Co je to alergie?
Úkolem imunitního systému vašeho těla je chránit vás před vnějšími útočníky, jako jsou viry a bakterie. Někdy však imunitní systém produkuje protilátky v reakci na něco, co není vůbec škodlivé, jako jsou určité potraviny nebo léky.
Reakce imunitního systému na takové obecně neškodné dráždidlo nebo alergen se nazývá alergická reakce. Většina alergií není závažná, jen otravná. Příznaky obvykle zahrnují svědění nebo slzení očí, kýchání a rýmu.
Vyhýbání se alergickým reakcím
Jediný jistý způsob, jak předejít těžké alergické reakci, je zcela se vyhnout spouštěčům. Může to znít jako téměř nemožný úkol, ale existuje řada způsobů, jak riziko snížit. Kroky, které podniknete, abyste se ochránili, závisí na typu vaší alergie. Nejběžnější závažné alergie jsou z:
- kousnutí a bodnutí hmyzem
- jídlo
- léky
Vyvarujte se kousnutí a bodnutí hmyzem
Když jste alergičtí na hmyzí jed, venkovní aktivity mohou být stresující, než by měly být. Zde je několik tipů, jak zabránit kousnutí a bodnutí:
- Vyhněte se nošení vonných parfémů, deodorantů a pleťových vod.
- Při chůzi venku vždy noste boty.
- Při pití sody z plechovky použijte brčko.
- Vyhněte se světlému vzorovanému oblečení.
- Při jídle venku jídlo zakryjte.
Vyhýbání se alergiím na léky
Vždy informujte svého lékaře a lékárníka o jakékoli lékové alergii, kterou máte. V případě alergie na penicilin vám může být řečeno, abyste se vyhnuli podobným antibiotikům, jako je amoxicilin (Moxatag). Pokud je lék nezbytný – například kontrastní barvivo pro CAT skenování – může vám lékař před podáním léku předepsat kortikosteroid nebo antihistaminika.
Některé typy léků s větší pravděpodobností způsobí závažné alergické reakce, včetně:
- penicilin
- inzulín (zejména ze živočišných zdrojů)
- Kontrastní barviva CAT skenování
- antikonvulzivní léky
- sulfa léky
Vyhýbání se potravinovým alergiím
Vyhnout se potravinovým alergenům může být obtížné, pokud si všechno, co jíte, nepřipravujete sami.
Když jste v restauraci, zeptejte se podrobně na přísady v jídle. Nebojte se požádat o střídání.
Při nákupu balených potravin čtěte pozorně etikety. Většina balených potravin má nyní na etiketě varování, pokud obsahují běžné alergeny.
Když budete jíst u přítele, nezapomeňte mu předem říct o jakékoli potravinové alergii.
Běžné potravinové alergie
Existuje mnoho běžných potravinových alergenů, které mohou u některých lidí způsobit vážné reakce. Některé z nich mohou být „skryty“ jako přísady v potravinách, například:
- mléko
- vejce
- sója
- pšenice
Jiné potraviny mohou být nebezpečné kvůli riziku křížové kontaminace. To je, když potraviny přicházejí do kontaktu s alergenem před konzumací. Mezi potenciální zdroje křížové kontaminace patří:
- Ryba
- měkkýši
- arašídy
- stromové ořechy
Anafylaxe
Anafylaxe je život ohrožující alergická reakce, ke které dochází bezprostředně po expozici spouštěči alergenu. Působí na celé tělo. Histaminy a další chemikálie se uvolňují z různých tkání v celém těle, což způsobuje nebezpečné příznaky, jako jsou:
- zúžené dýchací cesty a potíže s dýcháním
- náhlý pokles krevního tlaku a šok
- otok obličeje nebo jazyka
- zvracení nebo průjem
- bolest na hrudi a bušení srdce
- nezřetelná řeč
- ztráta vědomí
Rizikové faktory
Ačkoli je těžké předvídat anafylaxi, existují určité rizikové faktory, které mohou u osoby zvýšit pravděpodobnost výskytu závažné alergické reakce. Tyto zahrnují:
- anamnéza anafylaxe
- alergie nebo astma v anamnéze
-
rodinná anamnéza závažné alergické reakce
I když jste měli závažnou reakci pouze jednou, je pravděpodobnější, že v budoucnu zažijete anafylaxi.
Jiné způsoby, jak zůstat v bezpečí
Prevence reakce je vždy nejlepší, ale někdy i přes naši nejlepší snahu dojde k vážným reakcím. Zde je několik způsobů, jak si pomoci v případě těžké alergické reakce:
- Ujistěte se, že přátelé a rodina vědí o vaší alergii a o tom, co dělat v případě nouze.
- Noste lékařský identifikační náramek se seznamem vašich alergií.
- Nikdy se nezúčastňujte venkovních aktivit sami.
- Vždy mějte u sebe autoinjektor epinefrinu nebo sadu na včelí bodnutí.
- Nastavte 911 na rychlou volbu a mějte telefon po ruce.
