Porozumění tomu, co tinnitus zhoršuje a co můžete dělat

Věci které může způsobit zvýšení tinnitu zahrnout:

• úzkost a stres
• být kolem hlasitých zvuků
• alkohol
• migréna
• nedostatek spánku
• zvýšené nebo snížené hladiny krevního tlaku
• alergie
• infekce

Je důležité si to pamatovat individuální zkušenosti s tinnitem se mohou lišit. Někteří jedinci zjišťují, že se jejich tinnitus zlepšuje na tichých místech, zatímco jiní zjišťují, že ticho zvyšuje jejich tinnitus.

Pro ty se ztrátou sluchu, tinnitem se může zlepšit s pomocí sluchadel. Léky k léčbě základních zdravotních stavů, jako je úzkost nebo extrémní krevní tlak, mohou v některých případech také zlepšit tinnitus.

I když příčina vašeho tinnitu není identifikovatelná, můžete být schopni zmírnit příznaky tinnitu tím, že identifikujete a vyvarujete se potenciální spouštěče jako jsou hlasité zvuky, kofein a stres.

Často je příčina tinnitu neznámá, ale když a příčina je identifikovánamůže to být:

• poškození krevních cév nebo vnitřního ucha
• užívání některých léků
• ztráta sluchu
• poranění krku nebo hlavy

• ušní infekce nebo extra ušní maz

• Meniérova nemoc
• chronické stavy, jako je diabetes, migréna a lupus
• problémy s čelistními klouby
• nádory hlavy, krku nebo mozku

Jedinci s tinnitem pociťují v uších zvonění, bzučení, cvakání, hučení nebo pískání, které nesouvisí s vnějšími zvuky.

Zvuky spojené s tinnitem mohou být hlasité nebo tiché. Mohou být neustále přítomni nebo přicházet a odcházet v průběhu času.

The léčba vašeho tinnitu bude často záviset na jeho hlavní příčině. Možnosti léčby mohou zahrnovat:

• odstranění přebytečného ušního mazu z ucha
• poradenství v oblasti duševního zdraví (pro tinnitus související s úzkostí)
• léky (na tinnitus související se zdravotním stavem, jako je vysoký krevní tlak)
• zvuková terapie, jako jsou sluchadla pro osoby s tinnitem souvisejícím se ztrátou sluchu nebo masky tinnitu pro lidi bez ztráty sluchu

• behaviorální terapie pro ty, kteří mají potíže s prováděním nezbytných životních úkolů v důsledku svého tinnitu

• rekvalifikační terapie tinnitu (kombinace terapií, jako je behaviorální terapie, maskování, biofeedback a další)

Neexistuje žádný specifický lék na tinnitus, ale může se zlepšit nebo vymizet, když se léčí jakékoli základní stavy. I když je příčina vašeho tinnitu neznámá nebo není možné ji řešit, můžete být schopni zlepšit svůj tinnitus úpravou životního stylu a snížením hladiny stresu.

Váš výhled do značné míry závisí na příčině vašeho tinnitu. Někteří jedinci budou trpět tinnitem po zbytek svého života. Na druhou stranu, pokud jsou lékaři schopni identifikovat příčinu vašeho tinnitu a řešit ji, můžete být schopni eliminovat nebo snížit množství hluku, který slyšíte.

Bohužel u mnoha lidí tinnitus nezmizí. Ale můžete se naučit zvyknout si na to, aby to bylo často méně nápadné.

Jaký je nejlepší způsob, jak se vypořádat s tinnitem?

Pokud trpíte tinnitem, je důležité spolupracovat se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou léčeny všechny základní zdravotní problémy. V závislosti na příčině vašeho tinnitu vám mohou pomoci léky na úzkost a krevní tlak. Doporučit lze také naslouchátka.

Co způsobuje, že tinnitus je hlasitější?

Tinnitus může být spuštěno hlasité zvuky, úzkost, stres, změny krevního tlaku, infekce nebo alergie. Nedostatečný spánek nebo cvičení mohou také způsobit, že váš tinnitus bude hlasitější.

Můžete žít dlouhý život s tinnitem?

Důvod vašeho tinnitu může ovlivnit délku vašeho života. Vysoký krevní tlak a některé další potenciální příčiny tinnitu mohou být spojeny se zkrácenou délkou života.

Pokud máte tinnitus, můžete ve svých uších slyšet neustálé nebo pravidelné bzučení, hučení, cvakání nebo hučení, které nesouvisí s tím, co se děje ve světě kolem vás. Dlouhodobé vystavení hlasitým zvukům, stresu a alergiím jsou jen některé z věcí, které mohou tinnitus zesílit.

V některých případech vám lékař může pomoci určit příčinu vašeho tinnitu. Řešení jakýchkoli základních zdravotních problémů může zlepšit nebo dokonce odstranit tinnitus, který pociťujete.