proč se to děje?
Zarostlý nehet nastane, když se roh nebo okraj vašeho nehtu zakřiví a zaroste do okolní kůže. To může způsobit bolest, zarudnutí a otok. Tento stav je velmi častý u mužů i žen. S největší pravděpodobností bude postižen váš palec u nohy.
Běžné příčiny zarůstání nehtů jsou:
- trauma nehtu, jako je naražení prstu na noze
- nosit příliš těsné boty
- stříhání nehtů na nohou je příliš krátké
- stříhání nehtů na nohou pod úhlem
Aby se zabránilo infekci, je důležité léčit zarostlé nehty, jakmile se objeví. Mírné případy mohou vyžadovat menší léčbu domácími prostředky. Závažné případy mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Zde je 10 běžných léků na zarostlý nehet.
1. Namočte do teplé mýdlové vody
Namáčení postižené nohy může pomoci snížit otok a zmírnit bolest. Nohu si můžete třikrát denně namáčet v teplé mýdlové vodě po dobu až 20 minut. Kastilské mýdlo je dobrá volba. Přidání epsomské soli do vody může přinést další úlevu.
2. Namočte do jablečného octa
Jablečný ocet je v dnešní době lidovým lékem téměř na všechno, včetně zarostlých nehtů. Předpokládá se, že má antiseptické, protizánětlivé a bolest tišící schopnosti, ačkoli vědecké důkazy jsou přinejlepším omezené.
Chcete-li tento lék vyzkoušet, připravte si nádobu s teplou vodou v kombinaci se 1/4 šálku jablečného octa. Namáčejte postiženou nohu denně až 20 minut. Po namočení chodidlo důkladně osušte.
3. Zabalte oblast dentální nití nebo vatou
Mayo Clinic doporučuje zastrčit malé kousky bavlny nebo vosku zubní nit pod okraj zarostlého nehtu pro podporu správného růstu nehtu. Ne každá lékařská skupina souhlasí.
Podle American College of Foot and Ankle Surgeons může umístění bavlny pod nehet zvýšit bolest a umožnit šíření škodlivých bakterií. Namočení vaty nebo nitě do alkoholu před aplikací může pomoci snížit toto riziko.
4. Aplikujte antibiotickou mast
Použití volně prodejné antibiotické masti nebo krému může podpořit hojení a pomoci snížit riziko infekce. Aplikujte mast na postižený nehet podle pokynů výrobce, obvykle až třikrát denně. Tyto masti zahrnují Neosporin, Polysporin a Bactroban. Po aplikaci nezapomeňte nehet obvázat.
5. Noste pohodlné boty a ponožky
Příliš těsné boty a ponožky vám mohou ucpat prsty u nohou. To je považováno za hlavní příčinu zarůstání nehtů. Abyste zabránili rozvoji nebo zhoršení zarostlého nehtu, noste boty a ponožky nebo punčochové zboží, které vám sedí, ale přesto vám v lůžku prstu zůstane dostatek místa. Během procesu hojení se co nejvíce vyhýbejte botám nebo noste sandály, abyste omezili tlak na nehty na nohou.
6. Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti
Acetaminofen (Tylenol) může pomoci zmírnit bolest zarostlého nehtu. Nežádoucí účinky jsou neobvyklé, pokud neužíváte více než doporučené denní množství 3 000 miligramů denně nebo pokud je nepijete s alkoholem.
Pokud je přítomen otok, může být lepší volbou ibuprofen (Advil), protože zmírňuje bolest i otok. Některé běžné vedlejší účinky ibuprofenu zahrnují bolest břicha, žaludeční nevolnost a průjem.
Vezměte všechny volně prodejné léky proti bolesti podle pokynů výrobce nebo svého lékaře.
7. Použijte chránič prstů
Chránič prstů poskytuje tlumicí bariéru pro zarostlé nehty. Chrániče prstů jsou k dispozici jako kroužky, které se hodí kolem postižené oblasti, nebo jako kryt na celý prst. Některé značky chráničů prstů, jako je Dr. Scholl’s, se dodávají s léčivým gelem, který pomáhá změkčit nehty na nohou pro snadné zastřihování. Používejte léčbu podle pokynů, dokud zarostlý nehet nezmizí.
8. Vyzkoušejte ortézu
Ortézy jsou obvykle vyrobeny z tenkého, adhezivního kompozitního materiálu a jsou přilepeny k horní části prstu. Mají pomoci chránit vaši pokožku před ostrým, zarostlým nehtem a zvedat okraje nehtů, jak váš nehet roste. Ortézy jsou k dostání online a v některých lékárnách.
9. Navštivte svého lékaře ohledně perorálních antibiotik
Perorální antibiotika nejsou běžně předepisována pro neinfikované zarostlé nehty. Neexistuje žádný důkaz, že by zlepšily stav. Přesto, pokud máte infikovaný nehet nebo oslabený imunitní systém, možná budete potřebovat perorální antibiotika.
Některé příznaky infekce jsou:
- zvýšené zarudnutí
- pulzující bolest
- zvýšený otok
- hnis
- teplo v postiženém prstu a jeho okolí
- ošklivý zápach
Některá antibiotika používaná k léčbě infikovaných zarostlých nehtů jsou ampicilin, amoxicilin a vankomycin.
10. Zvažte odstranění nehtu
Pokud se zarostlý nehet nezlepší domácími prostředky, může být nutné částečné nebo úplné odstranění nehtu. Pomocí lokálního anestetika může lékař odstranit část okraje nehtu, spodní nehtové lůžko nebo část střední růstové ploténky.
V těžkých, opakujících se případech může být odstraněn celý zarostlý nehet. Toto je poslední možnost a potenciálně bolestivé řešení, které může zvýšit vaše riziko infekce. Zvyšuje také riziko, že váš nehet bude po odrůstání zdeformovaný.
Přečtěte si více: Jak ošetřit zarostlý nehet »
Kdy navštívit lékaře
Menší problémy s nohou, jako jsou zarostlé nehty, mohou u některých lidí způsobit vážné komplikace. Navštivte svého lékaře, pokud máte zarostlý nehet a máte cukrovku nebo jiný stav, který způsobuje špatný krevní oběh, nebo máte oslabený imunitní systém.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud:
- Bolest a otok jsou silné.
- Domácí léky stav nezlepšují.
- Máte alergickou kožní reakci na domácí lék.
- Máte otázky, jak pečovat o zarostlý nehet.
Podívejte se: Péče o diabetické nohy »
Výhled a prevence
Většina zarostlých nehtů není vážná. Při správné domácí péči by se měly zlepšit během jednoho týdne, aniž by způsobily trvalé poškození. Neléčené zarostlé nehty mohou způsobit silnou bolest a infekci, která by se mohla rozšířit do kosti.
Je běžné, že se zarůstání nehtů opakuje, zvláště pokud nepodniknete kroky k jejich prevenci.
