Vliv alkoholu na vaše tělo začíná od okamžiku, kdy si dáte první doušek. I když občasná sklenka vína k večeři není důvodem k obavám, kumulativní účinky pití vína, piva nebo lihovin si mohou vybrat svou daň.
Čtěte dále a zjistěte, jaké účinky má alkohol na vaše tělo.
Sklenice denně může způsobit malé poškození vašeho celkového zdraví. Pokud však návyk poroste nebo pokud zjistíte, že je pro vás těžké přestat už po jedné sklence, mohou se kumulativní účinky sčítat.
Trávicí a endokrinní žlázy
Pití příliš velkého množství alkoholu může způsobit abnormální aktivaci trávicích enzymů produkovaných slinivkou břišní. Nahromadění těchto enzymů může vést k zánětu známému jako pankreatitida. Pankreatitida se může stát dlouhodobým stavem a způsobit vážné komplikace.
Zánětlivé poškození
Játra jsou orgán, který pomáhá odbourávat a odstraňovat škodlivé látky z vašeho těla, včetně alkoholu. Dlouhodobé užívání alkoholu tomuto procesu narušuje. Zvyšuje také riziko chronického zánětu jater a onemocnění jater. Zjizvení způsobené tímto zánětem je známé jako cirhóza. Tvorba jizevnaté tkáně ničí játra. Jak se játra stále více poškozují, je pro ně těžší odstranit toxické látky z vašeho těla.
Další informace o onemocnění jater souvisejícím s alkoholem »
Onemocnění jater je život ohrožující a vede k hromadění toxinů a odpadu ve vašem těle. Ženy jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku alkoholického onemocnění jater. Ženský organismus pravděpodobněji absorbuje více alkoholu a potřebuje delší dobu na jeho zpracování. Ženy také vykazují poškození jater rychleji než muži.
Hladiny cukru
Slinivka břišní pomáhá regulovat spotřebu inzulínu a reakci vašeho těla na glukózu. Když vaše slinivka a játra nefungují správně, riskujete nízkou hladinu cukru v krvi nebo hypoglykémii. Poškozená slinivka může také bránit tělu produkovat dostatek inzulínu k využití cukru. To může vést k hyperglykémii nebo příliš velkému množství cukru v krvi.
Pokud vaše tělo nedokáže řídit a vyrovnávat hladinu cukru v krvi, můžete zaznamenat větší komplikace a vedlejší účinky související s cukrovkou. Pro lidi s cukrovkou nebo hypoglykémií je důležité vyhýbat se nadměrnému množství alkoholu.
Centrální nervový systém
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak pochopit vliv alkoholu na vaše tělo, je pochopit, jak ovlivňuje váš centrální nervový systém. Nezřetelná řeč je jedním z prvních příznaků, že jste toho vypili příliš mnoho. Alkohol může snížit komunikaci mezi vaším mozkem a tělem. To ztěžuje koordinaci. Možná budete mít problém s vyvážením. Nikdy byste neměli řídit po pití.
Protože alkohol způsobuje větší poškození vašeho centrálního nervového systému, můžete pociťovat necitlivost a pocity brnění v nohou a rukou.
Pití také ztěžuje vašemu mozku vytváření dlouhodobých vzpomínek. Snižuje také vaši schopnost jasně myslet a činit racionální rozhodnutí. Časem může dojít k poškození čelního laloku. Tato oblast mozku je kromě dalších životně důležitých rolí zodpovědná za emoční kontrolu, krátkodobou paměť a úsudek.
Chronické a těžké zneužívání alkoholu může také způsobit trvalé poškození mozku. To může vést k Wernicke-Korsakoffovu syndromu, mozkové poruše, která ovlivňuje paměť.
Závislost
U některých lidí, kteří hodně pijí, se může vyvinout fyzická a emocionální závislost na alkoholu. Odvykání alkoholu může být obtížné a život ohrožující. K odstranění závislosti na alkoholu často potřebujete odbornou pomoc. Výsledkem je, že mnoho lidí hledá lékařskou detoxikaci, aby vystřízlivěli. Je to nejbezpečnější způsob, jak se zbavit fyzické závislosti. V závislosti na riziku abstinenčních příznaků může být detoxikace řízena ambulantně nebo hospitalizována.
