Příčiny popraskané kůže a nejlepší způsoby, jak ji léčit

Co způsobuje popraskanou kůži?

V závislosti na příčině může být popraskaná kůže doprovázena řadou dalších příznaků. Věnování pozornosti těmto příznakům může pomoci určit příčinu.

Suchá kůže

Suchá kůže neboli xeróza je nejčastější příčinou popraskané kůže.

V hladké a hydratované pokožce přírodní oleje zabraňují vysoušení pokožky tím, že zadržují vlhkost. Pokud ale vaše pokožka nemá dostatek oleje, ztrácí vlhkost. Tím se vaše pokožka vysuší a stáhne, což může vést k popraskání.

Suchá kůže může být způsobena:

• Chladné počasí. V zimě může nízká vlhkost a teplota vysušovat pokožku. Vnitřní vytápění také snižuje vlhkost ve vašem domě.
• Chemické dráždivé látky. Mnoho produktů, jako je mýdlo a prací prostředek, může obsahovat agresivní chemikálie. Tyto látky mohou poškodit kožní bariéru a způsobit vysušení.
• Horká voda. Horká voda ze sprch nebo mytí nádobí může snížit vlhkost vaší pokožky.
• Léky. Suchost může být vedlejším účinkem některých léků, jako jsou topické retinoidy.
• Nadměrná vlhkost. Když je vaše pokožka neustále vystavena vlhkosti, může to ve skutečnosti způsobit podráždění a vysušení pokožky. To se může stát vašim nohám po příliš dlouhém nošení propocených ponožek. Voda totiž dráždí pokožku.

Ekzém

Ekzém je kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí a svědění. Je také známá jako atopická dermatitida. Může se objevit kdekoli na těle, ale nejčastěji postihuje obličej, ruce a vnitřní záhyby paží a za koleny.

Tento stav způsobuje, že kůže vypadá velmi suchá, což může vést k popraskání. Mezi další příznaky ekzému patří:

• odlupování
• odlupování
• puchýře
• intenzivní svědění
• drsné, šupinaté skvrny

Psoriáza

Psoriáza je porucha imunitní dysfunkce, která způsobuje, že kožní buňky rostou příliš rychle. Jak se hromadí další buňky, kůže se stává šupinatou. Velkou roli hraje také zánět.

Rychlá akumulace buněk může vést k suchu a praskání spolu s:

• červené skvrny
• stříbřitě bílé šupiny
• v některých případech svědění

Tyto příznaky se mohou vyvinout kdekoli, ale často se objevují na:

• skalp
• lokty
• kolena
• dolní části zad

Diabetická neuropatie

Popraskané paty jsou častou komplikací diabetu 1. a 2. typu. Tento stav může vést k diabetické neuropatii nebo poškození nervů v důsledku cukrovky.

Při diabetické neuropatii nemohou vaše nervy správně kontrolovat vlhkost pokožky. To může vést k vysušení a praskání, zejména na nohou.

Mezi další příznaky diabetické neuropatie patří:

• necitlivost nohou nebo rukou
• bolest nohou, rukou nebo nohou
• mozoly na nohou
• slabost kotníku

Lidé s cukrovkou jsou náchylní ke kožním infekcím. V mnoha případech může být sucho na nohou důsledkem atletické nohy nebo tinea pedis.

Atletova noha

Další příčinou popraskaných nohou je atletická noha. Jedná se o kožní infekci způsobenou houbou.

Infekce, která se obvykle rozvíjí mezi prsty nebo na spodní části chodidel, může způsobit popraskanou kůži. Mezi další příznaky patří:

• zarudnutí
• odlupování
• otok
• svědění

Atletická noha často postihuje lidi, kteří mají neustále vlhké nohy, jako jsou plavci a běžci. Je to také běžné u lidí s cukrovkou.

Rozpraskané rty

Když jsou vaše rty velmi suché nebo podrážděné, mohou praskat, odlupovat se a v některých případech otékat, svědit nebo bolet.

Zánět nebo suchost na rtech může nastat z několika důvodů. Některé z nejčastějších důvodů popraskaných rtů zahrnují:

• časté olizování rtů
• chladné počasí
• vystavení větru
• alergická reakce na balzám na rty nebo jiný produkt

Keratolysis exfoliativa

Keratolysis exfoliativa způsobuje peeling na rukou a nohou. Obvykle postihuje dlaně, ale může se objevit i na chodidlech nohou.

Kůže ztrácí svou přirozenou bariéru, když se svrchní vrstva odlupuje. To může vést k vysušení a popraskání.

Mezi další příznaky patří:

• vzduchem naplněné puchýře
• zarudnutí

Domácí ošetření popraskané kůže

Existuje několik různých způsobů, jak můžete ošetřit popraskanou kůži doma, pokud stav není příliš vážný. V závislosti na příčině a umístění vaší popraskané kůže můžete zkusit některou z těchto samopéče.

Hydratační mast nebo krém

Vzhledem k tomu, že suchá kůže může způsobit nebo zhoršit popraskání, je důležité udržovat pokožku dobře hydratovanou. Můžete to udělat častým nanášením hydratačního krému.

