Játra jsou největším a nejtěžším vnitřním orgánem těla. Slouží mnoha důležitým účelům, včetně regulace hladin chemických látek v krvi, tvorby žluči pro trávení tuků a tvorby cholesterolu, bílkovin krevní plazmy a imunitních faktorů.
U dospělých váží játra o něco více než 3 libry.
Jak stárnete, játra se liší velikostí a některé zdravotní stavy je mohou zvětšit.
Normální velikost jater podle věku
Muži mívají větší velikost jater než ženy. Obvykle je to proto, že mužská těla bývají větší. Zatímco velikosti jater se mohou mírně lišit, existují některé studie o průměrné velikosti jater podle věku.
Jedna taková studie byla publikována v časopise Indian Pediatrics. Vědci provedli ultrazvukové hodnocení 597 zdravých dětí ve věku od 1 do 12 let.
Níže jsou uvedeny výsledky studie měřící průměrnou délku jater u chlapců:
| Stáří | Délka jater (chlapci) |
| 1 až 3 měsíce | 2,6 palce (6,5 cm) |
| 3 až 6 měsíců | 2,8 palce (7,1 cm) |
| 6 až 12 měsíců | 3,0 palce (7,5 cm) |
| 1 až 2 roky | 3,4 palce (8,6 cm) |
| 2 až 4 roky | 3,5 palce (9,0 cm) |
| 4 až 6 let | 4,1 palce (10,3 cm) |
| 6 až 8 let | 4,3 palce (10,8 cm) |
| 8 až 10 let | 4,7 palce (11,9 cm) |
| 10 až 12 let | 5,0 palce (12,6 cm) |
Níže jsou uvedeny výsledky délky jater u dívek:
| Stáří | Délka jater (dívky) |
| 1 až 3 měsíce | 2,4 palce (6,2 cm) |
| 3 až 6 měsíců | 2,8 palce (7,2 cm) |
| 6 až 12 měsíců | 3,1 palce (7,9 cm) |
| 1 až 2 roky | 3,3 palce (8,5 cm) |
| 2 až 4 roky | 3,5 palce (8,9 cm) |
| 4 až 6 let | 3,9 palce (9,8 cm) |
| 6 až 8 let | 4,3 palce (10,9 cm) |
| 8 až 10 let | 4,6 palce (11,7 cm) |
| 10 až 12 let | 4,8 palce (12,3 cm) |
Velikost jater se může lišit podle pohlaví, indexu tělesné hmotnosti, výšky, množství zkonzumovaného alkoholu a mnoha dalších faktorů.
Starší studie publikovaná v
Výsledky studie zjistily následující:
| Stáří | Průměrný průměr jater |
| 18 až 25 let | 5,4 palce (13,6 cm) |
| 26 až 35 let | 5,4 palce (13,7 cm) |
| 36 až 45 let | 5,5 palce (14,0 cm) |
| 46 až 55 let | 5,6 palce (14,2 cm) |
| 56 až 65 let | 5,7 palce (14,4 cm) |
| Více než 66 let | 5,6 palce (14,1 cm) |
Studie představuje jednu z největších studovaných populací, pokud jde o průměrnou délku jater, a dospěla k závěru, že průměrná velikost jater u dospělých byla 5,5 palce (palce) nebo 14 centimetrů (cm).
Jak se měří velikost jater?
Lékaři používají zobrazovací studie k odhadu velikosti jater. Někdy, když jsou játra extrémně zvětšená, lékař může zvětšení identifikovat na rentgenovém snímku. Když chtějí větší přesnost, obvykle použijí ultrazvuk.
Ultrazvuk je bezbolestná zobrazovací technika, která využívá zvukové vlny k porovnání pevných orgánů s jiným okolím, jako je krev. Vzhledem k tomu, že ultrazvuk využívá zvukové vlny, nevystavuje člověka záření, jako je tomu u mnoha zobrazovacích technik.
Ultrazvuk obvykle provádí osoba, která se specializuje na ultrazvuk, známá jako ultrasonograf nebo lékař jater. Vy si lehnete a oni pomocí speciálního hůlkového zařízení přenesou snímky jater na ultrazvukovou obrazovku. Velikost jater se měří na obrazovce.
Játra nejsou proporcionální orgán. Jeho laloky jsou různé velikosti a mohou být větší a menší v oblastech v závislosti na tom, kde ultrazvukový profesionál provádí měření. Tyto rozdíly mohou způsobit určitou přesnost rozptylu. Lékař také obvykle porovná tyto výsledky s jinými zobrazovacími studiemi, které mohou zahrnovat CT vyšetření.
