K chemické nerovnováze v mozku dochází, když má člověk buď příliš málo nebo příliš mnoho určitých neurotransmiterů.
Neurotransmitery jsou chemické posly, které předávají informace mezi nervovými buňkami. Příklady neurotransmiterů jsou serotonin, dopamin a norepinefrin.
Lidé někdy nazývají serotonin a dopamin jako „hormony štěstí“ kvůli jejich roli při regulaci nálady a emocí.
Existuje oblíbená hypotéza, že poruchy duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, se vyvíjejí v důsledku chemické nerovnováhy v mozku.
Ačkoli tato teorie může být v některých aspektech pravdivá, příliš zjednodušuje duševní choroby. Ve skutečnosti jsou poruchy nálady a nemoci duševního zdraví velmi složitými stavy, které postihují miliony dospělých v naší zemi.
V tomto článku popisujeme zdravotní stav, který souvisí s chemickou nerovnováhou v mozku, mylnou představou o výše uvedené teorii, možnostmi léčby a kdy navštívit lékaře.
Existuje populární mylná představa, že chemická nerovnováha v mozku je výhradně zodpovědná za způsobení duševních poruch.
Ačkoli chemická nerovnováha v mozku má souvislost s poruchami nálady a duševními chorobami, vědci neprokázali, že chemická nerovnováha je počáteční příčinou těchto stavů.
Mezi další faktory, které přispívají k duševnímu zdraví, patří:
- genetika a rodinná historie
- životní zkušenosti, jako je historie fyzického, psychického nebo emočního zneužívání
- s anamnézou užívání alkoholu nebo nezákonného užívání drog
- užívání určitých léků
- psychosociální faktory, jako jsou vnější okolnosti, které vedou k pocitu izolace a osamělosti
Zatímco některé studie identifikovaly vazby mezi zřetelnou chemickou nerovnováhou a specifickými podmínkami duševního zdraví, vědci nevědí, jak se u lidí chemická nerovnováha vyvíjí.
Současné biologické testování také nemůže spolehlivě ověřit stav duševního zdraví. Lékaři proto nediagnostikují stav duševního zdraví testováním chemické nerovnováhy v mozku. Místo toho stanoví diagnózu na základě symptomů osoby a výsledků fyzického vyšetření.
Jaké zdravotní podmínky souvisejí s chemickou nerovnováhou?
Výzkum spojil chemickou nerovnováhu s některými stavy duševního zdraví, včetně:
Deprese
Deprese, také nazývaná klinická deprese, je porucha nálady, která ovlivňuje mnoho aspektů života člověka, od jeho myšlenek a pocitů až po spánek a stravovací návyky.
Ačkoli některé výzkumy spojují chemickou nerovnováhu v mozku s příznaky deprese, vědci tvrdí, že toto není celý obraz.
Vědci například poukazují na to, že pokud by deprese byla způsobena pouze chemickou nerovnováhou, léčba zaměřená na neurotransmitery, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), by měla fungovat rychleji.
Příznaky deprese se mezi jednotlivci velmi liší, ale mohou zahrnovat:
- přetrvávající pocity smutku, beznaděje, úzkosti nebo apatie
- přetrvávající pocity viny, bezcennosti nebo pesimismu
- ztráta zájmu o dříve příjemné činnosti nebo koníčky
- potíže se soustředěním, rozhodováním nebo zapamatováním si věcí
- podrážděnost
- neklid nebo hyperaktivita
- nespavost nebo příliš mnoho spánku
- změny chuti k jídlu a tělesné hmotnosti
- fyzické bolesti, křeče nebo zažívací potíže
- myšlenky na sebevraždu
Lidé mohou vyvinout depresi v jakémkoli věku, ale příznaky obvykle začínají, když je člověk v dospívání nebo v raném věku 20 a 30 let. Ženy mají větší pravděpodobnost deprese než muži.
Existuje mnoho různých typů deprese, včetně:
- těžká depresivní porucha (MDD)
- přetrvávající depresivní porucha
- psychotická deprese
- poporodní deprese
- sezónní afektivní porucha (SAD)
Dramatická hormonální změna, ke které dochází po porodu, je faktorem, který zvyšuje u ženy riziko vzniku poporodní deprese. Podle Národního institutu pro duševní zdraví má poporodní deprese 10–15% žen.
Bipolární porucha
Bipolární porucha je porucha nálady, která způsobuje střídání období mánie a deprese. Tato období mohou trvat několik dní až několik let.
