Přehled
Co je to močový systém?
Močový systém funguje jako filtr, který odstraňuje toxiny a odpad z vašeho těla prostřednictvím moči. K průchodu tohoto odpadu používá řadu trubek a kanálů. Tyto trubice jsou propojeny s vašimi krevními cévami a trávicím systémem. Váš močový systém pomáhá zbytku vašeho těla správně fungovat.
Funkce
Co dělá močový systém?
Váš močový systém filtruje vaši krev, aby se zbavil toho, co vaše tělo nepotřebuje. Odstraňuje přebytečnou vodu a sůl, toxiny a další odpadní produkty. Různé části močového systému vykonávají úkoly, včetně:
- Filtrování krve.
- Oddělte toxiny, které nepotřebujete, od živin, které potřebujete.
- Uchovávání a vynášení moči z těla.
Jak močový systém čistí mou krev?
Vaše ledviny jsou nezbytnou součástí filtrování krve. Zde je návod, jak funguje močový systém:
- Vaše krev vstupuje do každé ledviny mnoha malými tepnami.
- Vaše ledviny filtrují krev a oddělují toxiny od živin.
- Vitamíny, minerály, živiny a bílkoviny se vrátí do vašeho krevního oběhu.
- Odpadní produkty a moč se přesouvají močovody do močového měchýře. Váš močový měchýř uchovává moč, dokud nepoužijete toaletu.
- Moč opouští vaše tělo močovou trubicí.
Anatomie
Jaké jsou části močového systému?
Ledviny, močovody, močový měchýř a močová trubice tvoří močovou soustavu. Všechny spolupracují na filtrování, ukládání a odstraňování tekutého odpadu z vašeho těla. Zde je to, co každý orgán dělá:
- ledviny: Tyto orgány pracují neustále. Filtrují vaši krev a tvoří moč, kterou vaše tělo vylučuje. Máte dvě ledviny, jednu na každé straně zadní části břicha, těsně pod hrudním košem. Každá ledvina je velká asi jako vaše pěst.
- Močovody: Tyto dvě tenké trubičky uvnitř vaší pánve přenášejí moč z ledvin do močového měchýře.
- Měchýř: Váš močový měchýř zadržuje moč, dokud nejste připraveni ji vyprázdnit (čůrat). Je dutý, ze svalu a má tvar balónu. Váš močový měchýř se rozšiřuje, jak se plní. Většina močových měchýřů pojme až 2 šálky moči.
- Močová trubice: Tato trubice odvádí moč z vašeho močového měchýře ven z vašeho těla. Končí otvorem na vnější straně vašeho těla v penisu (u mužů) nebo před vagínou (u žen).
Stavy a poruchy
Jaké stavy a poruchy ovlivňují močový systém?
Mnoho stavů může ovlivnit močovody, ledviny, močový měchýř a močovou trubici. Infekce, nemoci nebo problémy se mohou objevit při narození nebo se mohou vyvinout s přibývajícím věkem. Některé běžné poruchy močení jsou:
- Infekce: Infekce močových cest a pohlavně přenosné infekce (STI) mohou způsobit problémy v ledvinách, močové trubici nebo močovém měchýři. K těmto infekcím dochází, když se bakterie nebo viry dostanou do vašeho močového traktu přes močovou trubici. Váš lékař může předepsat léky k léčbě infekce.
- Strukturální problémy: Někdy se děti narodí s vrozenými vadami, které ovlivňují způsob, jakým se tvoří jejich močové cesty. Tyto abnormality mohou způsobit zálohování moči v ledvinách a způsobit infekci. Později v životě může dojít k prolapsu močového měchýře po těhotenství nebo ve věku žen. Prolapsovaný močový měchýř klesá do pochvy nebo visí ven z poševního otvoru. Někdy strukturální problémy vyžadují chirurgický zákrok, aby se problém napravil.
- Ledvinové kameny: Tyto hmoty se tvoří, když se odpadní produkty v moči shlukují. Ledvinové kameny nebo ureterální kameny (ledvinové kameny, které se přesouvají do močovodu) mohou způsobit silnou bolest a blokovat tok moči. Váš lékař může použít ultrazvuk (zvukové vlny) k rozbití kamenů na malé kousky, aby se daly snadněji projít.
- Problémy s močením: Ztráta kontroly močového měchýře nebo močová inkontinence (únik) způsobuje, že moč uniká málo nebo hodně. Inkontinence moči se nejčastěji vyskytuje u žen, obvykle po těhotenství nebo později v životě. Horší to může být, když kašlete, smějete se, kýcháte nebo skáčete. Hyperaktivní močový měchýř vzniká, když pociťujete náhlé nutkání často močit. Léky mohou pomoci léčit tyto stavy.
