Jaké jsou rizikové faktory?
Rizikové faktory jsou chování nebo vlastnosti, které zvyšují pravděpodobnost, že se u vás vyvine nemoc nebo stav. To, že máte jeden nebo více rizikových faktorů, neznamená, že se u vás nepochybně rozvine onemocnění, pouze je pravděpodobnější, že k tomu dojde.
Více než 795 000 lidí trpí v USA každý rok mrtvicí, ale až 50 % všech mrtvic lze předejít. Cévní mozková příhoda je hlavní příčinou invalidity ve Spojených státech. Mnohé z rizikových faktorů lze léčit, modifikovat nebo kontrolovat. Některé rizikové faktory cévní mozkové příhody však nelze změnit.
Ovladatelné rizikové faktory
- Hypertenze, neboli vysoký krevní tlak, je jediným nejdůležitějším rizikovým faktorem mozkové mrtvice. Krevní tlak 140/90 nebo vyšší u dospělých je považován za vysoký. Obvyklým cílem léčby krevního tlaku u dospělých je udržovat krevní tlak na hodnotě 120/80 nebo nižší.
- Kouření zůstává nejvýznamnější příčinou předčasné smrti v zemi, které lze předejít. Pokud kouříte, přestaňte, a pokud nekouříte, nezačínejte. Podívejte se na zdroje pro odvykání kouření ve vaší komunitě.
- Srdeční chorobafibrilace síní (typ nepravidelného srdečního tepu), je významným rizikovým faktorem mozkové mrtvice. Pokud máte srdeční onemocnění, pečlivě dodržujte plán léčby.
- Diabetes mellitus zvyšuje riziko mrtvice, zejména u mrtvic způsobených poškozením malých krevních cév. Obvyklým cílem pro kontrolu je HbA1c < 7 % nebo hladina cukru v krvi nalačno 80-120 mg/dl.
- Vysoký cholesterol (také nazývaný hyperlipidémie) zvyšuje riziko mrtvice. Nechte si zkontrolovat hladinu cholesterolu a v případě potřeby ji kontrolujte omezením množství tuků a cholesterolu, které jíte. Cílová hladina lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), „špatného“ cholesterolu, je nižší než 70 mg/dl.
- Alkohol (více než jeden napít se za den) je spojena s rizikem mrtvice. Omezte množství alkoholu, který pijete.
- Mít nadváhu nebo obezitu a vedení sedavého životního stylu může zvýšit vaše riziko rozvoje hypertenze a cukrovky, dvou rizikových faktorů mrtvice.
- Stávající onemocnění karotid a/nebo koronárních tepen. Krkavice ve vašem krku dodávají většinu krve do vašeho mozku. Krční tepna, která byla poškozena tukovým nahromaděním plaku uvnitř stěny tepny, se může ucpat krevní sraženinou a způsobit mrtvici.
- Nelegální užívání drog. Ukázalo se, že pouliční drogy, jako je crack, kokain a marihuana, zvyšují riziko mrtvice. Některé z těchto léků přímo ovlivňují krevní cévy v mozku a způsobují mrtvici. Jiné způsobují poškození srdce, což může vést k mrtvici.
Nekontrolovatelné rizikové faktory
- Stáří: Lidé všech věkových kategorií, včetně dětí, mají mrtvici. S přibývajícím věkem se však zvyšuje riziko mrtvice.
- Rod: Cévní mozková příhoda je častější u mužů než u žen. Ve většině věkových skupin prodělá mrtvici v daném roce více mužů než žen. Ženy však tvoří více než polovinu všech úmrtí na mrtvici. Ženy, které jsou těhotné, mají vyšší riziko mrtvice. Vyššímu riziku jsou také vystaveny ženy, které užívají antikoncepční pilulky a které také kouří nebo mají rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak.
- Závod: Riziko mrtvice se liší podle rasy a etnického původu. Afroameričané a Hispánci mají větší pravděpodobnost mrtvice než Kavkazan. Riziko mrtvice je také vysoké u původních obyvatel Ameriky a aljašských domorodců.
- Rodinná historie: Riziko mrtvice je větší, pokud mrtvici prodělal rodič, prarodič, sestra nebo bratr.
- Předchozí mrtvice nebo srdeční infarkt: Osoba, která již prodělala mrtvici nebo infarkt, je vystavena mnohem vyššímu riziku, že prodělá druhou mrtvici.
Váš lékař může vyhodnotit vaše riziko mrtvice a pomoci vám kontrolovat vaše rizikové faktory. Pravidelné kontroly jsou důležité pro odhalení problémů dříve, než se stanou vážnými.
Pokud se chcete dozvědět více, možná budete chtít navštívit naši kalkulačku rizika mrtvice na této webové stránce: my.clevelandclinic.org/stroke-risk-calculator
