Co je to vrbová kůra?
Vrbová kůra, kůra několika odrůd vrb, se po staletí používá jako lék proti bolesti. Účinná látka léčiva vyrobeného z vrbové kůry se nazývá salicin.
Někteří lidé používají vrbovou kůru jako alternativu k aspirinu, zejména ti, kteří mají chronické bolesti hlavy nebo bolesti zad. Vrbová kůra se také používá v některých produktech na podporu hubnutí.
Pochází z větví 2- až 3letých vrb. Vrby a keře rostou po celém světě kromě Austrálie a Antarktidy. Vrba bílá a vrba černá jsou dvě z nejběžnějších vrb, které se používají v lékařství.
Vedlejší efekty
Zdá se, že při mírném užívání nemá vrbová kůra negativní vedlejší účinky. Salicin ve vrbové kůře se přeměňuje na kyselinu salicylovou. Někteří věří, že díky tomu je k vašemu žaludku jemnější než aspirin vytvořený v laboratoři. Příliš mnoho vrbové kůry však může způsobit žaludeční křeče a krvácení.
Formy a dávka vrbové kůry
Kapsle
Vrbovou kůru lze zakoupit v mnoha drogeriích a téměř v každém obchodě se zdravou výživou v práškové, zapouzdřené formě. Doporučená dávka pro úlevu od bolesti je 240 miligramů denně.
Kůra
Aktivní složkou vrbové kůry je salicin, ale doprovodné flavonoidy a rostlinné částice mohou být součástí toho, proč je vrbová kůra účinná. Z tohoto důvodu někteří lidé raději skutečně žvýkají nezpracovanou kůru vrby. Je obtížné určit, kolik salicinu z každého kousku kůry přijímáte, proto je třeba k tomuto způsobu konzumace přistupovat opatrně.
Kapalina
Vrbovou kůru lze nalézt také ve formě destilované tinktury. Užívání kapky nebo dvou kapek denně pro úlevu od bolesti (až 2 mililitry) může fungovat jako protizánětlivá a protibolestivá náhrada za aspirin.
Čaj
Některé obchody se zdravou výživou prodávají čaj z vrbové kůry a inzerují jej jako lék proti bolesti a protizánětlivý. Čaj z vrbové kůry louhujte dvě až tři minuty v horké vodě. Při konzumaci vrbové kůry v této formě je těžké říci, kolik salicinu přijímáte v každé porci čaje.
Aktuální
Vrbová kůra může být použita lokálně. Vzhledem k tomu, že se nevstřebává zažívacím traktem, je topická vrbová kůra dobrou alternativou pro ty, kteří běžně trpí žaludečními vředy. Místní použití však může být drsné a způsobit podráždění pokožky.
Potenciální výhody
Při použití u lidí s bolestmi dolní části zad, vrbové kůry
Vrbová kůra může být také použita ke zmírnění menstruačních křečí a snížení horečky. Salicin uvnitř vrbové kůry funguje stejně jako aspirin tím, že snižuje zánět a bolest, když se dostane do krevního řečiště. Vzhledem k protizánětlivým vlastnostem vrbové kůry může být zvláště účinná v boji
Potenciální rizika vrbové kůry
Existují lidé, kteří by neměli používat vrbovou kůru. Pokud máte alergii na aspirin, je možné mít reakci i na vrbovou kůru. Vrbová kůra může také interagovat s určitými léky, jako jsou ředidla krve a beta-blokátory.
Dětem a mladistvým do 16 let se od užívání vrbové kůry z jakéhokoli důvodu obecně nedoporučuje. Je to kvůli riziku Reyeova syndromu, což je vzácný stav, který způsobuje poškození mozku a jater. Těhotné a kojící ženy jsou také odrazovány od užívání jakýchkoli léků, které obsahují salicyláty. Lidé se žaludečními vředy by měli být obzvláště opatrní s vrbovou kůrou, stejně jako by byli opatrní s aspirinem, protože příliš mnoho by mohlo způsobit krvácení do žaludku.
Aktuální výzkum
I když je široce používán, bylo provedeno velmi málo klinických studií k ověření účinnosti vrbové kůry.
Ve studiích, které byly provedeny,
Odnést
Bylo prokázáno, že vrbová kůra pomáhá zmírnit některé mírné nepohodlí. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom plně pochopili, jak se liší od aspirinu. I když pro některé může být účinnou alternativou aspirinu, poraďte se se svým lékařem, než se rozhodnete užívat vrbovou kůru.
