Pokud se letos účastníte projektu Teal Pumpkin Project, přispíváte tím ke zvýšení povědomí o potravinových alergiích. Dětem, které by se jinak mohly cítit odstrčené, zpříjemníte Halloween také!
Účast v projektu Teal Pumpkin Project, národní kampani organizace Food Allergy Research & Education, znamená, že se rozhodnete poskytovat „pamlsky“, které neobsahují alergeny, když děti přijdou ve svých kostýmech. Bohužel obchody nenabízejí mnoho kreativních možností pro lidi, kteří hledají nebonbóny. Ale my ano!
Za prvé: Čeho se vyvarovat
Je třeba si uvědomit osm hlavních alergenů:mléko, ořechy, arašídy, sója, vejce, pšenice, ryby a korýši.
Zcela se jim vyhnout může být obtížné, protože i potraviny bez nich se někdy vyrábějí v zařízeních, kde se zpracovávají jiné produkty s těmito přísadami (to je něco, s čím se rodiny s potravinovými alergiemi musí potýkat každý den). Chybět na straně bezpečnosti, a pokud máte o přítomnosti těchto alergenů pochybnosti, zvolte něco jiného.
1. Dolar Store Finds
Dolarový obchod může být skvělým místem, kde se můžete zásobit nebonbóny. Často najdete samolepky s prázdninovou tématikou, tužky, sešity a malé hračky. Vyzkoušejte skákací míče, generátory bublin, hlukoměry a upíří tesáky!
2. Jack-O‘-Lantern Oranges
Rozdávání zdravých pochoutek na Halloween slouží dvěma účelům. Pokud budou bez alergenů, budou spokojené děti, a protože jsou pro ně dobré, budou šťastní i rodiče! Vyzkoušejte tento nápad z knihy Staňte se bentoholikem: Použijte Sharpie k nakreslení jack-o‘-lantern obličejů na víčka jednoporcových nádob s mandarinkami!
3. Teplé nápoje
Na konci října se ve většině oblastí začíná pěkně ochlazovat a v závislosti na tom, kde žijete, může mít Halloweenská noc děti svázané s kabáty přes kostýmy. Pošlete je domů s balíčky jablečného moštu nebo směsi horké čokolády. Jen nezapomeňte číst etikety! Některé horké kakao má uvnitř sušené mléko.
4. Karamelová jablka
Jsou podzimní klasikou a nemají žádný z osmi velkých alergenů. Karamelová jablka jsou stále sladkou pochoutkou, ale jsou z velké části bezpečná pro děti s alergiemi. Zkontrolujte, zda nebyly vyrobeny na místě, kde se při výrobě používal jakýkoli typ ořechu.
5. Ošetřujte sáčky
Namísto házení nepotravinových pochoutek do velké mísy, aby si je děti vzaly, věnujte trochu času výrobě sáčků. Vše, co potřebujete, jsou hnědé papírové sáčky na oběd a stavební papír. Udělejte z pytlíků sovy, strašáky a další obličeje s halloweenskou tématikou a naplňte je svými dolarovými úlovky!
6. Svačinové sáčky s mrkvovými tyčinkami
Možná nezískáte žádné ocenění popularity rozdáváním zeleniny, ale pokud jde o zeleninu, mini balení mrkve děti často dobře snášejí. Kupte si jednotlivé servírovací sáčky malých mrkví, aby vše zůstalo čisté a sterilní.
7. Sušené ovoce Kabobs
Sušené ovoce je pestře zbarvené a sladké a bez nebezpečí tajemných přísad. Vyberte si tropické ovoce a napíchejte je na dřevěné kaboby. Zabalte do celofánových sáčků – oranžových, pokud je najdete – a zavažte černým a oranžovým provázkem. Pokud dáváte přednost, kupte si malé krabice rozinek nebo hrozinek pro snadnou a zdravou variantu.
8. Řemeslné sady
Děti jsou rády mazané a kreativní. Nechte ty šťávy proudit rozdáváním malých souprav na výrobu šperků z korálků a provázků. Nakupujte ve velkém a pak dejte každému dítěti dostatek korálků na výrobu náhrdelníku nebo náramku.
Buďte kreativní! Vaše schopnost rozesmát trik nebo-treatry na Halloween nezávisí na tom, kolik bonbónů jim dáte. Existuje mnoho nápadů bez alergenů. Tím, že budete kreativní a inkluzivní, budete určitě hitem svého bloku.
