Rozbalení stigmatu bipolární poruchy a jejích účinků

Společnost vytvořila mnoho stigmatu kolem bipolární poruchy, ale příliv se začíná měnit.

Dva mladí lidé, kteří drží krabice, když se stěhují do své koleje.

V minulosti lidé, kteří zažili duševní onemocnění, jako je bipolární porucha, čelili vážnému stigmatu. Léčba duševního zdraví byla často dehumanizující a stereotypy o lidech s duševním onemocněním vedly k častému špatnému zacházení. Metody a terapie používané zařízeními pro duševní zdraví od počátku do poloviny 20. století jsou dnes považovány za kruté.

Přestože se mnoho věcí změnilo, stále přetrvávají stigmata, která negativně ovlivňují lidi s bipolární poruchou.

I dnes může stigma vést k diskriminaci, nespravedlivému zacházení a zvýšeným obtížím v přístupu ke zdravotní péči, hledání zaměstnání a zajištění bydlení.

Stigma může také zatížit sebevědomí a vztahy člověka s bipolární poruchou. Snížení tohoto stigmatu může mít významný pozitivní vliv na lidi s bipolární poruchou.

Příklady stigmatu vůči lidem s bipolární poruchou

Lidé žijící s bipolární poruchou se mohou setkat se stigmatem několika způsoby. Někdy to přichází od lidí, kteří to myslí dobře, ale jednoduše o tomto stavu moc nevědí. Mohli získat informace z filmů, televize nebo drbů z druhé ruky.

Například příbuzný, který tvrdí, že jeho rodinný příslušník nemůže mít bipolární poruchu, protože byl vždy „hodný“ nebo „dobře vychovaný“. Toto tvrzení by mohlo být výsledkem přesvědčení, že každý s bipolární poruchou projevuje násilné nebo zlostné chování.

Mezi další příklady stigmatu vůči lidem s bipolární poruchou patří:

  • lidé předpokládají, že někdo s bipolární poruchou je nebezpečný
  • lidé upírající jednotlivcům s bipolární poruchou pracovní nebo vzdělávací příležitosti na základě vnímaných potíží s duševním zdravím
  • jednotlivci šikanující, obtěžující nebo zesměšňující lidi s bipolární poruchou v naději, že vyvolají reakci
  • lidé, kteří během rozhovoru nespravedlivě odmítají argumenty a názory jedinců s bipolární poruchou

Statistika bipolárního stigmatu

Stigma si vybírá měřitelnou daň. Například asi 40 % lidí ve Spojených státech, kteří žijí s duševním onemocněním, se vyhýbá vyhledání léčby kvůli stigmatům.

Pokud jde o bipolární poruchu, stigma často zdržuje léčbu přibližně o deset let. Statistiky ukazují, že diagnóza bipolární poruchy je často stanovena poté, co se člověk po 8 až 10 letech vypořádává sám.

Intersekcionalita ve stigmatu bipolární poruchy

Slovo intersekcionalita se týká toho, jak se identity člověka, včetně pohlaví, sexuality, rasy, etnického původu, náboženství, třídy a některých stavů fyzického a duševního zdraví, protínají a přispívají k tomu, jak člověk prožívá svět.

Lidé s jakoukoli historicky nedostatečně zastoupenou identitou mohou zažít diskriminaci. Lidé s více historicky marginalizovanými identitami mohou zažít různé formy diskriminace, často ve stejnou dobu.

Lidé s bipolární poruchou, kteří mají jednu nebo více historicky marginalizovaných identit, mohou zažít stigma bipolární poruchy spolu s diskriminací. To může ještě více ztížit léčbu a zvýšit stigma.

Například pro muže už může být obtížné vyhledat duševní péči kvůli společenským stereotypům o tom, jak by muži měli zvládat emocionální problémy.

Muži z historicky marginalizovaných komunit, jako jsou černoši, latino muži a LGBTQ muži, mají často zkušenosti s diskriminací ze strany zdravotníků, což může zvýšit neochotu vyhledat léčbu duševního zdraví.

Když lidé z těchto komunit vyhledávají léčbu bipolární poruchy, mohou čelit diskriminaci ze strany zdravotníků.

Sebestigmatizace u lidí s bipolární poruchou

Sebestigmatizace je běžná u lidí s bipolární poruchou. Lidé, kteří se sebestigmatizují, mají často velmi negativní sebeobraz. Mohli by si myslet, že kvůli jejich bipolární poruše jsou bezcenní nebo že je těžké být poblíž.

To může způsobit, že se izolují od ostatních a přestanou dělat věci, které je baví. S přibývajícími negativními sebemyšlenkami lidé často pociťují horší nálady a mohou upadnout do více epizod deprese.

Internalizující stigma může být sebenaplňujícím se proroctvím. Terapeut nebo jiný odborník na duševní zdraví vám však může pomoci odstranit negativní stereotypy o lidech s bipolární poruchou.

