Přehled
Jedlá soda, nazývaná také hydrogenuhličitan sodný, je již léta běžnou součástí domácnosti. Používá se k vaření, čištění a jako zubní pasta. V zadní části chladničky můžete mít dokonce otevřenou krabici, která absorbuje pachy.
Ekzém je běžná, nenakažlivá skupina opakujících se kožních onemocnění, která způsobují zanícenou, svědivou a červenou kůži. I když neexistuje žádný lék na ekzém, existují způsoby léčby včetně lokálních léků na předpis a volně prodejných léků.
Mnoho lidí s ekzémem také používá alternativní a přírodní léčbu, jako je jedlá soda.
Koupel z jedlé sody na ekzémy
Primárním způsobem, jak lidé používají jedlou sodu ke zmírnění příznaků ekzému, je koupel. Kromě zklidňujících vlastností má jedlá soda také
Národní asociace pro ekzémy doporučuje zamíchat ¼ šálku jedlé sody do plné vany s teplou vodou a namáčet po dobu 10 až 15 minut.
Chcete-li maximalizovat koupel s jedlou sodou:
- Použijte teplou – ne horkou – vodu.
- Nedrhněte si kůži.
- Po koupeli si pokožku lehce poklepejte měkkým ručníkem. Pokožku nechte mírně vlhkou.
- Po osušení ručníkem a do tří minut po opuštění vany naneste hydratační krém na celé tělo.
- Po navlhčení nechte zvlhčovač absorbovat a počkejte několik minut, než se obléknete.
Jiné koupele na ekzémy
Můžete také zvážit další přísady do koupele ke zmírnění příznaků ekzému. Zkuste experimentovat s těmito různými koupelemi – navrženými Národní asociací ekzémů – a zjistěte, zda je některá účinná pro vaše příznaky ekzému.
- Bělicí koupel. Bělicí koupele mohou snížit množství bakterií na kůži. Přibližně 2 až 3krát týdně namočte na 10 minut do koupele s ½ šálku domácího bělidla smíchaného s plnou vanou teplé vody (¼ šálku na poloviční vanu).
- Ovesná koupel. Tyto koupele pomáhají zmírnit svědění a udržovat pH povrchu pokožky. Namočte na 10 až 15 minut do koupele s 1 šálkem koloidních ovesných vloček smíchaných ve vaně naplněné teplou vodou.
- Koupelový olej. Pro hydrataci pokožky lze přidat koupelové oleje. Používejte jemné oleje, které neobsahují vůně a vyhněte se perličkovým koupelím. Uvědomte si, že oleje mohou způsobit, že vaše vana bude velmi kluzká. Zastánci přírodní léčby naznačují, že kokosový olej je lepší než komerční koupelové oleje.
- Solná koupel. Solné koupele mohou pomoci zmírnit bodnutí z koupání, když máte silné vzplanutí. Ponořte se na 10 až 15 minut do vany s 1 šálkem kuchyňské soli, mořské soli nebo epsomské soli smíchanou ve vaně naplněné teplou vodou.
- Octová koupel. Ocet lze přidat do koupele, aby pomohl snížit bakterie. Namočte asi na 10 minut do vany s 1 až 2 šálky octa smíchaného ve vaně naplněné teplou vodou. Mnoho zastánců přírodní léčby navrhuje používat jablečný ocet.
Pokud je vaše pokožka velmi suchá nebo popraskaná, může být jakákoli koupel bolestivá. Poraďte se se svým lékařem o různých typech koupelí – včetně jedlé sody – a zjistěte, zda má návrhy nebo další pokyny.
Odnést
Spolu s dobrou rutinou péče o pleť, která zahrnuje mytí a hydrataci, vám jedlá soda může pomoci zmírnit svědění a podráždění ekzému a zabránit vzplanutí.
