:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Způsobuje vysoká kyselina močová bolest zad?")
Přehled
První linií léčby Crohnovy choroby jsou obvykle léky, ale více lidí také hledá přírodní léčbu, aby zmírnili jejich příznaky. Přírodní léčba se někdy nazývá alternativní, doplňková nebo integrativní medicína.
Zatímco všechny tři termíny obecně odkazují na léčbu mimo typickou mainstreamovou medicínu, termíny ve skutečnosti odkazují na různé věci.
- Alternativní medicína znamená, že používáte nemainstreamový, netradiční přístup k léčbě nemoci spíše než konvenční medicínu založenou na důkazech.
- Doplňková medicína znamená, že používáte nemainstreamový přístup spolu s konvenční terapií.
- Integrativní medicína znamená, že používáte nemainstreamovou léčbu a konvenční léčbu doplňkovým způsobem.
Zde je šest přírodních způsobů léčby Crohnovy choroby.
Probiotika
Váš gastrointestinální trakt obsahuje „dobré“ bakterie, které pomáhají s trávením a nabízejí ochranu proti „špatným“ bakteriím. Pokud jste užili antibiotika nebo máte nějakou nemoc, možná nemáte dostatečný přísun dobrých bakterií.
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které můžete konzumovat. Nacházejí se v určitých potravinách nebo můžete užívat probiotické doplňky. Působí velmi podobně jako dobré bakterie ve vašich střevech. Probiotika mohou být více či méně prospěšná v závislosti na místě a fázi vašeho onemocnění. Některé kmeny mohou fungovat pro jednu osobu, ale ne pro jiné.
Přestože je jogurt jedním z nejčastějších zdrojů probiotik, mnoho lidí s Crohnovou chorobou je citlivých na mléčné výrobky. Mezi další potraviny, které obsahují probiotika, patří:
- kysané zelí
- kimchi
- kefír
- kombucha
Pokud se rozhodnete vyzkoušet probiotika, poraďte se nejprve se svým lékařem.
Prebiotika
Prebiotika jsou potravou pro probiotika a pro střevní bakterie. Přidání prebiotik do vaší stravy může zlepšit funkci vašich normálních střevních bakterií. Použití prebiotik spolu s probiotiky může zvýšit účinnost probiotik.
Prebiotika jsou nestravitelné sacharidy, které se nacházejí ve věcech jako:
- artyčoky
- Miláček
- celá zrna
- banány
- cibule
- česnek
Rybí tuk
Rybí olej se již dlouho používá k podpoře zdraví cholesterolu, ale také bylo navrženo, že má výhody i pro osoby s Crohnovou chorobou. Omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v rybím tuku, mohou mít protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci
Před zahájením suplementace rybím olejem se poraďte se svým lékařem. Užívání vysokých dávek rybího oleje nebo jeho užívání v kombinaci s léky na ředění krve může vést k problémům s krvácením.
Akupunktura
Akupunktura je prastará praxe, která využívá tenké jehly vpichované do konkrétních bodů na vašem těle. Předpokládá se, že to stimuluje váš mozek k uvolňování endorfinů. Endorfiny jsou chemikálie, které blokují bolest. Mohou také posílit váš imunitní systém a pomoci v boji proti infekci.
Biofeedback
Biofeedback je forma relaxační terapie. S pomocí stroje můžete vidět, jak vaše tělo reaguje na bolest. Můžete se také naučit, jak ovládat své odpovědi na:
- tělesná teplota
- úroveň pocení
- průtok krve
- mozkové vlny
Přesčas se můžete naučit zvládat svalové kontrakce a bolest.
Bylinné a botanické ošetření
Existují některé bylinné a botanické léčby, které mohou pomoci zmírnit příznaky Crohnovy choroby. Tyto zahrnují:
- šťáva z aloe vera
- kluzká kůra jilmu
- heřmánek
- máta peprná
Znovu se poraďte se svým lékařem, než vyzkoušíte jakoukoli bylinnou nebo botanickou léčbu. Některé mohou nebezpečně interagovat s léky, které možná užíváte. Mohou mít také nežádoucí vedlejší účinky.
Výhled
Jako vždy je dobré promluvit si se svým lékařem o všech dalších terapiích, které zvažujete. Některé terapie mohou dobře fungovat ve spojení s léčebnými postupy, které v současnosti používáte. Ostatní mohou nebezpečně interagovat s vaší léčbou.