Jak je bipolární porucha obvykle zobrazována v médiích?

Tradiční zobrazování bipolární poruchy v médiích bylo stereotypní a negativní. Zdůraznili nejdramatičtější stránky tohoto stavu a přispěli ke stigmatu bipolární poruchy.

To se však v posledních letech zlepšilo. Některé nedávné pořady a filmy se snaží vykreslit postavy s bipolární poruchou autentickým a upřímným způsobem. Přečtěte si více o příkladech televizních pořadů a filmů, které dobře zvládaly bipolární poruchu.

Účinky a dopad stigmatu na lidi s bipolární poruchou

Stigma může negativně ovlivnit lidi s bipolární poruchou mnoha způsoby. Tyto zahrnují:

  • oddalování hledání péče
  • nerozeznávají své vlastní příznaky
  • neuvědomují si, kdy potřebují požádat o pomoc
  • přestat užívat léky nebo neužívat léky podle pokynů
  • negativní sebeobraz
  • Sebepoškození
  • vlastní izolace
  • pokles sebeobsluhy
  • pokles zdraví
  • sebevražedné myšlenky

Nejsi sám

Pokud zažíváte pocity extrémního stresu nebo myšlenky na sebepoškozování kvůli příznakům bipolární poruchy nebo z jakéhokoli důvodu, můžete se zdarma obrátit na linku Suicide & Crisis Lifeline, 24 hodin denně. Můžete s nimi chatovat online nebo zavolat na číslo 988 ve Spojených státech.

Jak snížit stigma bipolární poruchy

Snížení stigmatu bipolární poruchy může pomoci zlepšit životy lidí s tímto onemocněním. Jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit stigma, je vzdělávat ostatní o bipolární poruše a pomoci jim porozumět tomuto stavu.

Mezi další věci, které mohou pomoci snížit stigma bipolární poruchy, patří:

  • Zvažte jazyk, který používáte: Respektující jazyk může pomoci snížit stigma. Zpravidla to znamená, že je dobré používat fráze jako „duševní stav“ místo „duševně nemocný“ nebo se vyhnout použití výrazu „šílený“ k popisu někoho, kdo se chová urážlivě. Pokud však znáte osobu s bipolární poruchou, je nejlepší se jí zeptat, jak by se o ní raději mluvilo.
  • Mluvte o duševním zdraví ve vztazích: Nemusíte každému novému příteli nebo spolupracovníkovi prozradit vše o svém duševním zdraví. Jakmile se však sblížíte s někým novým, je dobré najít si správný čas na to, abyste si upřímně promluvili o bipolární poruše a jakýchkoli dalších duševních poruchách.
  • Požádejte o ubytování v práci a ve škole: Mnoho lidí s bipolární poruchou a podobnými stavy se vyhýbá žádostem o ubytování kvůli stigmatizaci, ale někdy je to nutné. Promluvte si se svým léčebným týmem o tom, co budete potřebovat, a poté jděte na příslušné oddělení ve vaší škole nebo na pracovišti. Podle zákona o Američanech se zdravotním postižením (ADA) máte právo získat ubytování, které potřebujete.

Život s bipolární poruchou

Bipolární poruchu nemusíte zvládat sami. Pokud potřebujete pomoc, můžete se obrátit na:

  • Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI): Na NAMI se můžete dostat 24 hodin denně, 7 dní v týdnu zavoláním na číslo 800-950-NAMI (6264), abyste byli spojeni s bezplatnými terapeutickými službami.
  • Bipolární fórum MentalHealthNet: Fórum MentalHealthNet Bipolar vám umožňuje spojit se s ostatními lidmi žijícími s bipolární poruchou.
  • Aliance pro podporu deprese a bipolární podpory: Depression and Bipolar Support Alliance nabízí vzdělávací materiály, tipy pro dobrý život, podpůrné skupiny a další.
  • eMoods: eMoods je bezplatná aplikace pro sledování nálady pro lidi s bipolární poruchou a jinými náladovými stavy. Najdete ji pro iOS nebo Android.

Lidé s bipolární poruchou zažívají stigma ze strany zdravotníků, zaměstnavatelů, přátel a rodinných příslušníků. I když se toto stigma v posledních letech zlepšilo, vnímání lidí s bipolární poruchou jako násilných, vzteklých a nepředvídatelných stále existuje a stále má negativní dopad na životy lidí s tímto onemocněním.

To může být velmi škodlivé pro sebevědomí a může lidem ztížit hledání přátelství, romantických vztahů, zaměstnání a bydlení. Může také ztížit lidem s bipolární poruchou rozpoznat jejich vlastní příznaky a oslovit pomoc.

Vzdělání a upřímná konverzace jsou jedny z nejlepších způsobů, jak se vypořádat se stigmatem a snížit ho.

Zjistit více

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POSLEDNÍ ČLÁNKY