Etapy alkoholismu

Fáze #1: Občasné zneužívání a nadměrné pití

První fází alkoholismu je obecné experimentování s alkoholem. Tito pijáci mohou být v různých formách alkoholu noví a pravděpodobně otestují své limity. Tato experimentální fáze je běžně pozorována u mladých dospělých.

Tito experimentální pijáci se také často zapojují do nadměrného pití. I když nemusí pít pravidelně, konzumují výjimečně velké množství alkoholu najednou. Medline Plus charakterizuje záchvatové pití jako:

• pro muže pět a více alkoholických nápojů během dvou hodin
• pro ženy čtyři a více alkoholických nápojů během dvou hodin

Mnoho pijáků toto množství překračuje. To platí zejména pro dospívající, kteří se účastní večírků, kde je pití primární činností. Možná si myslíte, že nárazové pití je bezpečné, když to děláte jen příležitostně, ale to nemůže být dále od pravdy.

Pití velkého množství alkoholu najednou je nebezpečné a může dokonce vést ke kómatu nebo smrti. Kromě toho se můžete stát závislými na pocitech, které z pití máte, a zjistíte, že frekvence těchto epizod se zvyšuje.

Fáze #2: Zvýšené pití

Pijáci opouštějí experimentální fázi, když je jejich konzumace alkoholu častější. Místo toho, abyste jednou za čas pili na večírcích, se vám může stát, že pijete každý víkend.

Zvýšená konzumace alkoholu může také vést k pití z těchto důvodů:

• jako záminku k setkání s přáteli
• ke zmírnění stresu
• z nudy
• bojovat proti smutku nebo osamělosti

Pravidelné pití alkoholu se liší od mírného pití. Bývá k němu vyšší citová vazba. Umírněný piják si může dát k jídlu sklenku vína, zatímco běžný piják používá alkohol, aby se celkově cítil dobře. S pokračujícím zvýšeným pitím se stáváte více závislými na alkoholu a hrozí vám rozvoj alkoholismu.

Fáze #3: Problém s pitím

Časté, nekontrolované zneužívání alkoholu nakonec vede k problémovému pití. Zatímco jakákoli forma zneužívání alkoholu je problematická, termín „problémový piják“ se vztahuje na někoho, kdo začíná pociťovat dopady svého návyku.

Můžete být více depresivní, úzkostnější nebo začít ztrácet spánek. Může se vám začít dělat špatně z nadměrného pití, ale užijte si jeho účinky příliš na to, aby vás to zajímalo. U mnoha pijáků v této fázi je pravděpodobnější, že budou pít a řídit nebo zažít právní problémy v důsledku svého pití.

S problémovým pitím souvisí i specifické společenské změny. Tyto zahrnují:

• vztahové problémy
• snížená sociální aktivita kvůli nevyzpytatelnému chování
• náhlá změna přátel
• potíže s konverzací s cizími lidmi

Fáze #4: Závislost na alkoholu

Alkoholismus má dva aspekty: závislost a závislost. Je možné, že člověk je závislý na alkoholu, ale ještě není závislý.

Závislost se tvoří po fázi problémového pití. V tuto chvíli máte vztah k alkoholu, který převzal vaši pravidelnou rutinu. Jste si vědomi nepříznivých účinků, ale již nemáte kontrolu nad svou konzumací alkoholu.

Závislost na alkoholu také znamená, že jste si vytvořili toleranci k pití. V důsledku toho možná budete muset vypít větší množství, abyste se „napili“ nebo se opili. Zvýšené pití má na tělo škodlivější účinky.

Další charakteristikou závislosti je abstinence. Když vystřízlivíte, můžete pociťovat nežádoucí příznaky, jako jsou:

• nevolnost, která nesouvisí s kocovinou
• chvění těla
• pocení
• silná podrážděnost
• závodící srdce
• problémové spaní

Fáze #5: Závislost a alkoholismus

Poslední fází alkoholismu je závislost. V této fázi už nechcete pít jen pro radost. Závislost na alkoholu je charakterizována fyzickou a psychickou potřebou pít.

Lidé se závislostí na alkoholu fyzicky touží po látce a jsou často bez útěchy, dokud nezačnou znovu pít. Mohou být závislí i na jiných drogách.

Kompulzivní chování je u závislosti prominentní a lidé se závislostí na alkoholu často pijí, kdykoli a kdekoli si přejí.

Další informace: Závislost na alkoholu »

Jaký je výhled?

Jednou z největších obav u rizikových pijáků je, když si nemyslí, že mají problém. Jakákoli fáze alkoholismu je problematická. Mírné pití je jediný bezpečný způsob konzumace alkoholu, ale pití obecně není bezpečné pro každého.

Včasná identifikace problémů s alkoholem může pomoci předcházet závislosti a závislosti. Lékařské ošetření může být nezbytné k detoxikaci těla od alkoholu a k získání nového začátku. Protože mnoho lidí s alkoholismem trpí psychickými problémy, může individuální nebo skupinová terapie pomoci překonat závislost.

Čím hlouběji do stádia alkoholismu vstoupíte, tím těžší je přestat pít. Mezi dlouhodobá rizika nadměrného pití patří:

• poškození jater
• srdeční choroba
• poškození mozku
• podvýživa
• poruchy duševního zdraví, včetně zvýšeného rizika sebevražd

Poraďte se se svým lékařem, pokud si myslíte, že byste mohli mít problém s pitím.