Mezi příznaky abstinence alkoholu patří:
- úzkost
- nervozita
- nevolnost
- otřesy
- vysoký krevní tlak
- nepravidelný srdeční tep
- silné pocení
V těžkých abstinenčních případech se mohou objevit záchvaty, halucinace a delirium.
Zažívací ústrojí
Souvislost mezi konzumací alkoholu a vaším trávicím systémem se nemusí hned zdát jasná. Nežádoucí účinky se často objevují až po poškození. A čím více budete pít, tím větší bude škoda.
Pití může poškodit tkáně ve vašem trávicím traktu a zabránit vašim střevům v trávení potravy a vstřebávání živin a vitamínů. V důsledku toho může dojít k podvýživě.
Nadměrné pití může také vést k:
- plynatost
- nadýmání
- pocit plnosti v břiše
-
průjem nebo bolestivý
stolice
U lidí, kteří hodně pijí, nejsou vředy nebo hemoroidy (kvůli dehydrataci a zácpě) neobvyklé. A mohou způsobit nebezpečné vnitřní krvácení. Vředy mohou být smrtelné, pokud nejsou včas diagnostikovány a léčeny.
Lidé, kteří konzumují příliš mnoho alkoholu, mohou být také ohroženi rakovinou. Lidé, kteří často pijí, mají větší pravděpodobnost vzniku rakoviny v ústech, krku, jícnu, tlustém střevě nebo játrech. Lidé, kteří spolu pravidelně pijí a užívají tabák, mají
Oběhový systém
Alkohol může ovlivnit vaše srdce a plíce. Lidé, kteří jsou chronickými pijáky alkoholu, mají vyšší riziko srdečních problémů než lidé, kteří nepijí. Ženy, které pijí, jsou
Mezi komplikace oběhového systému patří:
- vysoký krevní tlak
- nepravidelný srdeční tep
- potíže s pumpováním krve tělem
- mrtvice
- infarkt
- srdeční choroba
- srdeční selhání
Obtížné vstřebávání vitamínů a minerálů z potravy může způsobit anémii. Jedná se o stav, kdy máte nízký počet červených krvinek. Jedním z největších příznaků anémie je únava.
Sexuální a reprodukční zdraví
Možná si myslíte, že pití alkoholu může snížit vaše zábrany a pomůže vám mít v posteli více zábavy. Realita je ale docela jiná. U mužů, kteří příliš pijí, je větší pravděpodobnost, že budou mít erektilní dysfunkci. Nadměrné pití může také zabránit produkci pohlavních hormonů a snížit vaše libido.
Ženy, které příliš pijí, mohou přestat menstruovat. To je vystavuje většímu riziku neplodnosti. Ženy, které během těhotenství hodně pijí, mají vyšší riziko předčasného porodu, potratu nebo mrtvého porodu.
Ženy, které pijí alkohol během těhotenství, vystavují své nenarozené dítě riziku. Poruchy fetálního alkoholového syndromu (FASD) jsou vážným problémem. Mezi další podmínky patří:
- potíže s učením
- dlouhodobé zdravotní problémy
- zvýšené emocionální problémy
- abnormality fyzického vývoje
Kosterní a svalový systém
Dlouhodobé požívání alkoholu může bránit vašemu tělu v tom, aby vaše kosti zůstaly silné. Tento zvyk může způsobit tenčí kosti a zvýšit riziko zlomenin, pokud upadnete. A fakta se mohou hojit pomaleji.
Pití alkoholu může také vést ke svalové slabosti, křečím a nakonec atrofii.
Imunitní systém
Velké pití snižuje přirozený imunitní systém vašeho těla. To ztěžuje vašemu tělu bojovat proti napadajícím bakteriím a virům.
Lidé, kteří dlouhodobě hodně pijí, mají také větší pravděpodobnost, že onemocní zápalem plic nebo tuberkulózou než běžná populace. O