- Obstrukce močových cest: Výrůstky nebo rakovinné nádory v břiše mohou ovlivnit tok moči. U mužů může zvětšená prostata (také nazývaná benigní hyperplazie prostaty nebo BPH) blokovat močovod, takže je těžší močit. BPH lze léčit léky nebo chirurgicky. Mezi další příčiny ureterální obstrukce patří těhotenství a gastrointestinální (GI) problémy, jako je Crohnova choroba.
- Nemoc ledvin: Nejčastějšími příčinami chronického onemocnění ledvin jsou vysoký krevní tlak a cukrovka. Kontrola krevního tlaku a cukru v krvi je zásadní pro snížení rizika onemocnění ledvin. Genetický stav nazývaný polycystické onemocnění ledvin způsobuje, že se uvnitř ledvin tvoří cysty naplněné tekutinou. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Advil®) nebo naproxen (Aleve®), mohou poškodit vaše ledviny. Obvyklá doporučená dávka acetaminofenu (Tylenol®) je bezpečná pro vaše ledviny. Informujte se u svého lékaře, které volně prodejné léky proti bolesti jsou pro vás nejbezpečnější. Předávkování téměř všech léků – na předpis i volně prodejných – může způsobit, že vaše ledviny budou při filtrování odpadu příliš pracovat, což může vést k selhání ledvin. Selhání ledvin může vyžadovat dialýzu nebo transplantaci ledviny.
- Intersticiální cystitida: Tento stav se také nazývá syndrom bolestivého močového měchýře a způsobuje zánět (otok a podráždění) močového měchýře. Léky a fyzikální terapie mohou zlepšit příznaky syndromu bolestivého močového měchýře.
Jak časté jsou tyto stavy?
Nejčastějšími močovými problémy jsou infekce močového měchýře a infekce močových cest (UTI). UTI jsou častější u žen než u mužů. Více než 60 % žen onemocní UTI během svého života.
Asi polovina žen starších 65 let trpí inkontinencí moči, obvykle kvůli nataženým svalům z těhotenství a porodu. Poměrně časté jsou také ledvinové kameny, které se vyskytují asi u 1 z 10 lidí.
Péče
Jak mohu udržet svůj močový systém zdravý?
Většině problémů s močovými cestami nezabráníte. Můžete se ale pokusit udržet svůj močový systém zdravý správnou hygienou a zdravým životním stylem. Chcete-li, aby váš močový systém fungoval tak, jak má, můžete:
- Pít hodně vody: Zůstat hydratovaný propláchne váš systém a může vám pomoci předcházet ledvinovým kamenům a UTI. Můžete zkusit pít brusinkový džus, abyste zabránili UTI. Sloučeniny v brusinkách mohou zastavit růst bakterií.
- Jezte zdravě: Potraviny s nízkým obsahem sodíku a vysokým obsahem vápníku mohou zabránit ledvinovým kamenům.
- Otřete správným způsobem: Ženy by se měly po použití toalety vždy otřít zepředu dozadu. Správné utírání snižuje riziko, že se bakterie dostanou do pochvy a způsobí UTI.
- Po sexu vyprázdněte močový měchýř: Pokud jste žena, měli byste po sexu jít na záchod. Okamžité močení může odstranit bakterie a snížit riziko infekce močových cest.
- Cvičte bezpečný sex: Chraňte se před STI pomocí kondomu. Ale buďte opatrní se spermicidy, protože mohou způsobit růst bakterií.
- Cvičte pánevní dno: Také nazývané Kegelovy cviky mohou snížit riziko močové inkontinence posílením svalů pánevního dna.
Často kladené otázky
Kdy mám zavolat svému lékaři, když si myslím, že bych mohl mít problém s močovými cestami?
Pokud máte potíže nebo bolesti při močení, měli byste navštívit svého lékaře. Může to být známka infekce nebo jiného stavu. Zavolejte svého lékaře, pokud máte:
-
Krev ve vaší moči.
- Pocit pálení, bolest nebo potíže s močením.
- Bolest v oblasti pánve, dolní části zad, genitální oblasti nebo boku (záda a strany břicha).
- Potíže s udržením moči nebo problémy s únikem moči.
- Pocit, že se vám něco vyklube z pochvy.
Váš močový systém hraje klíčovou roli při udržování vašeho života. Filtruje vaši krev a odstraňuje odpad a přebytečnou vodu močí. Váš močový systém zahrnuje ledviny, močovody, močový měchýř a močovou trubici. Stavy, jako jsou infekce močových cest, pohlavně přenosné choroby, onemocnění ledvin a obstrukce močových cest, mohou ovlivnit zdraví vašeho močového systému. Pokud máte jeden z těchto stavů, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o krocích, které můžete podniknout, abyste si zajistili své zdraví.
