Je to důvod k obavám?
Růžové tváře byly dlouho vnímány jako znamení dobrého zdraví a elánu. Před lety byla růžová záře velmi žádanou fyzickou vlastností. v Jana Eyrová, titulní hrdina si posteskl: „Někdy lituji, že jsem nebyl hezčí; Někdy jsem si přál mít růžové tváře, rovný nos a malá třešňová ústa.“
Růžovost, o které Charlotte Brontëová hovořila, je výsledkem rozšíření krevních cév, aby do obličeje mohlo proudit více krve. To se může stát, když jste venku v mrazu, když se vaše tělo snaží zahřát vaši pokožku. Přehřátí po cvičení nebo pití horkého nápoje může také způsobit zrudnutí. Nervozita nebo rozpaky, v takovém případě se tomu říká červenání, vám mohou zčervenat i tváře. Někteří lidé zčervenají nebo zčervenají snadněji než jiní.
Ačkoli zrzavá pleť nemusí nutně znamenat, že jste zdraví, obecně se také není čeho bát. To znamená, že někdy červené tváře umět být varovným příznakem základního zdravotního stavu.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, proč jsou vaše tváře růžové, o dalších příznacích, které je třeba sledovat, a kdy navštívit svého lékaře.
Co by to mohlo být?
1. Rosacea
Rosacea postihuje více než 16 milionů Američanů. Mnoho z nich si neuvědomuje, že mají toto kožní onemocnění, protože jeho příznaky vypadají jako zrudnutí nebo zrudnutí.
Při růžovce se krevní cévy ve vaší tváři zvětšují, což umožňuje, aby vám do tváří proudilo více krve.
Kromě zarudnutí můžete mít také:
- viditelné krevní cévy
- červené, hnisem naplněné hrbolky, které vypadají jako akné
- teplá kůže
- oteklá, červená víčka
- baňatý nos
Co můžeš udělat
Možná budete schopni ovládat zarudnutí rosacey doma pomocí následujících tipů:
- Vyhněte se spouštěčům, jako jsou extrémní teploty, alkohol nebo kořeněná jídla.
- Než vyjdete ven, naneste si širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem 30 nebo vyšším a nasaďte si klobouk se širokou krempou.
- Denně si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem, opláchněte vlažnou vodou a jemně pokožku osušte.
Pokud vás zarudnutí obtěžuje, můžete zvážit aplikaci podkladového make-upu se zeleným odstínem, který zarudnutí zruší.
Brimonidinový gel (Mirvaso) a oxymetazolinový krém (Rhofade) byly oba schváleny k léčbě růžovky. Působí asi 12 hodin, ale pro trvalé výsledky je budete muset aplikovat denně.
Jediný způsob, jak dosáhnout trvalejšího projasnění, je laserové ošetření. Laserová terapie však může být drahá a vaše pojištění nemusí náklady pokrýt.
2. Akné
Akné je nejčastější kožní onemocnění. S alespoň občasným pupínkem se musí potýkat snad každý, zejména v období dospívání.
Akné začíná ucpanými póry. Mrtvá kůže, mastnota a nečistoty se zachytí uvnitř těchto malých otvorů ve vaší kůži. Zachycený detritus poskytuje dokonalý domov pro bakterie, které se rychle množí a způsobují otoky pórů. Pokud máte pupínků dost, zarudnutí se vám může rozšířit přes tváře.
Existuje několik typů akné, z nichž každý má jiný vzhled:
- malé tmavé boule (černé tečky)
- boule s bílým vrcholem (bílé tečky)
- červené hrbolky (papulky)
- červené hrbolky s bílými skvrnami nahoře (pustuly nebo pupínky)
- velké bolestivé boule (uzlíky)
Co můžeš udělat
Chcete-li léčit mírné akné, můžete začít vyzkoušením domácích prostředků, jako jsou tyto:
- Umyjte si obličej denně teplou vodou a jemným mýdlem. Nedrhněte, podráždite si pokožku a zhoršíte akné.
- Vyhněte se používání dráždivých pleťových produktů, jako jsou exfolianty, adstringenty a tonery.
- Nedotýkejte se obličeje, nevybírejte, nevytahujte ani nemačkejte akné. Mohli byste vytvořit jizvy.
- Pokud máte mastnou pleť, myjte si vlasy každý den.
- Sluneční záření může akné zhoršit. Když jdete ven, používejte opalovací krém. Vyberte si značku opalovacího krému, která není mastná. Hledejte na etiketě slovo „nekomedogenní“.
- Vyzkoušejte volně prodejný lék na akné obsahující přísady, jako je benzoylperoxid, alfa-hydroxykyseliny nebo kyselina salicylová.
Pokud tyto léčby nefungují, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče. Léky na akné na předpis fungují tak, že snižují produkci mazu, zabíjejí bakterie nebo snižují zánět ve vaší kůži. Mezi tyto léky patří:
- lokální léky, jako jsou retinoidy, antibiotika nebo kyselina salicylová
- perorální léky, jako jsou antibiotika, perorální antikoncepce, antiandrogenní léky a isotretinoin (Accutane)
Pro odolnější nebo rozšířené akné mohou poskytovatelé zdravotní péče nabídnout tyto postupy:
-
laserové a světelné terapie
- chemický peeling
- drenáž a excize k odstranění velkých cyst
- steroidní injekce
3. Horký záblesk
Menopauza nastává, když u ženy končí menstruační cyklus a klesá produkce estrogenu. Asi 80 procent žen, které jsou v menopauze, zažívá návaly horka. Návaly horka jsou náhlý pocit intenzivního tepla v obličeji a těle, který trvá jednu až pět minut. Během návalu horka může váš obličej zčervenat.
