.

Můžete také zkusit:

• masírujte si prsa během kojení/odsávání, abyste podpořili odvodnění
• přeskakování těsného oblečení nebo podprsenky, aby vaše ňadra měla prostor k dýchání (společenské oblečení je to nejlepší, tak jako tak!)
• uvolnění těsných popruhů nosítka (stejný nápad, ale samozřejmě se ujistěte, že je dítě v bezpečí)
• čas od času měnit polohu kojení, aby bylo zajištěno, že sání zasáhne všechny kanály
• přikládání teplého/vlhkého obkladu před kojením na oblasti prsou, které mají tendenci se ucpávat
• přikládání studeného obkladu na prsa po kojení
• zeptejte se svého lékaře na doplňky lecitinu (některé ženy říkají, že pomáhají s opakujícími se problémy)

Popraskané bradavky a otvory pro mlékovody mohou poskytnout snadný vstup pro bakterie z pokožky nebo úst dítěte do vašeho prsu, což vede k mastitidě. Ujistěte se tedy, že máte čistá a suchá prsa a zkuste použít něco jako lanolinový krém na ochranu popraskaných bradavek.

A i když se to může zdát nemožné – zvláště pokud máte novorozence – postarejte se o sebe co nejvíce.

Požádejte o pomoc, zdřímněte si nebo jděte brzy spát – i když víte, že budete krmit o pár hodin později. Obecně ano Všechno věci péče o sebe, které vám pomohou vyhnout se pocitu vyčerpanosti.

Nákup doplňky lecitinu a lanolinový krém online.

Sečteno a podtrženo

Ucpané mlékovody mohou být nepohodlné a nepříjemné – ale vydržte. Obvykle byste měli být schopni vyčistit zástrčku doma, aniž byste vyvinuli infekci nebo potřebovali jiný zásah.

Pokud ucpání přetrvává i přes vaši snahu déle než 2 dny – nebo zjistíte, že máte časté problémy – zvažte schůzku s laktační poradkyní (odborníkem na kojení) nebo se svým lékařem. Možná budete moci změnit některé věci ve své stravovací rutině, abyste pomohli k lepšímu odvodnění prsou.

Pokud se u vás objeví mastitida, může vám lékař pomoci předepsáním léků a poskytnutím dalších doporučení, jak se vyhnout budoucím infekcím. A protože se mastitida může opakovat, určitě zajděte k lékaři, jakmile máte podezření, že byste mohli mít infekci, abyste ji mohli okamžitě léčit.