Zkuste používat masti a krémy. Tyto produkty bývají účinnější, protože mají schopnost pomoci vaší pokožce udržet vlhkost.

Možná budete chtít zvážit následující produkty, které mohou být zvláště užitečné při léčbě suché, popraskané pokožky:

• Hydratační krém CeraVe
• Vanicream Hydratační pleťový krém
• Hydratační krém La Roche-Posay Lipikar Balm AP+

Můžete také vyzkoušet produkty s přísadami jako:

• jojobový olej
• kokosový olej
• olivový olej
• bambucké máslo

Znovu aplikujte hydratační krém dvakrát až třikrát denně, a to i bezprostředně po koupání. Zaměřte se na nejsušší části vašeho těla.

vazelína

Vazelína léčí praskliny tím, že utěsňuje a chrání vaši pokožku. Želé má schopnost uzamknout vlhkost, což napomáhá hojení popraskané pokožky.

Chcete-li použít tuto léčbu:

1. Naneste vazelínu na místa, kde máte popraskanou kůži.
2. Zakryjte oblast obvazem nebo gázou. Pokud léčíte popraskané paty, noste ponožky.
3. Opakujte třikrát denně a také ihned po koupání.

Vazelína je zvláště vynikající pro suché rty. Před použitím tohoto produktu si nezapomeňte přečíst seznam složek, abyste se ujistili, že neobsahuje nic, na co jste alergičtí.

Lokální hydrokortizonový krém

Lokální hydrokortizonový krém může být dobrou volbou pro popraskanou kůži, která má červené skvrny nebo svědění. Tento typ krému obsahuje kortikosteroidy, které snižují podráždění a otoky.

Hydrokortizonové krémy jsou dostupné v různých silách. Nejmírnější síly jsou dostupné jako volně prodejné (OTC) léčby, které si můžete koupit v místní drogerii. Budete potřebovat předpis od svého lékaře na silnější hydrokortizonový krém.

Při použití hydrokortizonu postupujte podle pokynů na obalu. Toto ošetření můžete také kombinovat s hydratačním krémem. Nejprve naneste hydrokortizonový krém a navrch přidejte hydratační krém.

Před použitím topického hydrokortizonového krému je nejlepší promluvit si s dermatologem nebo poskytovatelem zdravotní péče, abyste zjistili, zda to pomůže s vaším konkrétním stavem.

Tekutý obvaz

Tekutý kožní obvaz dokáže ošetřit hlubší kožní praskliny. Tato OTC léčba funguje tak, že drží popraskanou kůži pohromadě, což podporuje hojení.

Chcete-li aplikovat tekutý obvaz, přečtěte si pokyny na obalu. Většina tekutých obvazů zahrnuje aplikaci tekutiny malým štětcem. Tekutina vysuší a utěsní pokožku.

Vzhledem k tomu, že tekutý obvaz musí přilnout k pokožce, nepoužívejte jej s jinými krémy nebo mastmi.

Exfoliace

Jemný peeling dokáže odstranit odumřelé, suché buňky z povrchu vaší pokožky. Tento lék se nejčastěji doporučuje na popraskaná chodidla a paty.

Pro peeling nohou:

1. Namočte nohy na 20 minut do vody.
2. Suchou pokožku jemně vydrhněte pomocí lufy nebo pemzy.
3. Osušte a naneste hydratační krém.
4. Pro začátek si provádějte peeling jednou nebo dvakrát týdně.

Antifungální lék

Pokud si myslíte, že máte atletickou nohu, můžete si zakoupit místní houbovou léčbu, jako je terbinafin (Lamisil), a použít ji na nohy.

Komplikace popraskané kůže

Pokud se vaše popraskaná kůže nezlepší samopéčí nebo domácími prostředky, může to vést k dalším problémům. Mezi možné komplikace patří:

• krvácející
• hlubší poškození kůže
• jizvení
• bakteriální infekce, jako je celulitida
• bolest při chůzi nebo stání

Kdy navštívit lékaře

Lehké případy popraskané kůže lze léčit doma. Pokud se ale vaše popraskaná kůže po 2 týdnech léčby nezlepší, nebo se naopak zhorší, určitě navštivte svého lékaře.

Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte popraskanou kůži, která je:

• krvácející
• naplněné hnisem
• červenější nebo podrážděnější
• intenzivně svědí
• doprovázené horečkou

Pokud se obáváte o svou popraskanou kůži a ještě nemáte dermatologa, můžete si prohlédnout lékaře ve svém okolí prostřednictvím nástroje Healthline FindCare.

Sečteno a podtrženo

V mnoha případech je popraskaná kůže způsobena kůží, která je extrémně suchá, zanícená nebo podrážděná. K tomu dochází, když vaše pokožka ztrácí tolik vlhkosti, že se rozpadá. U většiny lidí se objeví popraskaná kůže na chodidlech, rukou a rtech, ale může postihnout kteroukoli část vašeho těla.

Popraskanou kůži můžete obvykle ošetřit prostředky, jako je vazelína, hydratační krémy, mírné hydrokortizonové krémy a tekuté obvazy. Pokud se ale praskání nezlepší, nebo máte známky infekce, objednejte se co nejdříve k lékaři.