Vaše pleť během těhotenství
Vaše pokožka projde během těhotenství mnoha změnami. Na břiše se vám začnou tvořit strie. Zvýšená produkce krve způsobí, že vaše pokožka začne zářit. Nadměrná sekrece mazu může způsobit vyrážky a akné. A také se můžete setkat se suchou pokožkou.
Je běžné, že těhotné ženy mají během těhotenství suchou pokožku. Hormonální změny způsobují, že vaše pokožka ztrácí pružnost a vlhkost, protože se natahuje a napíná, aby se přizpůsobila rostoucímu bříšku. To může vést k šupinatění kůže, svědění nebo jiným příznakům často spojeným se suchou kůží.
Většina žen pociťuje suchou, svědivou kůži v oblasti žaludku. Ale některé těhotné ženy budou také cítit svědění v oblastech, které zahrnují:
- stehna
- prsa
- zbraně
Během třetího trimestru se u některých těhotných žen mohou objevit svědivé červené hrbolky na břiše.
Pokud trpíte suchou pokožkou, zde jsou některé přírodní prostředky, které vaší pokožce pomohou cítit se hydratované.
Navlhčete v obchodě s potravinami
Navlhčete v obchodě s potravinami
Některé produkty, které si koupíte jako přísady do receptur, mohou fungovat jako zvlhčovače. Olivový olej a kokosový olej dodává pokožce intenzivní vlhkost a je plný antioxidantů. Aby oleje účinkovaly, potřebujete jen pár kapiček, které si rozetřete na kůži. Zkuste nanést na vlhkou pokožku, abyste se vyhnuli pocitu mastnoty.
Bambucké máslo a[AffiliateLink:[AffiliateLink:Kakaové máslo jsou také skvělou přírodní alternativou drogérkových hydratačních krémů. Přestože je kakaové máslo jedlé, měli byste se vyvarovat konzumace jakéhokoli produktu určeného k místní aplikaci.
Namíchejte si vlastní mýdlo
Namíchejte si vlastní mýdlo
Držte se dál od tělových mycích prostředků a mýdel, které obsahují drsný alkohol, vůně nebo barviva, které mohou dráždit pokožku. Místo toho zkuste smíchat 1 díl jablečného octa se 2 díly vody pro přírodní čisticí prostředek, který může obnovit pH vaší pokožky a zmírnit suchou pokožku.
Můžete také smíchat hydratační kokosový olej, surový med a tekuté kastilské mýdlo na výrobu domácího mýdla do koupele. Díky tomu bude vaše pokožka hladší než kdy jindy. Ale nepřehánějte to, kolik aplikujete. Stačí použít tolik, abyste odstranili nečistoty a olej. Nikdy nechcete svou pleť přetěžovat produktem.
Zkuste jogurt
Zkuste jogurt
Jogurt je bohatý na kyselinu mléčnou a bílkoviny. Pomáhají detoxikovat a hydratovat pokožku. Pomáhají také odstranit odumřelé kožní buňky, stahují póry a díky snížení výskytu jemných vrásek vypadají mladší.
Konečky prstů si do pokožky vmasírujte tenkou vrstvu bílého jogurtu a nechte dvě až tři minuty působit. Očistěte teplou vodou a osušte ručníkem.
Udělejte si mléčnou koupel
Udělejte si mléčnou koupel
Mléčné koupele jsou dalším řešením na bázi mléka, které může zklidnit suchou pokožku. Stejně jako jogurt dokáže přírodní kyselina mléčná v mléce odstranit odumřelé kožní buňky a hydratovat pokožku.
Chcete-li připravit domácí mléčnou lázeň, kombinujte 2 šálky plnotučného sušeného mléka, 1/2 šálku kukuřičného škrobu a 1/2 šálku jedlé sody. Nalijte celou směs do vody ve vaně. Pokud jste vegani, můžete místo toho použít rýžové, sójové nebo kokosové mléko.
American Pregnancy Association důrazně doporučuje, aby voda ve vaně byla teplá, spíše než horká, a že těhotné ženy omezují čas ve vaně na 10 minut nebo méně.
Omezte dobu sprchování
Omezte dobu sprchování
Také trávit příliš mnoho času v horké sprše může vaši pokožku vysušovat. Horká voda může z vaší pokožky odstranit přirozené oleje. Snažte se používat pouze teplou vodu a omezte čas na udržení hydratace pokožky.
Mám se obávat své suché pokožky?
Mám se obávat své suché pokožky?
Kvůli měnící se hladině estrogenu je určité svědění (zejména na dlaních) normální. Ale jděte k lékaři, pokud zaznamenáte silné svědění na rukou a nohou. Dávejte si také pozor na příznaky, které zahrnují:
- tmavá moč
- únava
- ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- světlá stolice
Mohou to být příznaky intrahepatální cholestázy těhotenství (ICP). ICP je onemocnění jater související s těhotenstvím, které ovlivňuje normální tok žluči. Může to být nebezpečné pro vaše dítě a vést k narození mrtvého dítěte nebo předčasnému porodu.
Těhotenské hormony mění funkci žlučníku, což způsobuje zpomalení nebo zastavení toku žluči. To může vést k nahromadění žlučových kyselin, které se rozlijí do krve. Podle American Liver Foundation postihuje ICP jedno až dvě těhotenství na každých 1 000 ve Spojených státech. Cholestáza obvykle vymizí do dnů po porodu.
Jakékoli nové kožní změny zaznamenané se svěděním by měl zhodnotit váš lékař. Pokud si všimnete lézí, jako jsou červené hrbolky na břiše nebo kolem pupku, měli byste to oznámit svému lékaři. Mohou vás ošetřit lokálním krémem, který vám pomůže zmírnit svědění a podráždění.