Příčiny zvětšených jater
Stav zvětšených jater se nazývá hepatomegalie. Když se játra zvětší, nemusí to vždy způsobit příznaky. Někteří lidé mohou hlásit pocit plnosti nebo tlaku v břiše.
Zvětšená játra mohou způsobit různé zdravotní stavy.
Akutní hepatitida
Akutní hepatitida je zánět jater způsobený jedním z pěti virů hepatitidy. Tělo se může zbavit viru nebo se u člověka může vyvinout chronická hepatitida, jako je hepatitida B nebo hepatitida C.
Biliární atrézie
Biliární atrézie je vzácný stav, který ovlivňuje velikost nebo přítomnost žlučovodů. K léčbě často vyžaduje chirurgický zákrok.
Cirhóza
Cirhóza může být důsledkem chronické konzumace alkoholu, hepatitidy nebo jiných onemocnění souvisejících s játry. Léčba cirhózy zpomaluje progresi dalšího zjizvení.
Tučná játra
Ztučnělá játra je stav, který se může objevit v důsledku nadměrné konzumace alkoholu nebo vyšší hmotnosti. V raných fázích se to dá zvrátit hubnutím a abstinencí alkoholu.
Infekční mononukleóza
Infekční mononukleóza je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové. Mnoho lidí se bude cítit lépe za 2 týdny až několik měsíců.
Rakovina jater
Různé druhy rakoviny mohou postihnout játra. Léčba závisí na typu rakoviny, ale může zahrnovat operaci a ozařování.
Selhání pravého srdce
Selhání pravého srdce může způsobit hromadění přebytečné tekutiny v krevních cévách jater. Léčba se obvykle zaměřuje na snížení hromadění tekutin a zlepšení srdeční funkce při tomto závažném vedlejším účinku srdečního selhání.
Kromě toho mohou vzácná onemocnění, jako je Gaucherova choroba, Wilsonova choroba nebo Niemann-Pickova choroba, způsobit zvětšení jater. Léčba těchto onemocnění závisí na stavu.
Pokud máte zvětšená játra, váš lékař pravděpodobně zváží vaše celkové příznaky, anamnézu a zobrazovací a krevní studie před stanovením diagnózy.
Procvičování dobrého zdraví jater
Protože jsou vaše játra pro vaše zdraví tak životně důležitá, měli byste pro udržení dobrého zdraví jater udělat následující:
- Udržujte si zdravou váhu. Vyšší hmotnost může vést ke stavu zvanému nealkoholické ztučnění jater.
- Cvičte alespoň 30 minut denně. Cvičení pomáhá spalovat přebytečný tuk na energii. To také snižuje pravděpodobnost, že budete mít tukové onemocnění jater. I když máte pocit, že nemáte 30 minut nazbyt, zkuste cvičení rozdělit do dvou 15minutových nebo tří 10minutových sezení.
- Nekuřte. Kouření obsahuje toxiny, které mohou poškodit vaše jaterní buňky a většinu dalších buněk ve vašem těle. Ukončení může být velmi obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán, který je pro vás ten pravý.
- Omezit konzumaci alkoholu. Pokud pijete, jeden nápoj denně pro ženy a ne více než dva nápoje denně pro muže je mírné množství, které je šetrné k játrům. Pokud již máte onemocnění, které ovlivňuje funkci jater, může vám lékař navrhnout, abyste vůbec nepili.
- Vyhýbejte se toxinům. Chemikálie, jako jsou čisticí prostředky, aerosoly, insekticidy a přísady, všechny obsahují toxiny, které mohou poškodit vaše játra. Přijměte správná bezpečnostní opatření, jako je nošení masky a rukavic, a používejte je ve větraném prostoru.
- Chraňte se před hepatitidou. Hepatitida B a C jsou dvě formy onemocnění jater, které mohou způsobit chronické poškození. Obvykle se přenášejí sexuálně nebo sdílením jehel s osobou, která má tyto stavy.
- Nemíchejte drogy a alkohol. Játra filtrují mnoho léků a také alkohol. Kombinace těchto dvou může klást příliš velké nároky na vaše játra a vést k poškození. Pokud užíváte hodně léků, včetně doplňků stravy, je dobré seznam zkontrolovat s lékařem, abyste se ujistili, že to nepřeháníte.
- Nechte se očkovat. K dispozici jsou vakcíny proti hepatitidě A a hepatitidě B. Mohou pomoci chránit vás a vaše játra.
Máte-li další otázky týkající se udržení zdravých jater, promluvte si s lékařem.
Odnést
Játra jsou důležitý orgán, který s věkem roste. Pokud jsou játra zvětšená, může lékař provést různé zobrazovací studie a další testy, aby určil základní příčinu. Pokud se obáváte, že vaše příznaky jsou výsledkem zvětšení jater, poraďte se s lékařem.
