Přehled
Co je suchá kůže?
Suchá pokožka je pokožka, která nemá v sobě dostatek vlhkosti, aby byla hebká a pružná. Lidé se suchou kůží mohou mít drsné skvrny, které se odlupují nebo vypadají jako šupinaté. Může nebo nemusí svědit (svědění). Silně suchá kůže může praskat a krvácet.
Jak častá je suchá kůže?
Suchá kůže je běžný stav, který postihuje lidi všech věkových kategorií.
Kdo má s největší pravděpodobností suchou pokožku?
Lidé, kteří žijí v suchém podnebí, pracují venku nebo si myjí ruce, mají často suchou pokožku. Suchá kůže může souviset s některými zdravotními problémy, jako jsou alergie, hormony a cukrovka.
Starší lidé jsou náchylnější k suché kůži z mnoha důvodů:
- Olej produkující vlhkost a potní žlázy vysychají.
- Kůže se stává tenčí.
- Ubývá tuků a kolagenu, látek, které dodávají pokožce pružnost.
Jaké jsou typy suché pokožky?
Váš poskytovatel zdravotní péče může pro suchou pokožku používat lékařský termín: xeróza. Suchá kůže se v zimě často zhoršuje kvůli nízké vlhkosti. Může se však vyskytovat celoročně. Pokud je závažná, může suchá kůže způsobit svědění a vyrážky zvané dermatitida (zánět kůže). Existuje několik různých typů dermatitidy, včetně:
- Kontaktní dermatitida: K tomu dochází, když se něco dostane do kontaktu s vaší pokožkou, což způsobí dráždivou nebo alergickou reakci. Vaše kůže může být suchá, svědivá a zarudlá a můžete mít i kožní vyrážku. Některé příklady zahrnují klenotnické kovy (nikl), kosmetiku, detergenty nebo léky.
- Ekzém (atopická dermatitida): Tato skupina kožních onemocnění způsobuje červené, suché, hrbolaté a svědivé skvrny na kůži. Těžké formy mohou způsobit popraskání kůže, díky čemuž budete náchylnější k infekci. Tato běžná kožní porucha často postihuje děti a může být zděděna. Dráždivé látky, alergeny a stres mohou ekzém zhoršit.
- Seboroická dermatitida: Suchá kůže na pokožce hlavy způsobuje stav známý jako lupy u dospělých nebo čepice kolébky u kojenců. Seboroická dermatitida může také způsobit suché, odlupující se kožní skvrny na obličeji, pupíku a vnitřních záhybech paží, nohou nebo třísel. Tento typ dermatitidy je ve skutečnosti způsoben, když vaše tělo reaguje na normální kvasinky, které rostou na vaší kůži.
- Atletovo chodidlo: To může napodobovat suchou kůži na nohou, ale ve skutečnosti je to způsobeno houbou. Když tato houba roste na těle, nazývá se to „lištý“. Lidé, kteří mají atletickou nohu, mohou mít suchou, šupinatou kůži na chodidlech.
Příznaky a příčiny
Co způsobuje suchou pokožku?
Suchá kůže se může vyvinout z mnoha důvodů, včetně:
- Stáří: Starší lidé jsou náchylnější k suché pokožce v důsledku přirozených kožních změn. Jak stárnete, mazové a potní žlázy vysychají a kůže ztrácí tuk a pružnost, což způsobuje její ztenčení.
- klima: Lidé, kteří žijí v suchém prostředí podobném poušti, jsou náchylnější k suché pokožce, protože ve vzduchu je méně vlhkosti.
- Genetika: Někteří lidé zdědí určité kožní stavy, jako je ekzém, které způsobují suchou pokožku.
- Zdravotní stav: Některá onemocnění, včetně cukrovky a onemocnění ledvin, mohou způsobit suchou a svědivou kůži.
- povolání: U poskytovatelů zdravotní péče, kadeřníků a dalších odborníků je pravděpodobnější, že se u nich objeví suchá, červená kůže, protože si často myjí ruce.
Jaké jsou příznaky suché pokožky?
Mezi příznaky suché pokožky patří:
- Popraskaná, drsně vypadající kůže.
- Vločky nebo šupiny.
- Svědění.
- Zarudnutí.
Diagnostika a testy
Jak se diagnostikuje suchá kůže?
Suchou pokožku lze poměrně snadno diagnostikovat podle jejího vzhledu. V závislosti na vašich příznacích může váš poskytovatel zdravotní péče objednat testy ke kontrole zdravotních stavů, které způsobují suchou pokožku, jako jsou:
-
Alergický test k identifikaci látek, které způsobují alergické reakce.
