Půst a rakovina

Půst jako léčba rakoviny

Co je to přerušovaný půst?

Přerušovaný půst je půst podle plánu, střídaný s dobou jídla. Například můžete většinu týdne jíst normálně, ale v úterý a ve čtvrtek jezte pouze 8 hodin a zbývajících 16 hodin se postěte. Někteří tomu také říkají dieta napodobující půst.

I když se to v moderní společnosti, kde je jídla hojné, zdá neobvyklé, lidské tělo je stavěno tak, aby se přizpůsobilo době, kdy jsou zdroje potravy vzácné. V historii byl půst často nezbytný tváří v tvář hladomoru nebo jiným přírodním katastrofám, které omezují dodávky potravin.

Jak funguje půst

Vaše tělo je navrženo tak, aby vás chránilo před hladověním. K tomu ukládá rezervu živin potřebných k přežití, když jíte.

Když nejíte normálně, vystavíte buňky mírnému stresu a vaše tělo začne tyto zásoby uvolňovat, aby se samo pohánělo. Lékaři navrhují že pokud má vaše tělo čas se po tomto období stresu uzdravit, nepocítíte negativní účinky.

Jedním z nejbezprostřednějších výsledků tohoto typu diety je úbytek hmotnosti, protože vaše tělo spotřebuje více kalorií, než přijme.

Je důležité dávat si pozor na dlouhodobý půst, který vaše tělo nezvládne. Úplné nebo nepřetržité hladovění spustí „režim hladovění“, ve kterém vaše tělo začne zpomalovat, aby si prodloužilo život. To obvykle začíná po třech dnech nepřetržitého půstu. Během tohoto více než třídenního půstu bude vaše tělo co nejvíce držet zásoby paliva a úbytek na váze nepostřehnete.

Věda za půstem a rakovinou

Hubnutí je jen jednou z výhod přerušovaného půstu pro normálního zdravého (nemocného) dospělého člověka. Nedávné studie na zvířatech a několik předběžných studií na lidech ukázaly snížení rizika rakoviny nebo snížení rychlosti růstu rakoviny. Tyto studie naznačují, že to může být způsobeno následujícími účinky půstu:

• snížená produkce glukózy v krvi
• kmenové buňky spouštěné k regeneraci imunitního systému
• vyvážený nutriční příjem
• zvýšená produkce buněk zabíjejících nádory

v jedna studie Při časově omezeném krmení během 9–12hodinových fází bylo prokázáno, že hladovění zvrátilo progresi obezity a diabetu 2. typu u myší. Obezita je hlavním rizikovým faktorem rakoviny, který může podporovat půst při léčbě rakoviny.

A druhé studium myší ukázaly, že dieta napodobující půst jednou za dva měsíce snížila výskyt rakoviny. Výsledky byly podobné v pilotní studii stejných vědců s 19 lidmi; ukázalo snížení biomarkerů a rizikových faktorů pro rakovinu.

V studie 2016, výzkum ukázal, že kombinace hladovění a chemoterapie zpomalila progresi rakoviny prsu a rakoviny kůže. Kombinované léčebné metody způsobily, že tělo produkovalo vyšší hladiny společných lymfoidních progenitorových buněk (CLP) a lymfocytů infiltrujících nádor. CLP jsou prekurzorové buňky lymfocytů, což jsou bílé krvinky, které migrují do nádoru a jsou známé tím, že zabíjejí nádory.

Stejná studie poznamenala, že krátkodobé hladovění způsobuje, že rakovinné buňky jsou citlivé na chemoterapii a zároveň chrání normální buňky, a také podporuje produkci kmenových buněk.