Bolesti hlavy a epizody migrény jsou běžné u pacientů s PTSD. Léčba obou stavů však může snížit frekvenci a závažnost těchto bolestí hlavy.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je stav duševního zdraví, který zhruba ovlivňuje
PTSD může způsobit širokou škálu potenciálně oslabujících duševních a fyzických příznaků, jako jsou změny nálady, kognice, chování a další. Výzkum naznačuje, že zhruba 54 % lidí s PTSD také pociťuje přetrvávající bolesti hlavy a že mnoho lidí s PTSD také žije s chronickými epizodami migrény.
Níže prozkoumáme souvislost mezi PTSD a bolestmi hlavy, včetně toho, jak dlouho může tento příznak trvat a kdy se obrátit na lékaře s léčbou.
Jaký je pocit PTSD hlavy?
Protože posttraumatická stresová porucha způsobuje příznaky související se stresem,
Tenzní bolesti hlavy jsou jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy souvisejících se stresem. Některé z příznaků tenzní bolesti hlavy mohou zahrnovat:
- mírná nebo střední tupá bolest hlavy
- tlak na čelo a citlivost
- bolest nebo citlivost pokožky hlavy, krku nebo ramen
- únava, podrážděnost a potíže se soustředěním
Zatímco tenzní bolesti hlavy jsou obvykle jen mírně nebo středně bolestivé, epizody migrény mohou být vysilující. Příznaky epizody migrény mohou zahrnovat:
- střední až silná pulzující nebo pulzující bolest hlavy
- intenzivní bolest na jedné nebo obou stranách hlavy
- citlivost na světlo nebo zvuk
- závratě nebo točení hlavy
- nevolnost nebo zvracení
-
další příznaky před a po migréně
Další typ bolesti hlavy, tzv
Co způsobuje PTSD bolesti hlavy?
Jedním z důvodů, proč mohou lidé s PTSD pociťovat častější bolesti hlavy, je způsob, jakým naše těla reagují na stres.
Když jsme ve stresu nebo úzkosti, svaly na rameni, krku a pokožce hlavy mají tendenci se stahovat, což může vést k bolestem hlavy z napětí. Chronický stres může také vést k funkčním a strukturálním změnám v mozku, což může zvýšit riziko
Jak časté jsou PTSD bolesti hlavy?
Výzkumné studie o PTSD bolestech hlavy jsou poměrně omezené, ale jedna studie o PTSD a bolestech hlavy zjistila, že 54,5 % účastníků uvedlo, že trpí přetrvávajícími bolestmi hlavy. Jiné studie na toto téma ukazují podobný vztah mezi bolestmi hlavy a PTSD.
V dřívějším
Výsledky studie zjistily, že symptomy PTSD, zejména intruzivní symptomy, byly spojeny s nárůstem bolestí hlavy nebo epizod migrény. Ve skutečnosti každý další bod na škále intruzivních symptomů vedl k 55% zvýšení rizika výskytu bolestí hlavy nebo migrény.
Výzkum také naznačuje, že lidé, kteří mají chronické bolesti hlavy, mají také větší pravděpodobnost duševních onemocnění, jako je PTSD.
V
Možnosti léčby bolestí hlavy PTSD
Obecně platí, že léčebné přístupy pro bolesti hlavy s posttraumatickou stresovou poruchou zahrnují zvládání bolesti a řešení základní příčiny:
- Ovládnutí bolesti: Většina lidí vidí úlevu od mírné až střední bolesti hlavy pomocí volně prodejných léků, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Svalové relaxátory a masáž pokožky hlavy mohou být také užitečné při bolestech hlavy. Ale pokud tyto léky nefungují, existuje několik léků na předpis, které mohou pomoci předcházet nebo léčit silné bolesti hlavy.
- Základní příčina: Příznaky PTSD mohou narušovat vaši schopnost fungovat ve vašem každodenním životě, ale léčba může pomoci snížit nebo zvládnout tyto příznaky. Jak léky, tak terapie jsou účinnými možnostmi léčby, které pomáhají zmírnit příznaky PTSD, zejména pokud se používají společně.
Pokud máte PTSD a pociťujete časté, přetrvávající nebo chronické bolesti hlavy, obraťte se na svého lékaře a prodiskutujte možnosti léčby.
Jak dlouho trvají PTSD bolesti hlavy?
Různé bolesti hlavy mohou trvat různou dobu v závislosti na závažnosti a typu bolesti hlavy.
Většina tenzních bolestí hlavy vymizí během několika hodin, i když závažnější tenzní bolesti hlavy mohou trvat několik dní. Podobně migrénové bolesti hlavy – včetně záchvatu a příznaků, které se mohou objevit před a po – mohou trvat několik hodin až několik dní.
Léčba správnými léky může pomoci snížit závažnost bolestí hlavy PTSD a zkrátit je.
Výzkum vztahu mezi PTSD a bolestmi hlavy naznačuje, že oba stavy jdou ruku v ruce. Všechny typy stresu – stresory každodenního života, velké stresující životní události a PTSD – mohou způsobit časté bolesti hlavy. Ale lidé s chronickými epizodami migrény mají často vyšší míru PTSD než běžná populace.
Pokud trpíte chronickými bolestmi hlavy jako příznakem vaší PTSD, léčba vám může pomoci zmírnit vaši bolest. Zvažte konzultaci s lékařem nebo terapeutem o tom, jaké možnosti léčby máte k dispozici.