- Krevní test pro kontrolu problémů, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin.
- Biopsie kůže (vzorek tkáně) k testování ekzému nebo jiných kožních onemocnění.
Management a léčba
Jak se léčí svědivá suchá kůže?
Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit zvlhčení pokožky pomocí:
- Zvlhčovače: Hydratační přípravky jsou základem léčby většiny typů suché pokožky. Vyhlazují a změkčují suchou pokožku, pomáhají předcházet popraskání a pracují na obnovení přirozené kožní bariéry. Hydratační produkty se dodávají ve formě mastí, krémů, pleťových vod a olejů.
- léky: Pro extrémně suchou pokožku, která je svědivá nebo náchylná k popraskání, může váš poskytovatel zdravotní péče předepsat topický steroid nebo jiný steroid šetřící prostředek, který oba působí na snížení zánětu v kůži, který způsobuje vyrážku a svědění. V závažných případech mohou být vhodné perorální nebo injekční léky.
Jaké jsou komplikace suché pokožky?
Kůže, která je příliš suchá, se může otevřít a krvácet. Tyto praskliny vystavují tělo bakteriím, které mohou způsobit infekce. Vzácně může suchá, svědivá kůže svědčit o závažnějším zdravotním problému, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin.
Prevence
Jak mohu zabránit suché pokožce?
Každodenní používání zvlhčovačů může pomoci změkčit suchou pokožku. Můžete také vyzkoušet tyto metody doma:
- Čistěte jemným hydratačním mýdlem bez parfemace.
- Omezte sprchování nebo koupel na ne déle než 10 minut a používejte teplou (ne horkou) vodu.
- Zvládejte stres (může zhoršit ekzém a další kožní onemocnění).
- Minimalizujte pobyt na slunci, které odpařuje mastnotu a vlhkost z pokožky.
- Hydratujte ihned po koupání, dokud je vaše pokožka vlhká a jemná.
- Osušte pokožku měkkým ručníkem.
- Zabraňte dehydrataci a udržujte pokožku hydratovanou pitím velkého množství tekutin.
- Přestaňte kouřit (nikotin snižuje průtok krve, což vysušuje pokožku).
- Použijte zvlhčovač k přidání vlhkosti do vzduchu vašeho domova.
Výhled / Prognóza
Jaká je prognóza (výhled) pro lidi se suchou kůží?
Většina lidí může úspěšně léčit suchou pokožku používáním denního hydratačního krému a přijetím proaktivních kroků, jako je minimalizace vystavení horké vodě a jiným dráždivým látkám. Pro vaše celkové zdraví je dobré pečovat o suchou pokožku. Drsná a suchá pokožka se může cítit nepříjemně a vypadat nevzhledně. A pokud je vaše kůže tak suchá, že praská, budete náchylnější k infekcím.
Žít s
Kdy mám zavolat doktorovi?
Měli byste zavolat svému poskytovateli zdravotní péče, pokud vaše pokožka:
- Neustále svědí a narušuje spánek nebo každodenní aktivity.
- Vypadá jako infikovaný (červený, teplý nebo oteklý).
- Je bolestivé na dotek.
- Vyvine vyrážku.
Jaké otázky bych měl položit svému lékaři?
Pokud máte obavy ze suchosti pokožky, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Možná se budete chtít zeptat:
- Proč je moje kůže tak suchá?
- Mám se nechat vyšetřit na alergie nebo ekzém?
- Jaké jsou nejlepší ošetření pro suchou pokožku?
- Jak mohu zabránit suché pokožce?
- Jaké jsou nejlepší způsoby léčby svědění kůže?
- Jaké volně prodejné čisticí a hydratační přípravky doporučujete pro suchou pleť?
- Mám si dávat pozor na nějaké známky komplikací?
souhrn
Suchá pokožka může vypadat neatraktivní a suchá, svědivá, šupinatá pokožka se cítí nepříjemně. Naštěstí suchá kůže způsobuje jen málo dlouhodobých problémů. I když se obvykle jedná o chronický stav, je velmi dobře zvládnutelný. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, jak předcházet suché pokožce a jak ji zklidnit. Pokud jiné stavy, jako je ekzém, způsobují suchou pokožku, váš poskytovatel zdravotní péče může předepsat léky a nabídnout tipy k léčbě problému.
