Když si představíte těhotné tělo, můžete si představit roztomilý malý kulatý hrbolek. Pokud však mluvíte s mnoha těhotnými lidmi, řeknou vám, že se cítily oteklé a velké po celém těle a že hrbolky přicházejí ve všech tvarech a velikostech.
Bez ohledu na to, jakou máte tělesnou velikost v těhotenství, každá dětská boule je jedinečná, pokud jde o to, kdy se objeví a jak to vypadá, když se objeví. Dokonale zaoblená těhotenská boule vašich snů může být přesně to, co dostanete, nebo daleko od reality, kterou zažíváte.
Co když však vaše boule ve skutečnosti vypadá jako dvě těhotenské boule? Měli byste se obávat, že máte na břiše pruh? Možná jste už slyšeli termín „těhotenství v břiše B“, ale co to vůbec znamená?
Co je břicho B během těhotenství?
AB břicho během těhotenství vypadá, jako by mělo uprostřed rýhu nebo pas, takže se břicho zdá rozdělené na horní a spodní polovinu, podobně jako velké písmeno „B“.
Důležité je poznamenat, že vaše větší těhotenská prsa nejsou vrcholem B! Pokud by tomu tak bylo, téměř každá žena by měla těhotenství na břiše B.
Tvar břicha AB se liší od běžnějšího tvaru břicha D, který připomíná velké písmeno „D“ a nebude mít rozdělující aspekt. Někteří lidé označují břicho B jako těhotenství s dvojitým břichem.
Co způsobuje B bříško?
Neexistuje žádná konkrétní příčina břicha B v těhotenství. B břicha jsou častější u lidí s vyšší hmotností, ale jsou možné s jakoukoli velikostí a tvarem těla. Je to proto, že se tolik jedinečných faktorů, jako je výška, váha a struktura svalů a kostí, spojuje, aby ovlivnily, jak nosíte těhotenskou bouli.
Tvar břicha B během těhotenství může být ovlivněn:
Vaše fasciální zdraví
„Fasciální zdraví“ je fantastický způsob, jak říci, že pojivové tkáně pod kůží jsou částečně zodpovědné za tvar vašeho břicha. Vaše fascie může být poškozena v důsledku sedavého životního stylu, dehydratace, špatného držení těla, nevyvážené stravy, stresu a zraněných svalů.
Mohou být také ovlivněny předchozími těhotenstvími nebo jednoduše strukturovány způsobem, který rozděluje vaše těhotenské bříško.
Abyste se ujistili, že fascie jsou během těhotenství v nejlepším možném stavu, budete se chtít pravidelně protahovat, pít hodně vody a možná dokonce přidat do svého cvičení jógu nebo kardio.
Velikost a hmotnost vašeho těla
Podle
Svou roli hraje i tvar těla, protože to, kde je váha nesena, je individuální.
Vaše předchozí těhotenství
Mnoho žen zjistí, že po prvním těhotenství se jejich břišní svaly zdají uvolněnější a jejich tvar se rozšíří o něco rychleji, když znovu otěhotní.
To jsou věci, které mohou vést k břichu B v těhotenství – zvláště pokud jsou těhotenství blízko u sebe nebo se vaše tělo nevrátilo do původního stavu před těhotenstvím, než znovu otěhotníte.
Tvůj obvyklý tvar břicha
Ženy, které vstoupily do těhotenství s břichem v zástěře nebo které nesou váhu v břiše (na rozdíl od, řekněme, v bocích a stehnech), mají větší pravděpodobnost, že se u nich objeví břicho, i když nikdy předtím nebyly těhotné.
Existují obavy z břicha B?
AB břicho by samo o sobě nemělo u lékaře vyvolávat poplach. Pokud je však váha jedním z faktorů způsobujících tvar, mohou existovat další zdravotní problémy, o kterých bude chtít váš poskytovatel diskutovat.
Obavy o zdraví
Ti, kteří mají větší váhu, jsou vystaveni většímu riziku:
- Těhotenská cukrovka. Nejen, že těhotenská cukrovka může vést k vyšší pravděpodobnosti porodu císařským řezem, ale může být nutné ji během těhotenství kontrolovat dietou nebo léky.
