Jak léčit účinky Acid Reflux na vaše hrdlo

Co je to kyselý reflux?

Kyselý reflux je stav, kdy trávicí tekutiny mohou opustit váš žaludek a vrátit se zpět do jícnu nebo krku. Konkrétněji mezi tyto tekutiny patří:

• žaludeční kyseliny
• pepsin
• žlučové soli

Váš žaludek je pokrytý výstelkou, která mu umožňuje odolávat silným kyselinám, ale jiné části vašeho těla stejnou výstelku nemají a mohou být těmito tekutinami poškozeny.

Těsně nad vaším žaludkem je chlopeň ze svalu, která se nazývá dolní jícnový svěrač. Má umožnit spolknuté potravě cestovat jedním směrem: z jícnu do žaludku.

Pokud se však nedokáže správně zavřít nebo zůstane uzavřený, žaludeční kyselina se může dostat do vašeho jícnu. Pokud k tomu dochází dostatečně často, může vám být diagnostikován běžný stav nazývaný gastroezofageální refluxní choroba (GERD).

GERD může vést k mnoha příznakům často spojeným s refluxem kyseliny, jako jsou:

• pálení žáhy
• regurgitace
• nepohodlí na hrudi při ležení nebo v noci
• potíže s polykáním

V horní části vašeho jícnu je další ventil, který se nazývá váš horní jícnový svěrač. Pokud žaludeční kyselina unikne z tohoto svěrače, dostane se do vašeho krku. Toto se nazývá laryngofaryngeální reflux (LPR). Někdy se tomu říká tichý reflux, protože příznaky mohou zůstat po dlouhou dobu nezjištěny.

LPR se liší od GERD. Ačkoli jsou oba stavy běžné, LPR není tak převládající. Je možné mít LPR i GERD.

Čtěte dále a dozvíte se více o LPR a o tom, co s tím můžete dělat.

Jaké jsou účinky refluxu kyseliny na vaše hrdlo?

Když se žaludeční kyselina dostane přes váš horní jícnový svěrač, může poškodit váš hltan (hrdlo) a hrtan (hlasivku). Tyto části vašeho těla mají ještě menší ochranu proti kyselinám než váš jícen.

Můžete mít LPR, aniž byste měli klasické příznaky GERD, jako je pálení žáhy. Mezi běžné příznaky LPR patří:

• chrapot
• pocit, jako byste měli knedlík v krku (pocit koule)
• časté čištění krku

Podle výzkumu z roku 2017 jsou další příznaky zahrnuté v klinickém testu LPR — index příznaků refluxu (RSI) —:

• pocit postnazální kapky
• potíže s polykáním
• kašel po jídle nebo vleže
• potíže s dýcháním
• dráždivý kašel
• pálení žáhy
• bolest na hrudi
• špatné trávení
• kyselá chuť v krku

Zatímco GERD je dobře známý pro zesílení v noci, když ležíte, LPR obvykle funguje opačně. Bývá to cítit více během dne, když jste vzpřímený.

Podle výzkum 2022poškození tkání v krku žaludeční kyselinou může snížit schopnost vašeho těla odolávat infekcím.

Jak se rychle zbavit kyselého refluxu v krku doma

Nejúčinnější věc, kterou můžete udělat, je v první řadě zabránit refluxu kyseliny. Menší velikosti jídel mohou být dobrým místem, kde začít.

Pokud kouříte, odborníci doporučují přestat kouřit. To může být obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán, který vám vyhovuje. Pokud máte nadváhu nebo obezitu, může to pomoci vašemu refluxu, pokud zhubnete.

Můžete se také chtít vyhnout konzumaci věcí, které spouštějí váš reflux. Podle Národní institut diabetu a onemocnění trávicího traktu a ledvinspouštěče mohou zahrnovat:

• alkohol
• kofein
• sycené nápoje
• čokoláda
• potraviny s vysokou kyselostí
• potraviny s vysokým obsahem tuku
• máta
• kořeněná jídla

Pokud již pociťujete příznaky refluxu kyseliny v krku, možná hledáte úlevu. V takovém případě studie těhotných lidí z roku 2011 dokumentuje několik domácích prostředků, které byly užitečné, alespoň neoficiálně. Studie je již několik let stará, ale přesto by vám mohla být prospěšná.

Domácí opravné prostředky zahrnují:

• Pití studeného mléka: Nízká teplota může působit uklidňujícím dojmem a vápník a bílkoviny v mléce mohou pomoci proti refluxu. Mléko s vysokým obsahem tuku však může zhoršit váš reflux, takže zkuste odstředěné nebo možná méně kyselou rostlinnou alternativu.
• Jíst okurku: Okurky obsahují hodně vody, která může pomoci zředit kyselinu v krku.
• Pití čaje: Zatímco mnoho čajů je kyselých, některé bylinné čaje mohou poskytnout úlevu od refluxu.

Lékařské ošetření, jak se zbavit refluxu kyseliny v krku

Lékař obvykle začne tím, že povzbudí změny životního stylu nebo doporučí volně prodejné (OTC) léky.

Pokud tyto neposkytnou adekvátní úlevu, může lékař předepsat inhibitory protonové pumpy nebo antagonisty receptoru histaminu-2 (H2 blokátory). Tyto léky používají různé metody ke snížení množství kyseliny, kterou váš žaludek produkuje.

Ve vážných případech, pokud žádná jiná léčba nefunguje, mohou být operace, jako je fundoplikace, možností, jak řešit reflux kyseliny v krku.

Jak dlouho trvá, než se zbavíte refluxu kyseliny v krku?

Populární OTC antacida tvrdí, že poskytují úlevu okamžitě nebo během několika sekund, i když výsledky se mohou lišit od člověka k člověku. Při užívání těchto léků je důležité dodržovat pokyny na štítku. OTC léky mají poskytovat příležitostnou úlevu a nemělo by se na ně příliš spoléhat.

Podle Food and Drug Administration (FDA) H2 blokátory obvykle berou 1 až 3 hodiny začít pracovat, zatímco inhibitory protonové pumpy jsou určeny k pravidelnému užívání jako preventivní opatření.

Domácí opravné prostředky nebyly studovány tak důsledně. Můžete očekávat, že mohou poskytnout rychlou úlevu od příznaků refluxu kyseliny v krku, ale pravděpodobně nevyléčí příčinu.

Kdy kontaktovat lékaře

Pokud pociťujete příznaky refluxu kyseliny v krku pravidelně, je nejlepší si o tom promluvit s lékařem. GERD, což je podobný a někdy související stav, je charakterizován jako opakující se alespoň dvakrát týdně, takže toto může být užitečné měření.

Podle výzkum 2022neléčená LPR může vést k dalším stavům, jako jsou:

• chronický kašel
• zánět hrtanu
• dutiny
• vředy
• infekce

Odnést

Když se vám do krku dostane reflux kyseliny, může to být nepříjemné. Pokud se neléčí, může vést k dalším komplikacím. Mnoho lidí si však nemusí všimnout příznaků refluxu kyseliny v krku, dokud to nějakou dobu netrvá.

Pokud máte příznaky, můžete zkusit domácí léky a volně prodejné léky. Pokud se váš reflux stále vrací, měli byste se setkat s lékařem, aby jej vyhodnotil.