Mania je stav s abnormálně vysokou energií. Osoba s manickou epizodou může vykazovat následující vlastnosti:
- pocit nadšení nebo euforie
- s neobvykle vysokou úrovní energie
- účast na několika aktivitách najednou
- ponechání úkolů nedokončených
- mluvit extrémně rychle
- být rozrušený nebo podrážděný
- často přicházejí do konfliktu s ostatními
- zapojit se do rizikového chování, jako je hazard nebo pití nadměrného množství alkoholu
- s tendencí k fyzickým zraněním
Těžké epizody mánie nebo deprese mohou způsobit psychotické příznaky, jako jsou bludy a halucinace.
Lidé s bipolární poruchou mohou zaznamenat výrazné změny nálady a energetické hladiny. Mohou mít zvýšené riziko zneužívání návykových látek a vyšší výskyt určitých zdravotních stavů, jako jsou:
- migrénové bolesti hlavy
- nemoc štítné žlázy
- srdeční choroba
- cukrovka
- obezita nebo nadměrné hubnutí
Přesná příčina bipolární poruchy zůstává neznámá. Vědci se domnívají, že změny dopaminových receptorů – které vedou ke změně hladin dopaminu v mozku – mohou přispět k symptomům bipolární poruchy.
Úzkost
Lidé, kteří mají úzkostnou poruchu, však často ve stresových situacích zažívají trvalou úzkost nebo nadměrné starosti.
Podle autorů přehledového článku z roku 2015 důkazy z neurovědního výzkumu naznačují, že neurotransmiter kyseliny gama aminomáselné (GABA) může hrát zásadní roli u úzkostných poruch. [1]
Neurotransmiter GABA snižuje aktivitu neuronů v amygdale, což je část mozku, která uchovává a zpracovává emoční informace.
GABA není jediným neurotransmiterem, který úzkostné poruchy zahrnují. Mezi další neurotransmitery, které mohou přispívat k těmto poruchám, patří:
- serotonin
- endokanabinoidy
- oxytocin
- hormon uvolňující kortikotropin
- opioidní peptidy
- neuropeptid Y
Léčba chemické nerovnováhy v mozku
Lékaři mohou předepsat skupinu léků nazývaných psychotropika, aby znovu vyrovnali koncentraci určitých neurochemických látek v mozku.
Lékaři používají tyto léky k léčbě řady stavů duševního zdraví, včetně deprese, úzkosti a bipolární poruchy.
Příklady psychotropních látek jsou:
- Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)jako fluoxetin (Prozac), citalopram (Celexa) a sertralin (Zoloft).
- Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI), včetně venlafaxinu (Effexor XR), duloxetinu (Cymbalta) a desvenlafaxinu (Pristiq).
- Tricyklická antidepresiva (TCA), jako je amitriptylin (Elavil), desipramin (Norpramin) a nortriptylin (Pamelor).
- Benzodiazepiny, včetně klonazepamu (Klonopin) a lorazepamu (Ativan).
Podle výzkumu z roku 2017 antidepresiva zlepšila příznaky u 40–60% lidí se středně těžkou až těžkou depresí během 6–8 týdnů. [2]
Zatímco příznaky se u některých lidí během několika týdnů zmenšují, někdy může trvat měsíce, než ostatní pocítí jejich účinky.
Různá psychotropika mají různé vedlejší účinky. Lidé by měli diskutovat o výhodách a rizicích těchto léků se svým lékařem.
Vedlejší účinky psychotropních léků mohou zahrnovat:
- suchá ústa
- chraplák
- bolesti hlavy
- závrať
- snížené libido
- zhoršující se příznaky
- sebevražedné myšlenky
Kdy potřebujete navštívit lékaře?
Tyto příznaky by neměly způsobit žádný vážný problém, pokud jsou mírné a odezní během několika dnů.
Lidé však mohou potřebovat mluvit s lékařem nebo vyškoleným odborníkem v oblasti duševního zdraví, pokud pociťují emoční, kognitivní nebo fyzické příznaky každý den po dobu delší než 2 týdny.
souhrn
Duševní zdraví je komplexní a mnohostranné a na duševní pohodu člověka může mít vliv mnoho faktorů.
Přestože chemická nerovnováha v mozku nemusí přímo způsobovat duševní poruchy, léky, které ovlivňují koncentraci neurotransmiterů, mohou obvykle příznaky zmírnit.
Lidé, kteří pociťují známky a příznaky problému duševního zdraví déle než 2 týdny, musí promluvit s lékařem.
Referenční materiál
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303399/
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK361016/
.