Přehled
Co je to dýchací soustava?
Dýchací systém je síť orgánů a tkání, které vám pomáhají dýchat. Zahrnuje vaše dýchací cesty, plíce a krevní cévy. Svaly, které pohánějí vaše plíce, jsou také součástí dýchacího systému. Tyto části spolupracují na pohybu kyslíku v těle a čištění odpadních plynů, jako je oxid uhličitý.
Funkce
Co dělá dýchací systém?
Dýchací systém má mnoho funkcí. Kromě toho, že vám pomáhá s nádechem (nádechem) a výdechem (výdechem), to:
- Umožňuje vám mluvit a čichat.
- Ohřívá vzduch tak, aby odpovídal vaší tělesné teplotě, a zvlhčuje jej na úroveň vlhkosti, kterou vaše tělo potřebuje.
- Dodává kyslík do buněk ve vašem těle.
- Odstraňuje odpadní plyny, včetně oxidu uhličitého, z těla při výdechu.
- Chrání vaše dýchací cesty před škodlivými látkami a dráždivými látkami.
Anatomie
Jaké jsou části dýchacího systému?
Dýchací systém má mnoho různých částí, které spolupracují, aby vám pomohly dýchat. Každá skupina dílů má mnoho samostatných součástí.
Vaše dýchací cesty dodávají vzduch do vašich plic. Vaše dýchací cesty jsou komplikovaný systém, který zahrnuje vaše:
- Ústa a nos: Otvory, které táhnou vzduch z vnějšku vašeho těla do vašeho dýchacího systému.
- Sinusy: Duté oblasti mezi kostmi v hlavě, které pomáhají regulovat teplotu a vlhkost vzduchu, který vdechujete.
- Hltan (hrdlo): Trubice, která dodává vzduch z vašich úst a nosu do průdušnice (průdušnice).
- Průdušnice: Průchod spojující vaše hrdlo a plíce.
- Bronchiální trubice: Trubice ve spodní části vaší průdušnice, které se připojují do každé plíce.
- Plíce: Dva orgány, které odstraňují kyslík ze vzduchu a předávají ho do krve.
Z vašich plic váš krevní oběh dodává kyslík do všech vašich orgánů a dalších tkání.
Svaly a kosti pomáhají přesunout vzduch, který vdechujete, do a z plic. Některé z kostí a svalů v dýchacím systému zahrnují vaše:
- Membrána: Sval, který pomáhá vašim plicím nasávat vzduch a vytlačovat ho ven.
- Žebra: Kosti, které obklopují a chrání vaše plíce a srdce.
Když vydechujete, vaše krev odvádí oxid uhličitý a další odpad z těla. Mezi další složky, které pracují s plícemi a krevními cévami, patří:
- Alveoly: Drobné vzduchové vaky v plicích, kde dochází k výměně kyslíku a oxidu uhličitého.
- průdušky: Malé větve bronchiálních trubic, které vedou do alveolů.
- Kapiláry: Krevní cévy ve stěnách alveolů, které pohybují kyslíkem a oxidem uhličitým.
- Plicní laloky: Části plic — tři laloky v pravé plíci a dva v levé plíci.
- Pohrudnice: Tenké váčky, které obklopují každý plicní lalok a oddělují vaše plíce od hrudní stěny.
Některé z dalších složek vašeho dýchacího systému zahrnují:
- Řasy: Drobné chloupky, které se pohybují ve vlnách, aby filtrovaly prach a další dráždivé látky z vašich dýchacích cest.
- Epiglottis: Tkáňová klapka u vstupu do průdušnice, která se při polykání uzavře, aby se jídlo a tekutiny nedostaly do dýchacích cest.
- Hrtan (hlasová schránka): Duté varhany, které vám umožňují mluvit a vydávat zvuky, když se vzduch pohybuje dovnitř a ven.
Stavy a poruchy
Jaké stavy ovlivňují dýchací systém?
Mnoho stavů může ovlivnit orgány a tkáně, které tvoří dýchací systém. Některé se vyvíjejí v důsledku dráždivých látek, které dýcháte ze vzduchu, včetně virů nebo bakterií, které způsobují infekci. Jiné se objevují v důsledku nemoci nebo stárnutí.
Stavy, které mohou způsobit zánět (otok, podráždění a bolest) nebo jinak ovlivnit dýchací systém, zahrnují:
- Alergie: Vdechování bílkovin, jako je prach, plísně a pyl, může u některých lidí způsobit respirační alergie. Tyto proteiny mohou způsobit zánět ve vašich dýchacích cestách.
- Astma: Chronická (dlouhodobá) porucha, astma způsobuje zánět v dýchacích cestách, který může ztížit dýchání.
- Infekce: Infekce mohou vést k zápalu plic (zánět plic) nebo bronchitidě (zánět průdušek). Mezi běžné respirační infekce patří chřipka (chřipka) nebo nachlazení.
- Choroba: Mezi respirační poruchy patří rakovina plic a chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Tato onemocnění mohou poškodit schopnost dýchacího systému dodávat kyslík do celého těla a filtrovat odpadní plyny.
- Stárnutí: S přibývajícím věkem se kapacita plic snižuje.
- Poškození: Poškození dýchacího systému může způsobit dýchací potíže.
Péče
Jak mohu udržet svůj dýchací systém zdravý?
Schopnost odstranit hlen z plic a dýchacích cest je důležitá pro zdraví dýchacích cest.
Aby byl váš dýchací systém zdravý, měli byste:
- Vyhněte se znečišťujícím látkám, které mohou poškodit vaše dýchací cesty, včetně pasivního kouření, chemikálií a radonu (radioaktivní plyn, který může způsobit rakovinu). Noste masku, pokud jste z jakéhokoli důvodu vystaveni výparům, prachu nebo jiným typům znečišťujících látek.
-
Nekuřte.
- Jezte zdravou stravu se spoustou ovoce a zeleniny a pijte vodu, abyste zůstali hydratovaní
- Pravidelně cvičte, aby byly vaše plíce zdravé.
- Předcházejte infekcím častým mytím rukou a každoročním očkováním proti chřipce.
Kdy bych měl zavolat poskytovateli zdravotní péče ohledně problému s mým dýchacím systémem?
Pokud máte potíže s dýcháním nebo bolesti, kontaktujte svého poskytovatele. Váš poskytovatel bude poslouchat váš hrudník, plíce a srdeční tep a hledat příznaky respiračního problému, jako je infekce. Chcete-li zjistit, zda váš dýchací systém funguje tak, jak má, může váš poskytovatel zdravotní péče použít zobrazovací testy, jako je CT sken nebo MRI. Tyto testy umožňují vašemu poskytovateli vidět otoky nebo blokády ve vašich plicích a dalších částech vašeho dýchacího systému. Váš poskytovatel může také doporučit testy funkce plic, které budou zahrnovat spirometrii. Spirometr je zařízení, které dokáže zjistit, kolik vzduchu vdechujete a vydechujete. Navštěvujte svého lékaře na pravidelné prohlídky, které pomohou předejít vážným respiračním onemocněním a plicním onemocněním. Včasná diagnostika těchto problémů může pomoci zabránit tomu, aby se staly závažnými.