- Preeklampsie nebo vysoký krevní tlak. To může mít za následek otoky a poškození životně důležitých orgánů, jako jsou játra a ledviny.
- Potrat a mrtvé narození.
- Bolesti zad během těhotenství.
Dítě ženy s vyšším BMI je také vystaveno většímu riziku některých komplikací, včetně:
- Větší velikost při narozenícož může vést ke zranění nebo problémům během porodu.
- Předčasný porodcož může způsobit komplikace s orgány, jako je srdce, plíce, mozek a gastrointestinální trakt.
Vzhledem k tomu, že existují další rizika v těhotenství, pokud má matka nadváhu nebo podváhu, je důležité zajistit, aby bylo zvýšení hmotnosti sledováno a rozloženo v průběhu těhotenství.
Podle CDC by se žena s nadváhou měla snažit přibrat 15 až 25 liber, pokud porodí jedno dítě. Pokud má obezitu, měla by se těhotná žena snažit během těhotenství přibrat 11 až 20 liber.
Jak to může vypadat v průběhu těhotenství? V prvním trimestru byste měla přibrat asi 2 až 4 kila. Poté je dobrým cílem přibrat asi půl kila týdně po zbytek těhotenství.
Emocionální obavy
Existují také emocionální problémy, které mohou doprovázet jiný tvar břicha, než se očekávalo během těhotenství. To se může stát každému, bez ohledu na tvar nebo velikost břicha.
Bez ohledu na to, co cítíte, můžete se utěšovat tím, že jakýkoli rozsah emocí je normální a nejste sami!
Pokud ostatní uvádějí hrubé nebo necitlivé poznámky o vašem břiše, možná se budete muset spolehnout na opatření odolnosti, jako je vizualizace a podpora od přátel. Vězte, že každé těhotné tělo je jiné a to vaše tvrdě pracuje na podpoře a růstu vašeho miminka.
Nezapomeňte být během těhotenství svou největší roztleskávačkou! Oslavte milníky těhotenství a snažte se v těhotenství najít štěstí, kdykoli je to možné.
Je něco, co byste měli udělat pro břicho B během těhotenství?
Naštěstí se nemusíte bát dělat nic zvláštního, pokud máte břicho v těhotenství. I když se tento tvar může lišit od vašich očekávání, je normální a není třeba jej měnit.
Pamatujte, že tvar vašeho břicha se může s postupem těhotenství měnit. Od prvního do třetího trimestru se všechna bříška vyvíjejí prostřednictvím různých tvarů a velikostí. Některé ženy uvádějí, že s posunem a úpravou hmotnosti během těhotenství se tvar „B“ stal méně zřejmým nebo se dokonce přeměnil na tvar „D“.
Vzhledem k tomu, že bolest zad může být problémem během vašeho těhotenství (v závislosti na příčině vašeho B břicha a dalších faktorech), možná budete chtít nějaké další pohodlí a podporu. Pásky na břicho mohou být v tomto případě užitečné a mohou také vyhladit tvar břicha B.
Možná budete chtít najít pár těhotenských legín, které jsou podpůrné a dobře padnou na váš hrbolek. Nalezení těhotenského oblečení, které je pohodlné a lichotí vaší postavě, vám může pomoci oslavit těhotenství.
Odnést
Můžete mít velké naděje na nejsnadnější těhotenství na světě, včetně toho nejroztomilejšího miminka na světě, ale život nejde vždy podle očekávání!
Pokud zjistíte, že máte bouli, která se zdá být podobná písmenu B, vězte, že nejste sami. Vaše boule může během těhotenství změnit tvar, a i když ne, není to nutně něco, co byste si měli dělat starosti s opravou.
I když těhotenství na břiše B nejsou abnormální, pokud se zdá, že něco není v pořádku, je vždy dobré prodiskutovat své obavy se svým lékařem. Ve chvílích nepohodlí si pamatujte, že naražení vašeho miminka trvá jen pár měsíců, ale vaše děťátko tu bude ještě mnoho let!