Lékaři přesně nevědí, co způsobuje návaly horka. Věří, že pokles estrogenu může ovlivnit hypotalamus, vnitřní termostat těla.
Váš hypotalamus špatně vyhodnotí vaši tělesnou teplotu jako příliš horkou a vyšle signál k rozšíření krevních cév a uvolnění potu, který vás ochladí. Zarudnutí je způsobeno těmito rozšířenými krevními cévami.
Mezi další příznaky návalu horka patří:
- náhlý pocit tepla ve vaší tváři a těle
- rychlý srdeční tep
- pocení
- mráz po skončení horkého záblesku
Co můžeš udělat
Jedním ze způsobů, jak zabránit návalům horka, je vyhnout se všemu, o čem víte, že je spouští.
Mezi běžné spouštěče patří:
- teplé počasí
- horké koupele nebo sprchy
- kouření
- kořeněné nebo horké jídlo
- alkohol
- kofein
- kouření
Jistou úlevu může také poskytnout rostlinná strava a pravidelné cvičení. A některé ženy zjišťují, že návaly horka zmírňují techniky uvolňující stres, jako je hluboké dýchání, jóga a masáže.
Pokud vaše návaly nepolevují, navštivte svého lékaře. Účinnou léčbou je hormonální terapie estrogenem nebo kombinace estrogen-progesteron. Antidepresiva jako paroxetin (Brisdelle) a venlafaxin (Effexor XR) se také používají k léčbě návalů horka.
4. Reakce na jídlo
Konzumace super pikantního pokrmu naplněného feferonkami může zbarvit váš obličej do zářivě červené. Kořeněná a kyselá jídla působí na nervový systém, který vám rozšíří cévy a vytvoří zarudnutí.
Mezi přísady, které mají tento účinek, patří:
- červená paprika
- jiné koření
- horká (teplá) jídla
Pocení je dalším fyzickým efektem konzumace kořeněných jídel.
Co můžeš udělat
Pokud vám jídlo způsobí zrudnutí a symptomy vás obtěžují, vyhněte se tomuto jídlu. Vařte s kořením, které není tak „pálivé“, jako je rozmarýn nebo česnek. A nechte svá jídla vychladnout, než je sníte.
5. Reakce na alkohol
Více než třetina lidí ze zemí východní Asie, jako je Japonsko, Čína a Korea, zrudne, když vypijí byť jen malé množství alkoholu.
Mohou také zaznamenat následující příznaky:
- nevolnost
- zvracení
- zrychlené dýchání
- rychlý srdeční tep
- nízký krevní tlak
Tento stav se nazývá intolerance alkoholu. Je to způsobeno dědičným deficitem enzymu aldehyddehydrogenázy 2 (ALDH2). Tento enzym je potřebný k odbourávání alkoholu. Lidé s nedostatkem ALDH2 jsou také vystaveni většímu riziku rakoviny jícnu.
Lidé s určitými typy rakoviny, včetně medulárního karcinomu štítné žlázy a karcinoidních nádorů, také zčervenají, když pijí alkohol.
Co můžeš udělat
Pokud máte nedostatek ALDH2, budete se muset vyhnout alkoholu nebo omezit množství, které pijete. Také se zeptejte svého lékaře na vyšetření na rakovinu jícnu.
6. Reakce na léky
Některé léky způsobují zrudnutí jako vedlejší účinek, včetně:
- amylnitrit a butylnitrit
- bromokriptin (Parlodel)
- cholinergní léky
-
cyklosporin (Neoral)
- cyproteron acetát (Androcur)
- doxorubicin (Adriamycin)
- morfin a další opiáty
- perorální triamcinolon (Aristocort)
- rifampin (Rifadin)
-
sildenafil citrát (Viagra)
-
tamoxifen (Soltamox)
-
niacin (vitamín B-3)
- glukokortikoidy
-
nitroglycerin (Nitrostat)
- prostaglandiny
- blokátory vápníkových kanálů
Návaly se mohou objevit na obličeji, krku a horní části těla. V některých případech může být zarudnutí způsobeno histaminem. Histamin je chemická látka uvolňovaná jako reakce imunitního systému na lék.
Další příznaky mohou zahrnovat:
- vyrážka
- svědění
- sípání
- kopřivka
- závrať
Co můžeš udělat
Pokud vás zrudnutí obtěžuje nebo máte i jiné příznaky lékové reakce, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče. V budoucnu se možná budete muset této droze vyhnout.
Někdy vás může alergolog znecitlivit na konkrétní lék tím, že vás postupně vystaví zvyšujícímu se množství léku.
Tipy pro zvládnutí růžových tváří
Chcete-li kontrolovat zarudnutí, postupujte podle těchto tipů péče o pleť:
jemné čisticí prostředky na obličejmasky na růžovkuširokospektrální opalovací krém
Kdy navštívit svého poskytovatele zdravotní péče
Mnoho kožních onemocnění je léčitelných doma. Měli byste však navštívit svého lékaře, pokud:
- vaše pokožka se po několika týdnech nevyčistí
- zarudnutí tě trápí
- máte hodně akné
- máte další příznaky, jako je pocení nebo nevolnost
Pokud máte příznaky alergické reakce, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. To zahrnuje:
- kopřivka
- sípání
- otok vašich úst
- závrať
