Co je to plantární kalus?
Plantární mozoly jsou tvrdá, zesílená kůže, která se tvoří na povrchu spodní části vašeho chodidla (plantární strana). Plantární mozoly se běžně vyskytují na plantární fascii. Toto je tlustý pás tkáně, který spojuje vaši patní kost s prsty a bříškem chodidla. Mohou být nepříjemné, ale jsou velmi dobře léčitelné.
Plantární mozoly jsou extrémně časté. Nejsou důvodem k obavám, pokud se vedle nich neobjeví určité problematické příznaky.
Jaké jsou příznaky plantárního kalusu?
Kůže plantárního kalusu je šedá nebo nažloutlá. Kůže může být také tvrdá, drsná, suchá a šupinatá. Při přímém tlaku na oblast to může být bolestivé.
Plantární mozoly mohou být velké, pokrývající široké rozpětí paty nebo břicha chodidla.
Jak se plantární mozoly liší od ostatních kožních výrůstků
Vzhledem k tomu, jak často naše nohy každý den používáme, jsou náchylné k mnoha různým výrůstkům. Možná si nejste jisti, zda se vám na noze místo mozolu vytvořila kukuřice nebo plantární bradavice.
Kukuřice je malý kousek zesílené kůže se zátkou uprostřed. Kuří oka se obvykle vyvíjejí na horních a bočních stranách prstů.
Plantární bradavice se na druhé straně často nacházejí na spodní části nohy. Bradavice mají vzhled květáku s malými černými tečkami uprostřed. Plantární bradavice může krvácet, když po ní chodíte.
Plantární bradavice nemají kožní rýhy (ryté rýhy), když se vyvinou na chodidle. Plantární bradavice jsou nejbolestivější, když je aplikován tlak ze strany na stranu, zatímco plantární mozoly mohou způsobit bolest, když je na oblast aplikován přímý tlak.
Co způsobuje plantární mozoly?
Mozoly se tvoří, když na určitou oblast působí častý tlak nebo tření. To je důvod, proč jsou na našich chodidlech tak časté mozoly, které podporují naši tělesnou hmotnost. Jako ochrana kůže před tímto tlakem se tvoří mozoly.
Za nadměrný tlak na chodidla může například nošení špatně padnoucích bot s tenkými ponožkami nebo bez ponožek. Nejhůře jsou na tom často vysoké podpatky, které jsou nejčastěji určeny pro módu a ne pro pohodlí nebo praktičnost.
Vysoká úroveň aktivity, zejména ty, které vyvíjejí tlak na chodidla, mohou také přispět k plantárním mozolům. Například běžci a sportovci nebo ti, kteří místo jízdy autem chodí, jsou náchylnější k plantárním mozolům.
Existují důkazy, že kouření může zvýšit pravděpodobnost vzniku mozolů na nohou. Předpokládá se, že je to způsobeno zúžením cév na končetinách, které je způsobeno kouřením. To může vést k poklesu nebo atrofii podkoží. Nakonec to může způsobit zvýšený kontakt mezi kostí a kůží a vytvořit více mozolů.
Mohou za to i deformace kostí. Deformace kosti někdy způsobí nadměrný tlak na určité oblasti chodidla, zvláště pokud je chůze osoby v důsledku deformace změněna.
Kdy navštívit lékaře
Plantární mozoly, i když jsou nepříjemné, nezaručují automaticky návštěvu lékaře. V některých případech byste se však měli objednat se svým praktickým lékařem nebo podiatrem. Mezi tyto případy patří:
- Pokud máte cukrovku, srdeční onemocnění nebo problémy s krevním oběhem. Pokud máte jeden z těchto stavů, máte vyšší riziko vzniku infekce. Pokud máte nervové poškození způsobené cukrovkou, může to být nebezpečné. Okamžitě si domluvte schůzku se svým lékařem, pokud máte jeden z těchto stavů a zaznamenáte jakékoli změny na nohou.
- Váš mozol má čirou tekutinu nebo výtok hnisu. To je známkou toho, že kalus je infikován nebo ulcerován a potřebuje okamžitou léčbu.
- Pokud se vaše plantární mozoly opakují. Váš pedikér nebo ortopedický chirurg vám může pomoci určit, proč se vaše mozoly stále vracejí.
- Pokud si všimnete, že váš mozol je červený, zvláště bolestivý nebo teplý na dotek. Tyto příznaky mohou signalizovat infekci.
Jak se léčí plantární kalus?
Většinu plantárních mozolů lze léčit doma. Namáčení nohou v teplé vodě po dobu alespoň deseti minut a použití hustých zvlhčovačů a pleťových vod, jakmile je pokožka suchá, může pomoci změkčit mozol. K oříznutí mozolu můžete také použít pemzu nebo kovové pilníky. Tato léčba je nejúčinnější po máčení nohou v teplé vodě.
Ke zmírnění tlaku na problémové oblasti lze také použít vložky do bot a boty s větší podporou a polstrováním.
Pokud domácí léčba není účinná, lékař vám může pomoci léčit váš plantární kalus. Váš lékař má dvě základní metody léčby plantárních mozolů. Prvním je odstranění silné kůže kalusu pomocí skalpelu. Druhým je aplikace náplastí nebo krémů obsahujících 40 procent kyseliny salicylové na mozol. Poslední jmenovaný je nejúčinnější, když se znovu aplikuje denně a když se použije po použití pemzy nebo kovového pilníku k odstranění mozolu.
Aby se zabránilo dlouhodobému chodidlovému mozolu, může vám lékař doporučit, abyste nosili jiný typ obuvi, který lépe vyhovuje tvaru vaší nohy a klenbě nohy. Mohou se také podívat na vaši chůzi a určit, zda je to důvod, proč se vám tvoří mozoly.
Pokud deformace kosti způsobuje mozoly a další příznaky, může vám lékař doporučit operaci k nápravě.
Jaký je výhled pro plantární kalus?
Plantární mozoly jsou extrémně běžné u lidí všech věkových kategorií. Pokud mozol neovlivňuje, jak chodíte, nebo nevykazuje příznaky infekce, není to důvod k obavám.
Ve většině případů by vám domácí léčba měla pomoci je zvládnout.
Pokud na stejném místě pociťujete pravidelné plantární mozoly, promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili proč.
Pokud máte cukrovku a objeví se u vás nový plantární kalus nebo si všimnete změn ve stávajícím, domluvte si schůzku se svým lékařem. Diabetes může způsobit poškození nervů a ztrátu citlivosti nohou. To může znamenat, že infekce může zůstat bez povšimnutí, dokud se nestane velmi nebezpečnou.
